Balneoterapi

Balneotherapy adalah terapi yang dilakukan dalam spa termal untuk mengobati berbagai penyakit

Apa itu Balneotherapy?

Itu Balneoterapi Ini adalah satu set terapi yang mengklaim untuk melawan berbagai penyakit dan penyakit melalui kamar mandi di hot spa. Ini dianggap disiplin yang berbeda dengan hidroterapi, meskipun ada kesamaan tertentu antara keduanya dan beberapa praktiknya sangat mirip. 

Beberapa praktik paling umum dari Balneotherapy termasuk kamar mandi di mata air panas atau kaya akan berbagai mineral, pijat dengan pergerakan air, penyelaman dingin dan panas, dan penggunaan lumpur obat untuk melakukan pijat dan praktik serupa lainnya.

Tidak ada terlalu banyak penelitian yang mengkonfirmasi manfaat yang seharusnya dari balneotherapy, dan perlu melakukan lebih banyak penelitian tentang itu. Tetapi mereka yang menerimanya menegaskan bahwa itu bisa sangat berguna untuk mengobati masalah yang berbeda seperti osteoartritis, dermatitis, stres, punggung atau sakit kepala, atau fibromyalgia.

Sejarah Balneoterapi

Penggunaan Hot Springs dan diperkaya untuk meningkatkan kesehatan dan menenangkan tanggal beberapa ribu tahun yang lalu. Dipercayai bahwa populasi lama tertentu yang didirikan di dekat sumber -sumber alami menggunakan air panas untuk membersihkan dan memerangi beberapa masalah kesehatan.

Namun, penyebutan pertama tentang manfaat mata air panas di barat adalah hippocrates, dianggap sebagai bapak kedokteran modern.

Dokter ini percaya bahwa semua penyakit dihasilkan oleh ketidakseimbangan cairan tubuh, dan berpikir bahwa pemandian air panas dapat membantu memperbaikinya.

Peradaban kuno

Empire seperti Yunani dan Roma memanfaatkan air obat di luar bidang kesehatan dan kebersihan. Dengan demikian, pemandian air panas menjadi tempat di mana mengadakan pertemuan sosial dan di pusat budaya kedua peradaban.

Dapat melayani Anda: pemimpin otokratis: karakteristik, kelebihan dan kekurangan

Selama berabad -abad di mana kedua kerajaan memerintah dunia, mata air panas mengalami perkembangan besar.

Jika mereka hanyalah tempat relaksasi di mana para veteran perang bisa beristirahat, mereka menjadi keajaiban arsitektur otentik, di mana semua warga negara dapat pergi untuk meningkatkan kesehatan mereka dan berhubungan dengan orang lain.

Namun, orang -orang Yunani dan Romawi bukan satu -satunya yang menikmati manfaat Balneotherapy.

Kekaisaran kuno Mesir juga menggunakan perairan termal dan lumpur obat untuk meningkatkan kesehatan penghuninya, dan sauna Finlandia pertama lebih dari 7 yang lalu.000 tahun.

Zaman menengah dan modern

Setelah jatuhnya Kekaisaran Romawi, banyak praktik budaya peradaban ini tidak digunakan, termasuk Balneotherapy. Namun, budaya baru terus mengembangkan disiplin ini dan menggunakan manfaat mata air panas untuk meningkatkan kesehatan mereka.

Jadi, misalnya, Kekaisaran Ottoman mendorong penggunaan Hamam atau pemandian Turki, yang berbagi banyak kesamaan dengan mata air panas Romawi. Di Jepang, mata air panas diyakini memiliki segala macam manfaat bagi tubuh dan pikiran, sehingga mereka juga banyak digunakan.

Selama Renaissance, berbagai budaya Eropa mempopulerkan penggunaan pemandian air panas. Dengan demikian, di hampir semua negara di benua lama dan di banyak koloni Amerika mereka mulai mengambil keuntungan dari sumber alami air yang diperkaya.

Abad ke -19 dan seterusnya

Di beberapa titik di abad kesembilan belas kata "talasoterapi" diciptakan, yang berasal dari istilah Yunani Thalassa (lautan) dan Terapi (penyembuhan).

