Buah dan sayuran yang dimulai dengan i

Diantara buah dan sayuran yang dimulai dengan i Icaco, Ilama, gunung es (sejenis selada), imbé atau kapur Indonesia. Buah -buahan dan sayuran lebih dari sekadar pelengkap diet. Mereka adalah bagian penting untuk tetap dalam kondisi kesehatan yang optimal.

Mempertahankan diet yang seimbang dan sehat sangat tergantung pada kandungan buah dan sayuran yang dicerna. Melalui buah, beberapa vitamin dan mineral dapat diperoleh, selain kandungan serat tinggi, diperlukan untuk mempertahankan fungsi perut yang baik.

Daftar buah dan sayuran yang dimulai dengan i

Icaco

Itu adalah buah kemerahan, mirip dengan prem. Itu memiliki benih besar di tengah yang juga bisa dimakan. Ini adalah buah yang tidak makan mentah, di sisi lain, digunakan untuk selai dan jeli. Itu adalah keluarga Nísperos.

Benih, karena kandungan minyak alami yang tinggi, digunakan sebagai bahan baku dalam pembuatan lilin dan lilin.

Ilama

Ilama. Sumber: Wikimedia Commons

Ini adalah buah dari rasa manis yang berasal dari Michoacán, Meksiko. Ada dua jenis: ilama kulit hijau dan bubur putih dan ilama bubur merah muda.

Ibo

Juga dikenal sebagai Almendro, Ibo adalah hasil dari pohon dengan nama yang sama. Buahnya yang manis, biasanya, dikonsumsi mentah.

Ini memiliki benih yang digunakan untuk banyak kegunaan di industri kosmetik karena kandungan minyak alami yang tinggi.

Ini juga dapat dimakan mentah atau dipanggang; Mentega alami juga disiapkan dengannya. Ini digunakan sebagai aroma untuk parfum, sabun, lotion dan sampo.

Dapat melayani Anda: almarhum: makna, sinonim, antonim, contoh

Gunung es (selada)

Budidaya Selada

Jenis selada ini menambah sentuhan renyah pada salad dan sandwich. Lembarnya besar, cukup untuk menggunakannya sebagai pembungkus makanan lain dalam resep yang berbeda. Ini menyediakan vitamin A, B12, C, D, zat besi, kalsium, antara lain.

Saya imbel

Saya imbel. Sumber: oleh Christopher Hind

Ini adalah berbagai Garcinia. Tidak semua buah garcinias dapat dimakan, meskipun imbé dapat dikonsumsi sebagai spesies dan dalam sup.

Dalam beberapa budaya digunakan sebagai pewarna alami untuk makanan.

Indonesia Lime/Lima Kaffir

Kapur Indonesia. Sumber: Wikimedia Commons

Ini adalah buah jeruk tropis. Penggunaannya tidak hanya terbatas pada dapur negara -negara seperti Indonesia, Nepal, Thailand dan Malaysia, tetapi juga sekutu yang hebat dari kosmetik, menjadi minyaknya yang digunakan untuk parfum dan lotionnya.

Plum India/Jujube India

Plum India

Buah ini bisa berupa makanan mentah atau dalam milkshake. Lebah juga memakannya, sehingga memungkinkan untuk mengekstraksi madu rasa yang ringan dan lembut. Memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Di India, buah ini sangat populer, sehingga disiapkan bahkan dalam permen dan permen.

Icaque

Buah kapas dan bubur putih, khas dari daerah tropis. Pohon itu disebut apapun.

Kamu

Ini adalah umbi Andean yang biasanya digunakan untuk menyiapkan chicha (minuman fermentasi) dan berbagai sup. Di Kolombia mereka biasa dan anak -anak suka. Ini memiliki banyak nutrisi.

Inga

Juga disebut Guama, Aguatope atau Cajinicuile, itu adalah pohon sayuran Amerika. Pod -polongnya yang bagus memakan mentah dan merupakan makanan super.

Isaño

Umbah dari Bolivia. Mereka pedas, tetapi ketika mereka kering di bawah sinar matahari mereka menjadi manis. Mereka dikonsumsi rebus dan memiliki sifat obat yang tak terhitung jumlahnya.

Dapat melayani Anda: 17 jenis narasi dan karakteristiknya

Setara

Mereka adalah buah -buahan kecil, hitam dan bulat, asli dari Meksiko. Rasanya pahit dan digunakan untuk membuat infus untuk nyeri perut. Mereka juga menempatkan buah -buahan matang penahan dengan piloncillo (gula merah) untuk manis, atau memakannya segar, tepat setelah pematangan.

Ichintal

Itu adalah akar dari pohon Amerika Güquil. Penggunaannya berasal dari era pra -Hispanik. Saat memasak tampaknya kentang yang lebih lembut, tekstur yang sama dan rasanya halus. Itu sempurna untuk semur dan sup.