Otot rhomboid minor dan karakteristik yang lebih besar, fungsi

Itu otot rhomboid utama dan kecil Mereka adalah otot-otot superfisial yang terletak di bagian batang (belakang) berikutnya. Nomenklaturnya berasal dari bahasa Latin Musculus rhomboideus mayor Dan Musculus rhomboideus minor.

Kedua otot terletak erat, dengan ruang kecil untuk pemisahan di antara mereka, meskipun ada poin pada margin berbatasan mereka di mana mereka bergabung. Otot -otot ini dikembangkan oleh kesamaan besarnya dalam hal bentuk, lokasi dan fungsi, karenanya mereka memiliki nama yang sama, hanya membedakan dengan volume yang mereka tempati.

Rhomboid minor, memiliki ukuran yang lebih kecil dan terletak di atas. Sedangkan rhomboid yang lebih besar memiliki dimensi yang lebih besar dan terletak di bawah rhomboid minor. Untuk alasan ini, beberapa penulis menyebut rhomboid atas dan lebih tua masing -masing sebagai rhomboid atas dan bawah.

Adapun fungsi yang dipenuhi oleh kedua otot ini, dapat dikatakan bahwa mereka sinergis, mereka bertindak bersama untuk tujuan yang sama, karena keduanya berkolaborasi dalam dua gerakan yang sangat penting dari skapula.

Gerakannya adalah adduksi, yang berarti bahwa skapula lebih dekat ke garis medial tulang belakang dan dalam gerakan elevasi skapula.

[TOC]

Karakteristik

Seperti disebutkan, otot rhomboid minor juga disebut rhomboid atas, karena terletak di depan rhomboid utama. Oleh karena itu, rhomboid utama dikenal sebagai rhomboid bawah, segera setelah rhomboid minor.

Otot -otot rhomboid terbesar dan lebih kecil meskipun berada di bawah trapesium milik kelompok otot punggung superfisial. Mereka bahkan otot di setiap sisi punggung secara simetris.

Otot -ototnya diratakan dan, sesuai namanya, mereka memiliki bentuk belah ketupat. Yaitu, mereka memiliki 4 sisi dan simpulnya memiliki sudut yang tidak setara (dua akut dan dua tumpul).

Rhomboid minor lebih rendah dari lift skapula. Ini adalah otot yang relatif kecil dan tipis dibandingkan dengan rhomboid utama. Sementara itu, rhomboid terbesar adalah besar dan lebar dibandingkan dengan rhomboid minor dan berbatasan dengan otot dorsal lebar di bagian bawah.

Asal

Mereka dilahirkan dalam proses spinosus yang sesuai dengan vertebra serviks dan toraks, tergantung pada otot.

Rhomboid minor berasal dari ligamen supraespinous dari proses vertebra C7 dan T1, sedangkan rhomboid utama lahir dalam ligamen yang sama tetapi dari proses spinosus vertebra toraks T2 ke T5.

Dapat melayani Anda: vena basilika

Seratnya turun secara melintang dari titik asal mereka ke situs penyisipan mereka.

Insersi

Rhomboid minor berikatan dengan tepi medial dan posterior pisau bahu (berlawanan dengan akar tulang belakang), khususnya di ujung atas ini, tak lama sebelum tulang belakang bergabung. Situs penyisipannya mendahului situs tempat serat rhomboid diatur.

Rhomboid utama dimasukkan ke dalam skapula tepat setelah serat ujung otot rhomboid minor, yaitu, di tepi medial punggung skapular, menyentuh sebagian besar permukaannya, sampai mencapai sudut bawah.

Persarafan

Saraf dorsal skapula (C4-C5) bertugas menginervasi kedua otot rhomboid lebih sedikit atau lebih tinggi, serta otot rhomboid lebih besar atau kurang. Saraf ini berasal dari pleksus brakialis.

Irigasi

Otot rhomboid utama diirigasi oleh cabang dari arteri serviks transversal.

