Formasi kelompok dalam pendidikan jasmani

Itu formasi kelompok Dalam pendidikan jasmani mereka adalah sarana untuk melakukan kegiatan dalam kelompok banyak anggota. Ini adalah cara sederhana untuk menjaga kelompok yang terorganisir dan terfokus, karena cara mengakomodasi para peserta memungkinkan mereka untuk melihat dan mendengarkan instruktur dengan mudah.

Saat menggunakan formasi kelompok, kontrol yang lebih besar diperoleh oleh instruktur untuk menangani kelompok yang sangat luas, mampu membaginya menjadi kelompok yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola.

Dalam pendidikan jasmani, adalah umum untuk membuat formasi kelompok untuk menjelaskan konsep atau contoh, memeriksa keterampilan atletik dan melakukan keterampilan. Bagian "stasiun" dari sirkuit latihan juga dapat dibentuk.

Pentingnya Pembentukan Kelompok dalam Pendidikan Jasmani

Ketika formasi kelompok digunakan, lebih mudah bagi seorang instruktur untuk mengekspresikan dan menjelaskan ide, ini karena biasanya difokuskan pada orang yang berbicara.

Sebagian besar formasi kelompok menempatkan semua orang di depan atau melihat ke arah instruktur, dengan cara ini komunikasi menjadi lebih cair.

Dalam pendidikan jasmani, konsep latihan dengan cara yang praktis biasanya ditunjukkan, jadi jika semua orang melihat lurus ke depan, akan lebih mudah untuk memahami mekanika.

Jenis formasi grup

Ada banyak jenis formasi kelompok dalam pendidikan jasmani, namun yang paling banyak digunakan adalah:

- Formasi kolom.

- Pembentukan baris.

- Pelatihan lingkaran.

- Setengah lingkaran atau formasi berbentuk U.

- Pelatihan catur.

- Pelatihan Sirkuit.

Penggunaan formasi kelompok

Penggunaan formasi kelompok dapat digabungkan, tetapi esensi masing -masing adalah:

Formasi kolom

Dalam jenis pelatihan ini, para anggota berada di belakang satu sama lain secara berturut -turut. Ini banyak digunakan untuk balapan atau berlari, karena memungkinkan untuk dengan mudah mengatur kelompok dan memvisualisasikannya dengan cara yang diikuti saat melakukan latihan.

Utilitasnya tidak terbatas pada berlari, dapat digunakan untuk menunjukkan banyak keterampilan, seperti sprint sprint, lompatan atau peluncuran bola.

Pembentukan baris

Anggota berada di sebelah satu sama lain, itu juga disebut "bahu bahu".

Ini adalah yang paling banyak digunakan bersama dengan pelatihan kolom dan yang paling berguna ketika penjelasan harus diberikan kepada semua anggota, karena semua orang melihat instruktur depan.

Berkali -kali dua baris dibentuk dengan saling berhadapan untuk berolahraga.

Pelatihan lingkaran

Lingkaran terbentuk, instruktur mungkin atau mungkin tidak berada di tengah -tengah ini untuk berbicara atau menunjukkan latihan. Digunakan terutama untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga.

Setengah lingkaran atau formasi berbentuk U

Anggota berada sedemikian rupa sehingga mereka membentuk setengah lingkaran atau u. Itu baik untuk menjelaskan dan memberikan indikasi.

Seperti Formasi Lingkaran, biasanya digunakan untuk pemanasan, dalam hal ini instruktur cenderung terletak di depan untuk menunjukkan beberapa latihan yang prakomisi.

Pelatihan catur

Ini adalah kombinasi pembentukan kolom dan pembentukan baris. Anggota grup berlokasi untuk membentuk baris dan kolom, tepatnya sebagai papan catur. Ideal untuk menangani banyak kelompok.

Referensi

1. Posisi Tubuh, Gerakan dan Formasi Sendi (2014). Diperoleh pada 12 April 2017, dari anak sekolah.
2. Pendidikan Jasmani (S.F.). Diperoleh pada 12 April 2017, dari Shapeamerica.
3. Saket Raman Tiwari (2008). Metode Pengajaran Pendidikan Jasmani.
4. Mark Manross (22 Mei 2012). Membentuk grup dan/atau tim. Diperoleh pada 12 April 2017, dari Pecentral.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategi untuk membentuk kelompok. Diperoleh pada 12 April 2017, dari Dukungan Guru Sejati.
6. Pendidikan Jasmani (S.F.). Diperoleh pada 12 April 2017, dari Upel.