Otot kaki

Ilustrasi otot -otot kaki manusia

Apa itu otot kaki?

Otot kaki adalah otot yang membantu kita berpindah dari satu tempat ke tempat lain dan untuk menopang berat badan kita saat kita berdiri. Mereka adalah orang -orang yang memungkinkan kita untuk menggerakkan kaki kita sehubungan dengan kaki dan kaki sehubungan dengan paha ketika kita duduk, berjalan, berlari dan melakukan banyak kegiatan fisik lainnya di siang hari, setiap hari setiap hari.

Kaki mewakili anggota yang lebih rendah dari tubuh manusia dan tulang yang membuat mereka dan kaki; dan pinggang skapular (di mana bahu berada) dan panggul (di mana pinggulnya).

Kemudian, kaki, dengan tulang dan otot mereka yang membantu menggerakkan mereka, milik sistem lokomotor. Setiap kaki tubuh kita dibentuk oleh sekitar 32 tulang, yang terkait dengan sejumlah besar otot yang ada di antara mereka dan kulit yang menutupinya.

Untuk memahami sedikit lebih banyak hubungan anatomi otot -otot di tungkai bawah, lebih mudah untuk dengan cepat menyebutkan tulang yang menyusunnya. Jadi, dari atas ke bawah (dari pinggang panggul ke kaki) tulang kaki adalah:

• Illion, Isquion dan Pubis: The Bones of the Hip, yang mewakili pinggang panggul, yang bergabung dengan kaki dengan tulang batang.
• Femur: Ini adalah tulang terpanjang dari tubuh manusia dan ditemukan di paha.
• Tibia dan fibula: tulang kaki, antara lutut dan kaki.
• Talas, calcaneus, cuboid, cuneiform tengah, cuneiform intermediate, lateral dan navicular cuneiform: tulang bagian belakang kaki, lebih dikenal sebagai "tulang tarsal".
• Metatarsians dan Falanges: Tulang kaki; Mereka masing -masing 5 dan 14.

Otot kaki dan fungsinya

Otot -otot kaki, sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, adalah otot -otot rangka lurik, yang berarti bahwa mereka terdiri dari sel -sel panjang yang mengandung protein kontraktil yang tertib.

Mereka sebagian besar otot yang panjang, mampu meregangkan banyak. Kontraksi dan relaksasi dari ini adalah apa yang memungkinkan pergerakan tulang yang merupakan bagian dari kaki, yang membantu kita, antara lain, untuk bergerak.

Dapat melayani Anda: otot dada utama: asal, penyisipan, fungsi, sindrom

Kaki juga memiliki otot pendek yang memberikan stabilitas pada sendi (situs kontak/serikat antara dua atau lebih tulang), kapasitas rotasi dan realisasi gerakan "halus", dll.

Otot pinggul dan paha

Di paha adalah otot terkuat dari seluruh tubuh kita, karena mereka adalah tanggung jawab untuk memperluas lutut sehingga memiliki posisi lurus, sehingga memungkinkan gerakan kaki sehari -hari, baik berjalan, naik atau turun tangga, angkat berat badan angkat , dll.

Otot -otot ini, kemudian, adalah orang -orang yang mendukung sebagian besar berat badan kita, yang membuatnya sangat penting bagi kita.

Otot -otot daerah anterior paha berpartisipasi dalam fleksi dan rotasi lateral pinggul, sedangkan otot -otot punggung memanjang, menculik dan memutar -mutar pinggul.

Pinggul dikaitkan dengan berbagai jenis otot juga, yang dibagi menjadi dua daerah, satu sebelumnya (di bidang yang sama di mana wajah kita berada) dan yang kemudian (di bidang yang sesuai dengan punggung kita atau bagian belakang kita).

Otot pinggul

Di daerah posterior pinggul adalah otot yang dikenal sebagai bokong; Ini dipesan dalam tiga lapisan dan dikenal sebagai:

• Otot gluteus maksimum: lahir di ileum dan dimasukkan ke dalam tulang paha; Ini adalah yang terbesar dari ketiganya dan membantu kita mempertahankan postur tegak, untuk menculik paha dan memutar paha di luar.
• Otot gluteus sedang: Itu di bawah bokong maksimum dan membantu menculik paha, serta memutarnya.
• Otot gluteus minimum: Ini adalah yang terkecil dan internal dari ketiganya dan bertindak bersama dengan mid -gluteus.

Otot paha

Wilayah anterior paha ini dilengkapi dengan otot -otot tubuh kita yang paling berwarna dan besar: otot sartorio dan paha depan, yang sebenarnya dibentuk oleh 4 otot individu: tiga di antaranya dangkal dan lainnya tersembunyi.

