Appeirophobia

Apeirophobia adalah ketakutan akan yang tak terbatas. Dengan lisensi

Apa itu appeirophobia?

Itu appeirophobia Ini adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap tak terbatas, konsep tak terbatas dan kosmos. Ini sering terkait dengan Tanatophobia, yang merupakan ketakutan akan kematian. Apeirophobia menghasilkan ketidaknyamanan yang luar biasa dan masalah kecemasan yang serius.

Ketika kita berbicara tentang appeirophobia, adalah tepat untuk menunjukkan bahwa perubahan psikologis ini sesuai dengan kelompok gangguan kecemasan tertentu, yaitu, dengan fobia tertentu.

Karakteristik dan gejala appeirophobia

Faktor terpenting dalam jenis masalah ini bukanlah unsur yang ditakuti tetapi respons kecemasan yang menghasilkan.

Untuk menentukan keberadaan appeirophobia, Anda harus fokus pada ketakutan yang dialami orang tersebut saat mengekspos dirinya pada gagasan Infinity.

Untuk menegaskan bahwa seseorang yang menderita appeirophobia harus mengalami jenis ketakutan berikut ketika terpapar stimulus yang ditakuti:

- Ketakutan tidak proporsional dengan tuntutan situasi.

- Ketakutan tidak dapat dijelaskan atau dipertimbangkan oleh individu.

- Ketakutan di luar kendali sukarela.

- Reaksi ketakutan mengarah pada penghindaran situasi yang ditakuti.

- Ketakutan yang berpengalaman tetap dari waktu ke waktu. 

- Ketakutan benar -benar maladaptif.

- Pengalaman yang dialami tidak spesifik untuk fase atau usia tertentu, jadi itu berlangsung selama bertahun -tahun.

Diagnosis Appeirophobia

Kondisi yang harus dipenuhi untuk mendiagnosis appeirophobia adalah sebagai berikut:

- Menyajikan ketakutan yang dituduh dan gigih, berlebihan atau tidak rasional, dipicu oleh keberadaan atau antisipasi objek atau situasi spesifik yang memicu ide atau pemikiran Infinity.

- Paparan stimulus fobia hampir selalu menyebabkan respons kecemasan langsung, yang dapat mengambil bentuk krisis kesedihan situasional atau lebih atau kurang terkait dengan situasi tertentu.

- Orang yang menderita Appeirophobia mengakui bahwa ketakutan yang ia alami mengenai gagasan Infinity adalah berlebihan atau tidak rasional.

- Situasi fobia dihindari atau didukung dengan mengorbankan kecemasan atau ketidaknyamanan yang hebat.

- Perilaku penghindaran, antisipasi cemas, atau ketidaknyamanan yang disebabkan oleh situasi yang ditakuti (s) yang mengganggu rutinitas normal orang tersebut, dengan persalinan, hubungan akademik atau sosial, atau menyebabkan malaise signifikan secara klinis secara klinis secara klinis secara klinis secara klinis secara klinis secara klinis secara klinis.

Dapat melayani Anda: kelebihan dan kekurangan televisi

- Pada mereka yang berusia di bawah 18 tahun, durasi gejala -gejala ini pasti sudah minimal 6 bulan.

- Kecemasan, krisis kesedihan atau perilaku penghindaran fobia yang terkait dengan objek atau situasi tertentu tidak dapat dijelaskan dengan lebih baik dengan adanya gangguan mental lain.

Penyebab

Apeirophobia merupakan jenis fobia spesifik yang langka, sehingga karakteristik perubahan mental ini sedikit dipelajari.

Namun, karena kesamaan besar yang dimiliki semua fobia spesifik, tampaknya ada beberapa konsensus untuk mengakui bahwa penyebab appeirophobia tidak harus berbeda dari fobia spesifik lainnya.

Semua jenis fobia spesifik, termasuk kasus yang kurang umum, milik perubahan mental yang sama, dengan kemungkinan penyebab umum dan, kebanyakan dari mereka, dengan respons yang sama terhadap perawatan psikologis yang ditunjukkan.

Melalui beberapa studi yang dilakukan pada patogenesis fobia spesifik, kita dapat menyebutkan enam faktor utama yang akan menjelaskan perolehan appeirophobia. Ini adalah:

Pengkondisian langsung atau klasik

Faktor ini akan menjelaskan bagaimana sebelum stimulus netral, seperti gagasan tak terbatas, orang tersebut mampu mencocokkannya dengan stimulus permusuhan yang menyebabkan kecemasan.

Gagasan Infinity akan dipasangkan dengan elemen independen yang permusuhan sampai -sampai orang tersebut akhirnya akan merespons dengan cara yang benar -benar fobia untuk ini.

Agar hal ini terjadi, banyak faktor yang dapat dilibatkan: pengalaman traumatis awal, gaya pemikiran yang kaku, gaya pendidikan spesifik atau tipe kepribadian yang membutuhkan kontrol yang berlebihan atas kehidupan itu sendiri.

Pengkondisian Vikaris

Menurut teori ini, appeirophobia mungkin tidak diperoleh melalui pengalaman hidup pada orang pertama, tetapi melalui pembelajaran atau visualisasi eksternal elemen yang mampu mencocokkan gagasan tak terbatas dengan rangsangan permusuhan.

Dalam kasus ini, menjadi sangat penting bahwa selama masa kanak -kanak, orang tua atau orang dekat mengalami jenis fobia ini atau semacam ketakutan yang mirip dengan appeirophobia.

