Kelemahan

Astenia adalah penyakit yang menghasilkan kelelahan besar

Apa itu asthenia?

Itu kelemahan Ini adalah kelainan yang menyebabkan orang yang menderita merasa lemah dan tanpa energi, tetap menjadi kelelahan ekstrem dari waktu ke waktu. Biasanya, itu tidak muncul sendiri, tetapi sebagai gejala dari masalah lain yang lebih serius.

Namun, kadang -kadang dimungkinkan bahwa kurangnya energi umum adalah satu -satunya kesulitan saat ini, atau yang paling penting. Ini akan terjadi, misalnya, apa yang terjadi di musim semi asthenia.

Dalam kebanyakan kasus, kurangnya energi dan motivasi dapat menyebabkan kesulitan besar dalam kehidupan mereka yang menderita karenanya. Dalam kasus yang parah, gejala lain dapat muncul seperti memori, konsentrasi dan masalah perhatian, mencegah pelaksanaan tugas sehari -hari.

Dalam varian paling serius dari asthenia, orang tersebut juga mengalami kurang nafsu makan, penurunan hasrat seksual, gerakan yang melambat, kesulitan tidur dan gejala depresi. Bahkan mungkin beberapa gejala yang lebih serius seperti halusinasi, demam, perubahan penglihatan atau kehilangan kesadaran muncul.

Gejala asthenia

- Gejala utama asthenia adalah kurangnya energi yang bisa bersifat lokal, atau digeneralisasi. Orang tersebut mengalami kelelahan terus menerus, yang terkadang hanya mempengaruhi beberapa organ atau bagian tubuh. 

- Kelelahan ekstrem tidak membaik dengan istirahat.

- Anda bisa mengalami demam yang sangat ringan, terutama di sore hari.

- Bisa disertai dengan nyeri kepala dan tenggorokan.

- Nyeri otot.

- Perubahan tidur.

- Kelemahan fisik yang hebat.

- Ganglia leher yang meradang.

- Kurang konsenterasi.

Jenis Asthenia

Bergantung pada beberapa faktor, dimungkinkan untuk mengklasifikasikan asthenia dalam berbagai jenis. Selanjutnya kita akan mempelajari divisi yang paling umum.

Ashenia nyata dan asthenia yang dirasakan

Dalam beberapa kasus, perasaan bahwa orang tersebut harus memiliki lebih sedikit energi, kekuatan, atau resistensi disebabkan oleh hilangnya nada otot yang nyata. Ini dapat terjadi sebagai akibat dari berbagai penyakit dan gangguan, seperti distrofi.

Dalam hal kondisi medis seperti myasthenia gravis, Orang tersebut mempertahankan kekuatannya yang utuh, tetapi setelah melakukan semacam olahraga ia kehilangannya dengan cepat. Karena itu, gangguan di mana hal ini terjadi sangat rumit untuk didiagnosis.

Pada kesempatan lain, hilangnya kekuatan hanya dirasakan. Ini berarti bahwa, terlepas dari kenyataan bahwa orang tersebut benar -benar mengalami kelelahan atau kelemahan, otot -otot mereka terus bekerja dengan baik. Dalam kasus ini, asal mula masalah biasanya psikologis, bukan fisikawan.

Dapat melayani Anda: apa area risiko di sekolah?

Jenis Asthenia Fisik

Ketika perasaan kelelahan dan kurangnya kekuatan disebabkan oleh masalah fisik yang nyata, tidak terkait dengan patologi, ini bisa dari tiga jenis: kelelahan sentral, kelelahan neuromuskuler, atau kelelahan otot perifer.

1. Kelelahan sentral

Kelelahan sentral digambarkan sebagai pengurangan sinyal yang diambil oleh saraf ke otot motorik, sehingga ada penurunan kekuatan kasar yang dapat digunakan orang tersebut dalam suatu tugas.

Dipercayai bahwa kelelahan sentral dapat muncul sebagai semacam mekanisme pertahanan terhadap upaya berlebihan, yang dapat membahayakan integritas tubuh untuk tidak berhenti. Tidak diketahui persis bagaimana masalah ini terjadi, tetapi penelitian menunjukkan bahwa itu akan terkait dengan kadar otak serotonin.

2. Kelelahan neuromuskuler

Saraf mengontrol gerakan tubuh saat menentukan jumlah, ketertiban, dan kekuatan gerakan otot yang berbeda. Ketika saraf mengalami kelelahan sinaptik (keadaan di mana ia tidak dapat membuat koneksi dengan neuron lain dengan mudah), tidak mungkin untuk merangsang otot yang biasanya akan mengaktifkan.

Secara umum, kelelahan neuromuskuler hanya muncul ketika gerakan dilakukan sangat dekat dengan batas kekuatan atas yang dapat dikembangkan seseorang dalam kondisi normal. Misalnya, biasanya terjadi antara individu yang melakukan latihan kekuatan, yang harus memindahkan peso besar dalam waktu singkat.

Orang yang mengalami kelelahan neuromuskuler tidak merasakan sakit atau sensasi yang tidak menyenangkan. Namun, otot berangkat sedikit demi sedikit untuk merespons, sampai berhenti saja melakukan gerakan.

3. Kelelahan otot perifer

Kelelahan otot perifer terjadi ketika tubuh tidak dapat memberikan otot konkret semua energi yang dibutuhkan untuk melakukan gerakan tertentu. Dalam kasus ini, sensasi semangat dialami, dan pihak yang terkena berhenti untuk membuat kontraksi.

Masalah ini juga dikaitkan dengan latihan fisik, dan karenanya dapat diselesaikan dengan istirahat dan dengan kontribusi nutrisi yang cukup untuk tubuh.

