Karakteristik ashwagandha, habitat, sifat, efek samping

Ashwagandha (Somnifera Withania) Ini adalah tanaman adaptogenik milik keluarga Solanaceae, ditandai dengan akar bau penembus yang kuat. Dikenal sebagai Bufera India atau Ginseng, telah digunakan sejak zaman kuno oleh obat tradisional India karena sifat antirreumatic, firasat dan toniknya.

Tanaman ini adalah semak herba herba rendah dengan konsekuensi pertumbuhan radial di sekitar batang pusat. Ini ditandai dengan daun elips hijau buramnya, bunga kecil, cincang hijau kuning dan nada buah berry oranye saat matang.

Ashwagandha (Somnifera Fit). Sumber: Pengguna: wowbobwow12 [cc by-sa 3.0 (https: // createveCommons.Org/lisensi/by-sa/3.0)]

Penggunaannya berasal dari tradisi Ayurvedic atau obat tradisional India di mana ia digunakan untuk mengencangkan tubuh dan pikiran. Di Barat dikatalogkan sebagai tanaman adaptogenik yang mampu memperkuat tubuh pada saat -saat stres fisik dan mental.

[TOC]

Karakteristik umum

Penampilan

Tanaman abadi dengan pertumbuhan ereksi yang sering bercabang secara arbustif. Cabang yang sedikit tomentose atau adaptif tumbuh secara radial dari batang pusat, biasanya berukuran antara 60-150 cm tinggi.

Daun-daun

Daun sederhana secara elips, ovate atau lanceolate lonjong, petiolate dan hijau buram panjangnya 10-12 cm. Tomantosa saat muda, berkobar dalam kematangan, tumpul atau akut, saraf yang jelas dan tomento puber yang panjang atau keputihan.

Bunga-bunga

Bunga-bunga bel hermafrodit kecil, aktinomorfik, sessile dan corolla bell berwarna-kumuh hijau dan ditutupi oleh tomento yang padat dan keputihan. Mereka diatur dalam posisi aksila di bawah daun, bunga ke pengukuran musim semi dan selama musim panas, antara Mei dan Agustus.

Buah

Buahnya adalah berry oranye merah kecil berdiameter 8-10 mm, ditutupi oleh piala rajut setelah pembuahan. Saat beri dewasa dapat dimakan, tetapi bijinya memiliki beberapa toksisitas karena adanya alkaloid.

Komposisi kimia

Analisis fitokimia tanaman telah memungkinkan untuk menentukan keberadaan asam lemak, antioksidan glikolitanid, kalium nitrat dan kandungan zat besi tinggi. Serta berbagai bioaktif alami yang meliputi amperin, anolid, conanine, somnine, somniferin dan alkaloid tropin, laktonia steroid, flavonoid, glukosa, tanin dan asetil-stérile-glukosida.

Alkaloid yang ada pada spesies ini adalah hasil dari metabolisme tanaman, memiliki efek fisiologis dan memberikan beberapa toksisitas. Namun, itu adalah steroid lactonas yang dikenal sebagai withanolides, yang memberikan kekuatan penyembuhan yang luar biasa.

Memang, witholyides mempromosikan aktivitas seluler sistem kekebalan tubuh, terutama limfosit, juga mengurangi peradangan dan mendukung memori. Demikian juga, konsumsi regulernya menyeimbangkan tubuh dalam situasi stres, menenangkan ketegangan dan merangsang keadaan depresi, dianggap sebagai adaptogen.

Ashwagandha Flowers (Somnifera Withania). Sumber: Vinayaraj [CC BY-SA 4.0 (https: // createveCommons.Org/lisensi/by-sa/4.0)]

Taksonomi

- Kerajaan: Plantae

- Divisi: Magnoliophyta

- Kelas: Magnoliopsida

- Subkelas: Asteridae

- Pesanan: Solanales

- Keluarga: Solanaceae

- Subfamili: Solanoid

- Suku: Physaleae

- Subtribu: Withaninae

- Jenis kelamin: Withania

- Jenis: Somnífera Withania (L.) Dunal

Etimologi

- Ashwagandha: Nama umum berasal dari persatuan dua istilah dalam bahasa Sanskerta "Ashwa" dan "Gandha", yang berarti "kuda" dan "parfum". Oleh karena itu, namanya diterjemahkan sebagai "dengan bau kuda" mengacu pada kemampuannya untuk menghasilkan "kekuatan kuda".

- Withania: Genre ini dinamai untuk menghormati ahli paleontologi bahasa Inggris dan ahli botani Henry Whitam.