Fungsi

Kedua otot berkolaborasi dalam persatuan tulang belakang dengan skapula. Itulah sebabnya mereka memiliki pengaruh pada pergerakan skapula dan dalam fiksasi mereka ke dinding dada, yaitu, itu memberikan stabilitas.

Kontraksi otot -otot ini menghasilkan pergerakan skapula ke belakang, membawa skapula ke tulang belakang, dengan kampanye internal dan lebih rendah (gerakan adduksi atau retraksi skapular).

Gerakan ini dilakukan bekerja sama dengan bagian tengah trapesium. Sementara, otot serrato sebelumnya ditentang (antagonis).

Di sisi lain, gerakan ketinggian skapula disertai dengan otot -otot lain yang bertindak secara sinergis dengan rhomboids, ini adalah: lift skapula dan bagian atas trapesium.

Fungsi otot rhomboid terungkap dalam postur prajurit (lengan di salib) dan juga dalam posisi meja miring.

Sindrom

Otot yang memperpanjang atau kendur

Salah satu efek yang bisa diderita otot rhomboid adalah perpanjangan atau kelemahannya, meskipun ini tidak sering terjadi. Jika otot -otot ini memperpanjang penyelarasan normal skapula hilang.

Gatt poin di otot rhomboid

Titik pemicu (simpul yang menyakitkan dari kontraktur otot) di rhomboids dapat muncul sebagai konsekuensi dari otot -otot dada yang lebih besar dan lebih kecil. Ini menghasilkan traksi atas rhomboids.

Dapat melayani Anda: tulang parietal: anatomi, pertimbangan patologis

Oleh karena itu, jika Anda berencana untuk membuat rehabilitasi dan latihan untuk otot rhomboid, Anda harus memikirkan juga pemulihan dada, terlepas dari apakah ada rasa sakit yang dirujuk ke arah mereka atau tidak.

Pasien dengan titik pemicu di rhomboid mengeluh tentang rasa sakit di sekitar pisau bahu.

Rasa sakitnya ditekankan jika lengan Anda terentang ke depan untuk mencapai sesuatu dengan tangan Anda. Di sisi lain, gerakan bahu dapat menghasilkan kebisingan, jenis chasquido.

Jika bahu diamati ke depan, Anda harus mencurigai kepuasan bersama dengan dada.

Sindrom silang atas dan bawah

Sindrom ini terutama disebabkan oleh kebersihan postural yang buruk, memicu serangkaian perubahan otot -otot batang sebelumnya dan posterior sebelumnya. Dalam beberapa tonus otot meningkat sementara kelemahan dan kendur diciptakan pada yang lain.

Penyebab lain dapat berupa asimetri morfologis bawaan, pelatihan yang tidak dipandu dengan buruk, latihan yang dieksekusi dengan buruk, postur yang diadopsi untuk waktu yang lama dan bahu maju dalam kaitannya dengan tubuh. Contoh yang jelas adalah membaca di layar komputer selama beberapa jam.

Posisi ini menghasilkan ketegangan berlebih dari otot-otot daerah saluran serviks, menghasilkan sakit kepala dan servikalgia.

Dalam sindrom ini, otot -otot dada utama, dada minor, trapeze atas, sternocleidomastoid dan lift skapula bisa hipertensi.

Sementara itu, rhomboids mayor dan minor dapat sangat melemah, serta otot -otot lain seperti: Serrato anterior atau trapeze medium dan bawah, antara lain.

Situasi ini menghasilkan ketidakstabilan skapula dan, sebagai akibatnya, alata atau skapula bersayap dapat disebabkan.

Gangguan terkait

Menuju ke depan

Anomali ini ditinggalkan dengan hiperekstensi yang berkepala, dengan kyphosis toraks dan bahu yang jatuh. Ada kelemahan pada tingkat otot fleksor dalam leher, rhomboid dan serrato anterior. Sedangkan otot dada (mayor dan minor), trapeze atas dan lift skapula ditarik kembali.

