Buah dengan z

Dalam buah yang dimulai dengan huruf z Anda dapat menemukan berbagai pilihan yang membawa kontribusi besar dalam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, B atau C. Demikian juga, mereka menyumbangkan kalium, fosfor, antara lain.

Sebagian besar buah -buahan ini berasal dari tropis, sehingga memiliki rasa dan tekstur unik yang membuatnya cukup diminta di berbagai negara di dunia, tidak hanya untuk konsumsi mereka secara alami, tetapi juga dalam permen, selai atau persiapan lainnya.

Buah dengan huruf z

Zamboa

Buah ini juga dikenal sebagai Membillero dan berasal dari benua Asia, di mana ia memiliki permintaan besar. Warnanya kuning dan memiliki bentuk yang mirip dengan pir atau apel.

Zamboa memiliki rasa manis dan ringan dan berkontribusi pada kesehatan manusia dengan menyediakan unsur -unsur seperti vitamin A, B atau mineral yang berbeda.

Zapallito

Buah ini berasal dari Amerika Latin selatan, lebih khusus lagi di negara -negara Argentina dan Uruguay. Ini memiliki kontribusi besar dalam mineral dan vitamin, sehingga digunakan tidak hanya untuk konsumsinya, tetapi untuk mengobati beberapa penyakit fisik.

Berkat rasanya yang manis dan serbaguna, digunakan dalam beberapa persiapan yang berkisar dari iringan salad, hingga permen atau makanan yang digoreng.

Labu

Dikenal di berbagai negara di dunia sebagai labu, labu adalah buah asli dari Amerika Selatan, dibudidayakan di negara -negara seperti Kolombia, Peru, Ekuador atau Chili. Makanan tersebut memiliki sifat kesehatan yang menguntungkan, digunakan untuk perut atau penyakit jantung.

Ini memiliki rasa yang manis dan lembut, sehingga dapat digunakan dengan berbagai cara, seperti pure, selai atau sirup.

Loche Pumpkin

Makanan ini berasal dari Peru, terutama dari wilayah Lambayeque, di mana ia dikonsumsi dari berbagai cara. Ini memiliki kadar air yang tinggi dan merupakan sumber yang kaya akan magnesium dan mineral lainnya.

Penggunaannya berkisar dari persiapan manis seperti selai.

Sapodilla

Buah tropis ini berasal dari Kolombia dan dianggap oleh banyak orang sebagai salah satu yang paling eksotis di dunia, sehingga memiliki permintaan besar. Bubur manis dan lembut, oranye pucat, dikonsumsi secara alami atau di makanan penutup dan persiapan lainnya seperti jus atau jeli.

Di sisi lain, ini membawa manfaat besar bagi kesehatan manusia, karena dapat digunakan untuk perawatan sistem usus atau saraf. Selain itu, ini meningkatkan penglihatan dan kondisi kulit.

Timun Jepang

Zucchini juga dikenal sebagai zucchini dan berasal dari Amerika Serikat bagian selatan. Buah ini adalah sumber yang kaya akan vitamin A, C, B1 dan B2, antara lain, serta mineral lain yang membantu sistem kekebalan tubuh.

Ini adalah buah dengan kadar air yang tinggi dan dapat dikonsumsi secara alami atau dalam persiapan yang berbeda seperti kue, salad atau jus.

Blackberry

Buah ini kecil, dengan bubur gelap dan rasa manis dan asam yang cukup menyenangkan untuk langit -langit mulut. Ini dapat dikonsumsi secara alami, tetapi juga banyak digunakan dalam persiapan manis, seperti selai, makanan penutup atau es krim.

Sayuran dengan huruf z

Wortel

Itu adalah sayuran yang biasanya oranye, meskipun ada jenis dan warna dan warna lain.