Dapat melayani Anda: rugosa quercus: karakteristik, habitat, reproduksi dan penggunaan

- Somnífera: Kata sifat spesifik berasal dari kata dalam bahasa Latin "somnifera" yang berarti "mengantuk". Mengacu pada sifat obat penenang dari akar tanaman.

Kesinoniman

- Withania Sicula Lojac.

- Hypnoticum somniferum Rodati Ex Boiss.

- Physalis alpini J. Jacq.

- Physalis flexuosa L.

- Physalis Scariosa Webb & Berthel.

- Withania Kansuensis Kuang & a.M.Lu

- Withania microphysalis Suess.

- Physalis somnifera L.

- Gula Physalis Buch. - daging. Ex Wall.

- Somnifera physaloides Moench Basel

Nama yang umum

Ini umumnya dikenal sebagai Bugfera, Ginseng Indio, Mora Walikota, Ramuan Tidur, Oroval, Orobal, Orvala, Orval, Orobale atau Octold. Nama -nama lain yang disebutnya adalah orval beleño macho, tomat del diablo, veleño, vejiguilla, veleño de letargos, yerba mora atau yerba mora walikota

Buah Hijau Ashwagandha (Somnifera Withania). Sumber: Vinayaraj [CC BY-SA 4.0 (https: // createveCommons.Org/lisensi/by-sa/4.0)]

Habitat dan Distribusi

Spesies Somnífera Withania Dia berasal dari benua Asia, di mana dia dicapai dengan liar terutama di India, serta benua Afrika. Ini berkembang di tanah kering dan berbatu, pada paparan matahari penuh atau bayangan parsial di daerah iklim sedang.

Habitat aslinya terletak di daerah pesisir India dan Pakistan, kemudian mencapai Afrika Utara, pantai Libanon, Pulau Kreta dan beberapa wilayah pesisir Mediterania Eropa.

Di Semenanjung Iberia terletak dengan cara yang tersebar di lingkungan pesisir Andalusia, Murcia dan Dibesarkan dan kadang -kadang di Ibiza dan Mallorca. Biasanya terletak di tanah yang diintervensi dan terbengkalai, pengeluaran piring untuk paparan sinar matahari penuh dan di tepi jalan dan jalan.

Properti

Ashwagandha, Bufera atau Ginseng Indio adalah tanaman herba yang digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk lebih dari 3.000 tahun. Selain itu, telah digunakan untuk tujuan terapeutik karena aktivitas farmakologisnya seperti antimikroba, antikanker, anti-neurodegeneratif dan imunoling.

Sebagian besar fungsi farmakologis disebabkan oleh adanya berbagai komponen kimia seperti alkaloid dan steroid lactonas. Zat -zat ini membantu mengempiskan luka atau infeksi, menenangkan otak, mengatur tekanan darah dan bahkan menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh.

Spesies Somnífera Withania Ini adalah "adaptogen" yang mampu menyelaraskan organisme, meningkatkan respons terhadap stres dan fungsi kelenjar adrenal. Esai saat ini sedang dilakukan untuk menentukan pengaruhnya terhadap gangguan obsesif kompulsif, bipolaritas, skizofrenia dan gangguan defisit perhatian.

Di sisi lain, ia memiliki efek tonik dan obat penenang, yang digunakan dalam konsentrasi tinggi dapat menjadi hipnotis. Ini juga bertindak sebagai pelengkap antiestrés atau adaptogenik, karena adanya asetil-stérile-glukosida pada akar.

Konsumsi biasa memberikan resistensi terhadap tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh, ia juga memiliki sifat anti -inflamasi dan antiseptik. Selain itu, produksi hormon tiroksin atau T meningkat₄ yang memberikan efek merangsang pada kelenjar tiroid yang mengatur sensitivitas tubuh.

Faktanya, pekerjaan penelitian terbaru telah memungkinkan menentukan kapasitas perlambatan pada penyebaran sel kanker. Akar adalah struktur utama tanaman yang digunakan untuk keperluan obat, meskipun daun, beri dan biji digunakan dengan cara yang sama.

Ashwagandha Daun dan Buah (Somnifera). Sumber: Krzysztof Ziarnek, Kenraiz [CC BY-SA 4.0 (https: // createveCommons.Org/lisensi/by-sa/4.0)]

- Prinsip aktif

Bahan aktif terkait dengan senyawa bioaktif tertentu, karenanya tindakan terapeutik yang ditentukan di bawah ini:

Alcaloids

Lebih dari dua belas alkaloid telah diidentifikasi, di mana Anaferina, Somniferin, Somnina dan Pseudotropin menonjol. Senyawa ini memberikan sifat analgesik, narkotika dan obat penenang.