Kepala dalam posisi lanjutan mendukung atau membuat predisposisi sejumput saraf dorsal skapula. Ini menghasilkan kelemahan bertahap dari otot sudut skapula dan otot rhomboid.

Situasi ini menghasilkan penopang bahu dan rotasi internal humerus sebagai kompensasi.

Dapat melayani Anda: epitel kelenjar

Eksplorasi

Anda bisa tahu jika ada melemahnya otot rhomboid, jika kelelahan muncul saat mencoba menjaga lengan Anda tetap terbuka.

Di sisi lain, Anda bisa merasakan. Untuk melakukan ini, pasien ditempatkan berbaring telungkup ke bawah dan membantu menempatkan bagian belakang tangannya ke belakang, juga melayani mengangkat lengannya. Kedua posisi memungkinkan pemeriksa menyentuh tepi pisau bahu dan dengan demikian menemukan otot -otot ini.

Begitu mereka dapat membuat pijat lembut dari dalam dan dari atas ke bawah, ini untuk meregangkan otot. Dipopulerkan oleh tekanan dalam lingkaran.

Cara lain untuk menjelajahinya adalah dengan pasien menghadap ke bawah dan merentangkan lengan dengan siku tertekuk. Pasien diminta untuk menarik kembali tulang bahu (geser medial) sementara pemeriksa menentang resistensi, tekanan pada tulang itu sendiri.

Latihan otot rhomboid

Latihan atau posisi yang disarankan untuk memperkuat otot -otot ini adalah sebagai berikut:

- Purvotanasan, Urdhva Mukhâsana (Ini melemparkan bahu mereka ke belakang).

- Trikonasana, Virabadrasana Ii (posisi yang melibatkan membuka lengan mereka).

- Kumbhakasana (Atur pisau bahu). Lihat gambar berikut.

Sumber: Gambar diambil dari pantai ke. Rhomboids mayor dan kecil. Sekolah pelatihan guru sintesis yoga. Tersedia di: Tubuh dan Spiritu.Itu/wp

Di sisi lain, ada latihan atau posisi yang membantu lebih fleksibel atau meregangkan otot -otot ini, ini adalah: Garudasana, Ardha Matsyendrasana, Balasana. Lihat gambar berikutnya.

Sumber: Gambar diambil dari pantai ke. Rhomboids mayor dan kecil. Sekolah pelatihan guru sintesis yoga. Tersedia di: Tubuh dan Spiritu.Itu/wp

Mentriving sendiri

Pasien bisa pergi ke bedt. Kemudian letakkan bola tenis di tepi pisau bahu dan memberikan tekanan di seluruh tepi, membiarkan bola meluncur (lebih disukai dari atas ke bawah).

Referensi

1. Sahrmann s. (2006). Diagnosis dan pengobatan perubahan pergerakan. Edisi pertama. Editorial Pardotribio. Badalona, ​​Spanyol. Tersedia di: Buku.Google.bersama.pergi.
2. Delaune v. (2013). Gatt menunjuk untuk menghilangkan rasa sakit. Editorial Pardotribo. Tersedia di: Buku.Google.bersama.pergi
3.  Arcas M, Gálvez D, León J, Paniagua S, Pellicer M. (2004). Manual Fisioterapi. Generalitas. Modul I, editorial gila. Spanyol. Tersedia di: Buku.Google.bersama.pergi
4. "Otot Romboid." Wikipedia, ensiklopedia gratis. Jun 2019, 14:49 UTC. Sep 2019, 10:05
5. Pinzón Ríos i. Ke depan: Pandangan dari biomekanik dan implikasinya pada gerakan tubuh manusia. Putaran. Univ. Ind. Santander. Kesehatan 2015; 47 (1): 75-83.Tersedia di: Scielo.org
6. Pantai a. Rhomboids mayor dan kecil. Sekolah pelatihan guru sintesis yoga. Tersedia di: Tubuh dan Spiritu.adalah