• Otot Sartorio: Ini adalah yang terpanjang di dalam tubuh dan paling dangkal di daerah anterior paha; Itu melewati baik melalui sendi pinggul dan lutut, dan berpartisipasi dalam fleksi pinggul dan dalam penculikan paha; Itu melintasi paha dalam arti diagonal.
• Otot lurus femoralis: Ini adalah otot sentral dari tiga otot superfisial quadriceps.
• Otot lateral vaso: Ada di luar paha; Itu menutupi dari ujung atas tulang paha ke lutut (tulang datar disebut Patela, yang menutupi sendi).
• Otot medial yang luas: Ini adalah otot berbentuk air mata, ditemukan di bagian dalam paha, itu adalah yang terakhir dari tiga otot superfisial dari paha depan.
• Otot luas menengah: Ini "disembunyikan" oleh otot femoralis lurus, itu adalah otot keempat dari paha depan.

Dapat melayani Anda: siapa rencana hidrasi

Di daerah anterior ada juga otot -otot kelompok adduktor, yang memfasilitasi pergerakan kaki yang bertentangan dengan penculikan, yaitu, mereka memungkinkan kita untuk menutup kaki. Otot -otot ini adalah sebagai berikut, dan antara tulang paha dan tulang pubis pinggul:

• Otot adduktor singkat.
• Otot adduktor panjang.
• Otot adduktor magno.

Otot -otot utama dari daerah posterior paha adalah tiga, yang umumnya dikenal sebagai paha belakang. Ini dan otot -otot penting lainnya di wilayah itu adalah:

• Otot seimmbranus: Di tepi internal bagian belakang paha.
• Otot seitendinous: Di wilayah tengah bagian belakang paha.
• Otot biseps femoraL: Di wilayah terluar, yaitu, di tepi lateral bagian belakang paha.
• Otot gracil atau otot lurus internal: Itu berada di daerah tengah posterior paha; Lahir di pubis dan dimasukkan di wilayah atas tibia.

Otot kaki

Meskipun kita tahu kaki sebagai segala sesuatu yang dipahami antara pinggul dan kaki kita, wilayah yang dikenal sebagai kaki yang menutupi ruang antara lutut dan kaki, yaitu, di mana kita memiliki anak sapi.

Ini adalah beberapa otot terpenting dari bagian bawah kaki kita, khususnya dari wilayah anterior:

• Otot tibialis anterior.
• Otot fibula panjang.
• Otot ekstensor panjang jari kaki o otot fleksor umum jari kaki.
• Otot fibula pendek.
• Ekstensor otot kaki besar.
• Otot fibula ketiga.
• Otot retinakular ekstensor atas.

Otot superfisial dari daerah posterior kaki adalah:

• Otot gastrocnemium, Lebih dikenal sebagai "si kembar" adalah otot yang dibagi menjadi dua bagian dan merupakan yang paling dangkal dari anak sapi.
• Otot plantar.
• Otot soleus.
• Otot popliteal.
• Otot tibialis posterior.
• Otot fleksor panjang jari kaki.
• Otot fleksor panjang dari jari kaki.

Dapat melayani Anda: Klasifikasi Tulang: Menurut bentuk, ukuran, struktur, fungsi

Otot kaki

Otot kaki diklasifikasikan sebagai ekstrinsik (jika mereka berasal dari otot -otot kaki bagian bawah) atau intrinsik (jika mereka terletak secara khusus di wilayah kaki).

Otot ekstrinsik kaki bekerja pada gerakan umum kaki, seperti fleksi, rotasi, investasi, dll. Otot intrinsik bertanggung jawab atas tindakan kaki "halus", seperti pergerakan jari individu, misalnya.

Wilayah Dorsal:

• Jari pendek otot pendek: Lahir di tulang calcaneus dan dimasukkan ke dalam falang proksimal jempol kaki dan tendon panjang jari 2, 3 dan 4.
• Otot ekstensor bigo pendek: Lahir di Calcaneus dan dimasukkan ke dalam dasar phalanx proksimal dari ujung besar.

Wilayah Plantar:

Wilayah ini terdiri dari 10 otot terpisah dalam 4 "lapisan". Otot -otot bagian kaki kita ini sangat penting, karena mereka membantu kita mengendalikan pergerakan jari dan menstabilkan wilayah busur.

• Otot penculik dari jari kaki besar.
• Otot fleksor pendek jari kaki.
• Otot penculik jari kaki.
• Otot plantar persegi.
• Otot lumbrical.
• Otot fleksor pendek dari kaki gordo.
• Otot adduktor dari jari kaki.
• Otot fleksor jari pendek kaki.
• Otot plantar interosseo.
• Otot dorsal interosseous.

Referensi

1. Feneis, h., & Dauber, W. (2000). Atlas saku anatomi manusia. Thieme.
2. García-Porrero, J. KE., Hurlé, J. M., Padilla, g. B. (2005). Anatomi manusia (PP. 138-144). McGraw-Hill/Inter-American dari Spanyol.
3. Kahle, w., Leonhardt, h., Platzer, w., Palmer, e., & Werner. Platzer. (2004). Atlas dan buku teks warna anatomi manusia. Vol. 1, Sistem Lokomotor. Thieme.
4. Kent, m., & Rhees, R. W. (2001). Schaum yang mudah menguraikan anatomi dan fisiologi manusia. London: McGraw-Hill, 2001.
5. Netter, f. H. (2006). Atlas Anatomi Manusia. Philadelphia, PA: Saunders. Elsevier.