Dapat melayani Anda: Jasmine Cina: Karakteristik, Perawatan, Reproduksi, Manfaat

Flavonoid

Metabolit sekunder polifenolik dengan kapasitas antioksidan.

Lactonas esteroidal

Kelompok ini menyoroti fupplies aktivitas fed seperti withaferina-a dan withanolido-d. Senyawa ini memberikan tanaman adaptogenik dan anti -inflamasi, yang bekerja pada tubuh sebagai hormon steroidal.

Triethyleneglycol

Senyawa digunakan sebagai pelarut kimia, dalam farmakologi ini adalah elemen aktif yang mencegah insomnia pada tingkat eksperimental.

Garam mineral

Elemen zat besi dan kalium adalah umum, diperlukan untuk pemenuhan berbagai fungsi fisiologis.

Ini adalah komponen utama yang bertanggung jawab untuk sifat obat dan terapeutik tanaman. Asupannya diindikasikan sebagai adaptogen, analgesik, anianemik, antikonvulsif, anti -inflamasi, antirreumatic, antioksidan, narkotika ringan, rileks dari sistem saraf pusat, rekonstituen dan tonik tonik.

- Penggunaan Terapi

- Tingkatkan kekebalan terhadap infeksi, flu dan pilek.

- Tingkatkan kesuburan pria, kekuatan dan libido.

- Melawan impotensi.

- Mengatur glikemia darah.

- Kurangi efek insomnia.

- Mengatur kadar kolesterol dan trigliserida.

Efek samping

Konsumsi Ashwagandha yang biasa secara oral merupakan pelengkap terapi yang aman, dengan ketentuan bahwa dosis yang disarankan tidak terlampaui. Konsumsi berlebihan dan dalam dosis tinggi dapat menyebabkan perut, pusing, diare, mual dan muntah.

Dosis dan bentuk pekerjaan

Ashwagandha dipasarkan sebagai kapsul atau akar yang dikeringkan atau disemprot langsung, yang dikonsumsi dalam infus. Apa pun yang dikonsumsi, dosis yang disarankan adalah 1-3 gr setiap hari, tidak lebih dari 30-45 hari berturut-turut.

Toleransi

Penggunaannya oleh orang dewasa yang sehat memiliki toleransi yang relatif baik, tetapi memiliki berbagai kontraindikasi untuk pasien tertentu yang harus diperhitungkan:

- Ini dibatasi pada pasien yang menderita ulkus peptik atau penyakit autoimun dan tiroid.

- Keamanannya selama kehamilan atau menyusui belum ditentukan.

- Penggunaannya sebagai personel yang telah mengonsumsi minuman beralkohol harus dibatasi.

- Tidak disarankan untuk menunjukkan kepada pasien yang akan mengalami intervensi bedah.

Buah matang Ashwagandha (Somnifera). Sumber: Toulouse Muséum [CC BY-SA 3.0 (https: // createveCommons.Org/lisensi/by-sa/3.0)]

Kontraindikasi

- Konsumsi Ashwagandha dapat menurunkan kadar glukosa darah. Faktanya, Anda dapat mengubah aksi obat tertentu yang digunakan untuk diabetes, sehingga konsumsi Anda dibatasi pada penderita diabetes.

- Dalam kasus kehamilan atau selama menyusui tidak tepat untuk mengkonsumsi tanaman. Selain itu, jika orang tersebut berusaha hamil, konsumsi mereka dapat menyebabkan aborsi spontan.

- Sama sekali tidak konsumsinya disarankan untuk orang dengan masalah tekanan darah. Asupannya dapat mengurangi tekanan darah dan mengganggu obat yang digunakan untuk mengendalikan hipertensi.

- Ashwagandha dapat menyebabkan iritasi usus, itulah sebabnya asupannya dengan pasien dengan borok usus disarankan.

- Dianjurkan untuk mengkonfirmasi dengan dokter persetujuan konsumsi ashwagandha jika Anda menderita tiroid. Konsumsinya dapat mengubah kadar hormon.

- Pasien yang menjalani beberapa jenis intervensi bedah, terutama transplantasi organ, harus menahan diri dari menelannya. Asupannya dapat mengubah efek imunosupresif dari obat -obatan tertentu, memperpanjang waktu pemulihan.

- Dengan cara yang sama dikontraindikasikan pada pasien dengan gangguan ginjal. Sifat diuretiknya dapat mempengaruhi perkembangan penyakit.

Dapat melayani Anda: pengulangan trifolium: karakteristik, habitat, budidaya, perawatan, toksisitas

- Untuk pasien yang diberi obat dengan beberapa jenis efek obat penenang, obatnya dibatasi. Konsumsinya dapat menyebabkan interaksi yang tidak diinginkan.