Demikian juga, perilaku atau gaya operasional dimodulasi secara berlebihan oleh ketakutan atau kebutuhan untuk kontrol yang disaksikan oleh orang tersebut selama masa kecil atau remaja mereka juga dapat berpartisipasi dalam akuisisi appeirophobia.

Dapat melayani Anda: frasa tentang kesadaran

Informasi verbal

Aspek lain yang terbukti relevan dalam perolehan fobia spesifik adalah informasi verbal dan langsung yang diekspos seseorang.

Jika seseorang terpapar manifestasi berulang atau informasi tentang makna negatif dari ide -ide tak terhingga, ia bisa akhirnya mendapatkan appetirophobia.

Teori non -asosiatif

Teori lain merujuk pada genetika fobia dan dalam menegaskan bahwa ketakutan adalah elemen bawaan pada orang.

Respons ketakutan adalah elemen bawaan yang, meskipun dapat dimanifestasikan dengan cara yang berbeda dalam setiap orang, semua manusia memiliki dan mengalaminya selama hidup kita.

Dengan demikian, bagian dari fobia dapat dijelaskan melalui kecenderungan genetik untuk mengalami appeirophobia.

Meskipun sepertinya tidak ada

Faktor kognitif

Faktor -faktor ini tampaknya sangat penting dalam pemeliharaan appeirophobia, dan tidak terlalu banyak dalam asal usulnya.

Artinya, kemungkinan besar faktor kognitif tidak menjelaskan perolehan appelophobia, tetapi mereka dapat menjelaskan bahwa perubahan ini dipertahankan dari waktu ke waktu.

Faktanya, ide -ide yang tidak realistis tentang kerusakan yang dapat diterima jika terpapar stimulus yang ditakuti adalah faktor utama yang mempertahankan fobia spesifik.

Demikian juga, faktor -faktor kognitif menjelaskan bias perhatian yang disajikan oleh orang -orang dengan appeirophobia, dengan memberikan perhatian yang lebih besar pada ancaman apa pun yang terkait dengan elemen fobia.

Akhirnya, indikator pemulihan utama Appeirophobia terletak pada paparan orang yang menderita perubahan ini pada elemen yang ditakuti.

Perlakuan

Perawatan fobia spesifik, sebagaimana ditandai oleh Society of Clinical Psychology (APA) terutama didasarkan pada dua teknik intervensi.

Paparan

Yang pertama berfokus pada mengekspos orang dalam situasi yang dihasilkan oleh fobia. Artinya, paparkan orang tersebut pada unsur mereka yang ditakuti dengan tujuan menjadi stimulus fobia dan menghilangkan pikiran irasional mereka tentang ketakutan mereka.

Pikiran irasional tentang perasaan bahaya atau ketakutan yang dihasilkan oleh unsur fobia dipertahankan karena ketakutan orang itu sendiri melumpuhkannya untuk mengekspos dirinya pada stimulus dan memverifikasi bahwa pikiran ketakutannya tidak nyata.

Dapat melayani Anda: Cinta yang mustahil: Bagaimana melupakannya dan bahagia lagi

Ketika orang tersebut terpapar elemen yang ditakuti mereka berkepanjangan, itu adalah, sedikit demi sedikit, bahwa pikiran mereka tidak rasional dan mengurangi respons kecemasan mereka untuk memadamkan fobia sepenuhnya.

Namun, Appeirophobia menghadirkan penghalang dalam perawatan paparannya, karena seseorang dengan jenis fobia ini tidak dapat diekspos secara langsung dengan ketakutan mereka, karena ini tidak dibuat oleh elemen sungguhan, tetapi oleh pemikiran tentang ide -ide tak terbatas.

Dengan demikian, orang dengan appeirophobia memiliki respons kecemasan fobia ketika mereka terpapar pikiran tentang alam semesta, tak terbatas atau perasaan jatuh ke ruang hampa yang tak ada habisnya. Unsur -unsur ini tidak nyata, jadi kami tidak dapat mengekspos orang tersebut secara langsung ke stimulus yang ditakuti.

Realitas maya

Pameran di Appeirophobia harus dilakukan oleh realitas virtual. Dengan teknologi ini, orang tersebut dapat terpapar pada situasi tak terbatas yang menghasilkan kecemasan fobia melalui program komputer.

Eksposisi dalam imajinasi

Metodologi perawatan lain terdiri dari paparan dalam imajinasi, di mana orang tersebut terpapar pemikirannya yang ditakuti melalui situasi yang dibayangkan bahwa terapis dipandu.

Teknik relaksasi

Akhirnya, secara paralel dengan pengobatan paparan, dua perawatan lagi dapat dilakukan.

Salah satunya, teknik relaksasi, sangat efektif dalam mengurangi tingkat kecemasan orang tersebut sebelum terpapar elemen yang ditakuti mereka.

Sebelum memulai terapi dalam paparan, perawatan relaksasi dilakukan sehingga orang tersebut terpapar ketakutan mereka dengan tingkat kecemasan serendah mungkin.

Teknik kognitif

Akhirnya, teknik kognitif dapat diterapkan untuk menyelesaikan memodifikasi pikiran irasional yang belum hilang selama terapi paparan.

Referensi

1. Amutio, a. (2000). Komponen Kognitif dan Emosional Relaksasi: Perspektif Baru. Analisis dan modifikasi perilaku.
2. Craske, m.G., Barlow, d.H., Clark, d.M., et al. Fobia spesifik (sederhana). Dalam: widiger, t.KE., Frances, a.J., Pincus, h.KE., Ross, r., MB Pertama, Davis WW, editor. DSM-IV.