Itu digunakan untuk menggambarkan serangkaian teknik dan kamar mandi terkait air yang seharusnya meningkatkan kesehatan fisik dan mental dari mereka yang mempraktikkannya.

Dapat melayani Anda: indikator kualitas

Juga di abad ini, spa modern pertama dibuka baik di Amerika Serikat maupun di Eropa. Mereka segera menjadi tujuan yang sangat populer bagi para pelancong kelas tinggi, yang menghabiskan beberapa hari di hotel -hotel mewah, bersantai dengan mata air panas dan menerima semua jenis perawatan.

Saat ini, sejumlah besar hotel di dunia memiliki spa sendiri, tanpa perlu berlokasi di dekat sumber alami mata air panas.

Popularitas balneoterapi terus tumbuh, dan praktiknya telah banyak berkembang selama beberapa dekade terakhir.

Manfaat dari Balneoterapi

Balneoterapi dapat memiliki manfaat kesehatan yang berbeda:

- Ini membantu melawan masalah tertentu seperti radang sendi, masalah pernapasan dan tegangan tinggi.

- Tingkatkan suhu tubuh dengan aman, sedemikian rupa sehingga merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan bakteri dan virus.

- Tingkatkan tekanan hidrostatik dalam tubuh, meningkatkan sirkulasi dan oksigenasi sel.

- Menghilangkan racun dan meningkatkan jumlah nutrisi yang diterima sel tubuh.

- Mempercepat metabolisme dan meningkatkan sistem pencernaan.

- Saat menggunakan topikal, mata air panas juga membantu melawan penyakit kulit tertentu seperti psoriasis, infeksi jamur dan dermatitis, selain mempercepat penyembuhan semua jenis luka.

- Akhirnya, mandi air panas dapat secara teratur membantu mengurangi stres, sehingga menghilangkan beberapa rasa sakit (seperti punggung atau kepala) dan masalah psikologis.

Apa yang dikatakan sains tentang balneotherapy?

Sebagian besar dugaan manfaat balneotherapy belum terbukti dengan benar melalui eksperimen yang andal.

Itu dapat melayani Anda: 43 frasa terbaik di gurun

Oleh karena itu, sebagian besar ahli di dunia ilmiah melihat disiplin ini dengan skeptis, dan memperingatkan bahwa itu mungkin tidak bermanfaat seperti yang dikatakan para pembela mereka.

Karena itu, sebagian besar waktu balneotherapy hanya boleh digunakan sebagai bantuan untuk terapi lain yang lebih mapan, dan bukan sebagai pengganti untuk hal yang sama.

Ini terutama berlaku dalam kasus penyakit serius atau gangguan yang mungkin memburuk jika tidak diperlakukan dengan benar.

Kontraindikasi

Meskipun Balneotherapy pada prinsipnya tidak menghadirkan masalah bagi kebanyakan orang yang menggunakannya, ada beberapa kasus di mana bisa berbahaya untuk mandi air panas dengan tujuan mengobati penyakit.

Secara khusus, dokter memperingatkan terhadap penggunaan prosedur ini untuk orang dengan masalah jantung yang serius, tekanan darah yang sangat rendah, kehamilan lanjut, varises varises yang sangat gejala, epilepsi yang tidak biasa, atau beberapa penyakit, seperti tuberkulosis atau diabetes myllitus parah yang parah diabetes myllitus parah parah myllitus parah parah parah.

Sebelum memulai proses balneotherapy, jika Anda pikir Anda termasuk salah satu dari kelompok risiko ini atau pemandian air panas dapat menjadi masalah bagi Anda, konsultasikan dengan dokter Anda yang biasa untuk mengetahui apakah Anda dapat melakukan latihan ini dengan aman.

Referensi

1. Whatotherapy Whattherapy? Diperoleh dari Fromthegrapevine.com.
2. Sejarah Timeline Spa: Evolusi Perjalanan Sejauh Ini. Pulih dari universitas renang.com.
3. Mandi untuk menghilangkan stres. Diperoleh dari Yogajournal.com.