Penggunaan jejaring sosial yang tidak memadai, konsekuensi

Dia Penggunaan jejaring sosial yang tidak memadai terjadi ketika ada kurangnya kontrol dan efek negatif dari penggunaannya melebihi efek positif. Beberapa konsekuensi negatif ini adalah cyberbullying, sexting, kehilangan produktivitas dan kecanduan pembelian online.

Meskipun saat ini penggunaan jejaring sosial hampir tidak dapat dihindari, perlu untuk mengambil tindakan pencegahan tertentu sehingga mereka tidak menjadi masalah. Idealnya, Anda belajar menggunakannya dengan benar dan dalam jumlah sedang.

Salah satu konsekuensi dari penyalahgunaan jejaring sosial adalah interaksi kecil dalam kelompok sosial

Ada penelitian yang menyatakan bahwa 50% dari populasi dunia menggunakan jejaring sosial, menjadi sebagian besar pengguna remaja dan muda, yang menggunakan platform ini selama 3 jam sehari. Selain itu, nilai -nilai ini meningkat dari tahun ke tahun.

Jejaring sosial itu sendiri tidak buruk, mereka dapat membuat orang yang menjauh, atau inklusif, membantu mengenal teman baru. Namun, mereka juga dapat menghasilkan efek yang tidak diinginkan. Itu semua tergantung pada penggunaan yang diberikan untuk hal yang sama.

[TOC]

Penyebab penyalahgunaan jejaring sosial

Beberapa penyebab yang dapat dilakukan untuk menggunakan jejaring sosial yang tidak tepat adalah sebagai berikut:

Kesendirian

Fakta bahwa jejaring sosial mengabulkan kemungkinan membangun persahabatan, dapat menyebabkan ketergantungan pada orang -orang yang sedang mengalami periode kesepian, menggunakan ini untuk menutupi kekosongan emosional yang sedang dialami.

Kesulitan berinteraksi secara pribadi

Bagi sebagian orang, yang berkaitan dengan manusia lain biasanya membawa beban emosional yang besar, kadang -kadang mencapai individu yang frustrasi. Inilah sebabnya mengapa jejaring sosial lebih suka berkomunikasi, menyebabkan kecanduan dan menghasilkan lebih banyak stres ketika harus menghadapi situasi wajah -untuk -wajah.

Kapasitas adiktif

Jejaring sosial seperti Facebook, Instagram atau Tiktok dirancang untuk menghasilkan kecanduan, dengan desain dan fungsinya. Ini berarti bahwa ketika seseorang mulai menggunakannya, itu bisa menjadi mudah kecanduan, tanpa menyadari bagaimana itu dikendalikan oleh aplikasi.

Ingin menampilkan gambar yang positif

Manusia mencoba menunjukkan citra positif kepada orang lain dan ini juga dipenuhi di jejaring sosial.

Dapat melayani Anda: Albert Bandura: Biografi dan Teori Pembelajaran Sosial

Foto dan cerita yang terlihat di jejaring sosial, sebagian besar, mencoba menunjukkan citra kesempurnaan, mencari setiap saat penerimaan pengikut. Ini sangat mempengaruhi harga diri orang, yang akan merasa lebih baik tergantung pada jumlah "suka" yang mereka peroleh untuk publikasi mereka.

Opini tanpa konsekuensi

Dingin yang diberikan.

Kontrol orang tua kecil

Kepolosan atau penilaian kecil yang dimiliki remaja atas kemungkinan risiko yang dihasilkan dalam penggunaan jejaring sosial, membuatnya perlu untuk mengendalikan orang tua, membimbing mereka menuju penggunaan mereka yang benar, mengurus privasi dan paparan mereka.

Contoh penggunaan jejaring sosial yang tidak tepat

Selanjutnya, beberapa contoh penggunaan jejaring sosial yang tidak tepat dijelaskan:

Bullying cyber

Cyberbullying, juga dikenal sebagai cyberbullying, adalah masalah yang memiliki dampak terbesar pada remaja dan anak -anak. Itu terjadi ketika seseorang diserang atau diancam oleh pesan teks, komentar tentang publikasi, atau menampilkan video yang memalukan tanpa persetujuan mereka, antara lain.

Sayangnya, antara 15% dan 20% orang muda yang mengalami cyberbullying, tidak mentolerir situasi, akhirnya melakukan bunuh diri.

Sexting

Sexting terdiri dari mengirim foto atau video dengan konten seksual, dari diri sendiri, secara pribadi ke pengirim lain. Ketidaknyamanan yang muncul adalah bahwa, kadang -kadang, foto -foto ini diterbitkan tanpa persetujuan penulis, menyebabkan pameran yang penulis tidak mengizinkan.

Komentar atau penghinaan negatif

Kemudahan jejaring sosial untuk mengomentari subjek atau orang apa pun, dapat menghasilkan bahwa perasaan orang lain tidak diperhitungkan.

Berita negatif atau berita palsu

Salah satu kegunaan paling negatif dari jejaring sosial adalah viralisasi berita palsu. Orang atau organisasi tertentu memanfaatkan jaringan untuk mempublikasikan berita dengan informasi palsu tetapi mencolok.

Perawatan diri

Perawatan adalah ketika orang dewasa melewati seorang anak untuk berinteraksi dengan mereka, dengan tujuan melakukan pelecehan seksual atau pelecehan. Kemungkinan yang diberikan jejaring sosial untuk membuat profil palsu, memungkinkan jenis praktik ini.