Interaksi

Konsumsi Ashwagandha dapat mengganggu indikasi medis atau perawatan simptomatik penyakit tertentu. Di antara mereka mereka dapat disebutkan:

- Obat antihipertensi.

- Psikofarmasi.

- Antikoagulan dan piring.

- Obat untuk perawatan onkologis.

Tanaman

Menyebar

Ashwagandha menyebar dari biji atau dengan stek yang dipilih dari tanaman yang sehat dan kuat. Di tempat asalnya, ia ditanam di daerah dengan curah hujan rendah, selama bulan-bulan April-Mayo, pada awal musim hujan.

Itu tumbuh dan berkembang di lingkungan yang hangat dan lembab, dengan suhu rata-rata 25-30 ºC. Ini adalah tanaman toleran kekeringan yang pernah didirikan, tumbuh di tanah kering, dengan tekstur berpasir dan kesuburan rendah.

Penaburan dilakukan pada perkecambahan atau bibit, menempatkan dua biji per titik 10 cm dalam. Mempertahankan suhu konstan 20 ºC dan irigasi yang sering, benih memulai proses perkecambahan pada 15 hari.

Dianjurkan untuk menjaga bibit di bawah irigasi yang sering, pada 30 hari itu sesuai. Transplantasi dilakukan saat bibit mencapai tinggi 15-20 cm, menyesuaikan kepadatan penanaman pada 50-60 cm di antara tanaman.

Ashwagandha Plant and Roots (Somnifera). Sumber: Piotatson [domain publik]

Persyaratan

Dianjurkan untuk menanam ashwagandha di tempat yang kering dan cerah, lebih disukai di camell yang tumbuh atau taman. Di tanah kesuburan rendah disarankan untuk menerapkan kompos atau pupuk organik pada saat penanaman, serta menghilangkan gulma.

Prospera pada tanah berpasir dan terkuras, dengan tingkat pH netral atau sedikit basa (7-8). Ini adalah tanaman yang rentan terhadap kelembaban tanah, sehingga tidak berkembang di tanah yang basah dan banjir.

Irigasi hanya direkomendasikan saat kondisi lingkungan sangat hangat dan kering, dan lantai tanaman kering. Ashwagandha adalah ramuan yang tahan terhadap hal -hal berikut bahwa tanah basah tidak mentolerir.

Adapun suhu, nilai optimal untuk pengembangan yang efektif adalah antara 20-35 ºC. Kondisi lingkungan dengan nilai di atas atau di bawah kisaran ini, cenderung mengurangi pertumbuhan tanaman.

Memanen

Tanaman siap dipanen pada 150-180 hari setelah penanaman. Memang, panen dimulai ketika beri mulai pematangannya dan daunnya cenderung mengering dan layu.

Panen terdiri dari Cavar dengan hati -hati di sekitar pabrik dengan alat pendek dan tegas. Disarankan untuk melembabkan tanah agar tidak merusak akar dan memfasilitasi total ekstraksi pabrik.

Setelah tanaman digali, akar dipisahkan, dicuci, dipotong menjadi potongan-potongan 8-10 cm dan kering untuk komersialisasi. Beri terpisah dari tanaman, kering dan hancur untuk memilih benih untuk panen berikutnya.

Referensi

1. Ashwagandha (2019) Obat Alami Versi Konsumen Database Komprehensif. Diperoleh di: Medlineplus.Pemerintah
2. Bharti, v. K., Malik, J. K., & Gupta, R. C. (2016). Ashwagandha: banyak manfaat kesehatan. Di Nutracauticals (PP. 717-733). Pers Akademik.
3. Parvaiz a. Dar, laishram r. Singh, Mohammad A. Kamal dan Tanveer a. Dar (2016). Sifat unik obat Withania somnifera: Konstituen phytochemical dan komponen protein. Desain Farmasi Saat Ini, 22 (5), 535-540.
4. Singh, n., Bhalla, m., Dari Jager, P., & Gilca, M. (2011). Tinjauan umum tentang Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) dari Ayurveda. Jurnal Afrika Obat -obatan Tradisional, Pelengkap dan Alternatif, 8 (5s).
5. Verma, hlm. P. S., & Singh, untuk. (2014). Budidaya Ilmiah Ashwagandha (Somnifera Withania). CSIR-Cimap., 191.
6. Kontributor Wikipedia. (2019). Somnifera Withania. Di Wikipedia, ensiklopedia gratis. Diperoleh di: di.Wikipedia.org
7. Somnifera Withania. (2019). Wikipedia, ensiklopedia gratis. Diperoleh di: ini.Wikipedia.org