Dapat melayani Anda: 100+ frasa kepercayaan

Pameran Data Pribadi

Pengungkapan atau paparan data pribadi di jejaring sosial, atau informasi tentang lokasi setiap saat, dapat menghasilkan situasi ketidakamanan bagi pengguna, karena niat orang yang memiliki akses ke data ini tidak selalu diketahui.

Konsekuensi penyalahgunaan jejaring sosial

Hubungan pasangan dapat memburuk dengan menggunakan jejaring sosial yang tidak tepat

Beberapa konsekuensi yang dibawa oleh penggunaan jejaring sosial yang tidak tepat adalah sebagai berikut:

Variasi jam istirahat

Jejaring sosial yang berlebihan dan setiap saat menyebabkan perubahan pada bea cukai, menyebabkan mereka jatuh lebih sedikit dari yang direkomendasikan.

Menjadi korban kejahatan

Penjahat dapat menggunakan jejaring sosial untuk menangkap kemungkinan korban, dari pencuri yang mencoba.

Kehilangan produktivitas di tempat kerja

Orang dengan cyberbrants dapat menggunakan smartphone dalam situasi kerja, karena mereka kehilangan kendali atas penggunaannya

Adalah umum bagi orang usia kerja untuk menghabiskan terlalu banyak waktu di jejaring sosial dan kehilangan produktivitas. Memiliki smartphone di dekat atau memiliki kemudahan untuk mengakses jaringan membuat mereka menunggu mereka dan tidak dapat fokus pada pekerjaan.

Konsumsi konten yang tidak pantas

Jika anak -anak atau remaja yang menggunakan jejaring sosial tidak memiliki kendali yang tepat, mungkin mereka terpapar konten yang tidak pantas untuk usia mereka.

Menjadi korban pencurian data pribadi

Karena kebutuhan untuk terus dipublikasikan, gagasan tentang data pribadi yang terungkap hilang. Memberikan informasi kepada orang -orang yang, dalam beberapa kasus, tidak diketahui.

Mengurangi kehidupan sosial

Penggunaan jejaring sosial yang konstan dapat menghasilkan keberangkatan dalam hubungan pribadi, yang mengarah pada interaksi antara orang -orang yang dilakukan hanya dengan cara yang "virtual".

Kedangkalan

Perbandingan dan persaingan yang berkelanjutan, untuk mencapai lebih banyak "seperti", yang ada di jejaring sosial, memusatkan perhatian pada penampilan dan kebutuhan untuk persetujuan oleh orang -orang lainnya.

Gangguan

Saat menunggu apa yang terjadi di jejaring sosial, perhatian dihentikan, yang menimbulkan gangguan dan kurangnya koneksi dengan orang -orang di sekitarnya.

Dapat melayani Anda: apa pemberdayaan perempuan dan bagaimana itu dihasilkan?

Pencegahan

Anda dapat mengambil serangkaian langkah untuk mencoba mencegah penggunaan jejaring sosial yang tidak tepat, ini adalah:

Tetapkan batas penggunaan

Memiliki jadwal untuk penggunaan jejaring sosial dapat memotong ketergantungan yang mereka hasilkan. Dengan cara ini, kegiatan lain dapat dilakukan, atau beristirahat jam yang diperlukan, tanpa gangguan.

Untuk memoderasi penggunaan jaringan, ada aplikasi yang memungkinkan membatasi waktu yang diteruskan dengan setiap aplikasi. Meskipun mungkin tampak sedikit, batas penggunaan yang tepat bisa 30 menit sehari.

Atur jam koneksi

Jika jam -jam di mana jejaring sosial akan ditinjau tidak ditetapkan, gagasan penggunaannya dapat hilang. Beberapa orang dapat memeriksa ratusan kali smartphone mereka.

Untuk menghindari hal ini, penting untuk menetapkan jam untuk mengakses jaringan. Misalnya, jam 8 pagi, 2 sore dan 8 sore. Disarankan untuk meninjau jaringan setidaknya 2 jam sebelum tidur.

Menetapkan aturan penggunaan

Secara umum, aturannya sangat mendasar untuk menghindari masalah saat hidup sebagai keluarga atau sebagai pasangan. Berkenaan dengan jejaring sosial, salah satu norma yang paling penting adalah tidak menggunakan jaringan saat makan atau saat Anda pergi untuk berlatih kegiatan keluarga.

Melakukan kegiatan lain

Kontak wajah -untuk -wajah antara orang -orang sangat penting, itulah sebabnya kegiatan kelompok dengan teman atau teman sekelas harus dipromosikan untuk menjaga hubungan sosial yang sehat.

Selain itu, disarankan untuk melakukan kegiatan yang sehat, terutama olahraga, tanpa mengakses jaringan saat berlatih.

Pribadi

Minimalkan jumlah data yang terjadi di jejaring sosial sangat penting untuk mencegah mereka mencapai tangan yang tidak tepat.

Referensi

1. Cooper, hlm. (2020). 140 statistik jejaring sosial yang penting untuk pemasaran pada tahun 2020. Diperoleh dari blog.Hootsuite.com
2. Alam semesta. (2014). Penyalahgunaan jejaring sosial mempengaruhi anak -anak dan remaja. Diperoleh dari Eluniverso.com
3. Hilliard, J. (2020). Apa itu kecanduan media sosial? Diperoleh dari Addictionenter.com
4. Sánchez Pardo, L., Benito Prachete, R., Serrano badía, untuk., Benavent, r. KE., Bueno Cañigral, f.-J. (2020). Program untuk masalah penggunaan internet dan jejaring sosial. "Mengklik". Diperoleh dari Codajic.org
5. University of Barcelona, ​​I. (2018). Kecanduan Jejaring Sosial: Penyebab, Konsekuensi dan Solusi. Diperoleh dari psikologi-online.com