Penyebab Asthenia

Selain jenis fisik kelelahan yang telah kita lihat, yang muncul dari fungsi normal tubuh, beberapa orang mengalami asthenia yang disebabkan oleh penyebab lain yang berbeda.

Ini mungkin terkait dengan patologi yang mendasarinya, atau masalah psikologis yang berbeda.

Dapat melayani Anda: 10 fungsi asisten administrasi

1. Asthenia yang disebabkan oleh penyebab fisik atau penyakit

Kurangnya energi dan motivasi yang terkait dengan asthenia dapat terjadi karena beberapa masalah yang terkait dengan tubuh. Beberapa yang paling sering adalah sebagai berikut:

- Proses alergi atau terkait dengan gangguan autoimun. Inilah yang terjadi, misalnya, dari musim semi asthenia atau beberapa pasien yang telah terinfeksi virus AIDS.

- Infeksi umum tubuh, karena kontribusi besar nutrisi yang harus dilakukan tubuh untuk menangani invasi eksternal dan akibatnya kurangnya energi yang bebas untuk melakukan tugas fisik lainnya.

- Kadar nutrisi, hormon atau vitamin yang rendah dalam tubuh. Misalnya, beberapa zat yang paling terkait dengan kelelahan kronis adalah vitamin D dan testosteron.

- Beberapa penyakit seperti tumor, diabetes atau gangguan neurologis tertentu juga dapat memiliki di antara gejala mereka penampilan asthenia.

- Akhirnya, penggunaan obat -obatan tertentu seperti anxiolytics atau antidepresan dapat menyebabkan efek samping kelelahan kronis.

2. Asthenia yang disebabkan oleh faktor psikologis

Menurut penelitian terbaru, lebih dari setengah kasus asthenia dapat disebabkan oleh penyebab psikologis eksklusif. Dalam hal ini, masalahnya disebut asthenia psikogenik atau fungsional.

Salah satu penyebab paling umum dari jenis kelelahan kronis ini adalah adanya tingkat stres yang tinggi terus menerus. Ini akan diberikan, misalnya, dalam kasus sindrom burnout, atau pada orang dengan tingkat pemeriksaan diri yang sangat tinggi.

Faktor lain yang dapat menyebabkan asthenia fungsional adalah perubahan pola tidur yang ekstrem. Ini mungkin karena insomnia, atau perubahan ritme sirkadian; Misalnya, karena perubahan waktu yang sangat ekstrem (seperti yang ada di jet lag).

Akhirnya, asthenia psikogenik juga muncul sebagai salah satu gejala yang paling umum pada banyak gangguan kejiwaan, seperti depresi berat, gangguan kecemasan umum, gangguan obsesif-kompulsif atau bipolaritas.

Komplikasi

Dengan sendirinya, asthenia tidak dapat membahayakan kehidupan seseorang atau kesehatan mereka. Namun, dalam kasus di mana itu hanya gejala dari penyakit yang mendasarinya, ada kemungkinan itu memburuk sampai menjadi ancaman sejati bagi kesejahteraan individu.

Karena itu, dalam kasus ini perlu pergi ke spesialis sesegera mungkin untuk membantu kami menyelesaikan masalah yang mendasarinya. Di antara komplikasi yang paling menonjol adalah:

Itu bisa melayani Anda: apirofobia

- Buruh, masalah sentimental dan sosial, karena kurangnya energi dan kesulitan dalam melakukan semua jenis tugas.

- Kehilangan persahabatan.

- Penampilan Anhedonia (ketidakmampuan total untuk merasakan kesenangan, kehilangan minat terhadap lingkungan).

- Penampilan depresi berat.

- Dapat menyebabkan sindrom kelelahan kronis.

Perawatan

Ashenia karena penyebab fisik

Dalam kasus orang yang merasakan kelelahan kronis karena luar biasa, seperti atlet atau orang yang melakukan pekerjaan fisik berlebih, obat utama untuk asthenia adalah istirahat. Secara umum, jika tidak ada masalah lain, setelah beberapa hari istirahat individu akan memulihkan semua energinya tanpa kesulitan.

Dalam beberapa kasus, selain itu, perlu bagi orang tersebut untuk meningkatkan jumlah kalori yang dikonsumsi atau nutrisi yang dibawanya ke tubuhnya. 

Ashenia karena penyakit

Saat kelelahan kronis dihasilkan oleh efek penyakit, tidak ada gunanya mencoba mengurangi gejala ini secara terpisah. Secara umum, perlu melakukan intervensi pada patologi yang mendasari untuk menghilangkan akar penyebab.

Namun, dalam beberapa kasus obat -obatan tertentu dapat diberikan kepada orang yang menderita penyakit kronis yang disebabkan oleh asthenia.

Misalnya, pada orang yang melihat berkurangnya kadar testosteron karena patologi, penggunaan terapi penggantian hormonal dapat membantu mereka memulihkan bagian dari kekuatan mereka.

Kelelahan kronis yang dihasilkan oleh penyebab psikologis

Dalam kasus jenis asthenia terakhir, intervensi biasanya akan fokus pada dua faktor: perubahan gaya hidup dan terapi psikologis.

Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu meringankan banyak gejala stres, kecemasan dan masalah terkait lainnya. Ketika faktor -faktor ini dihilangkan, kelelahan kronis cenderung menghilang sendirian tanpa perlu melakukan jenis aksi lainnya.

Di sisi lain, alat seperti terapi kognitif-perilaku, meditasi atau penerimaan dan terapi komitmen dapat membantu menghilangkan beberapa faktor psikologis yang terkait dengan penampilan asthenia fungsional.

Referensi

1. “Asthenia: Apa yang menyebabkan kelemahan atau kehilangan energi dan kekuatan?”Dalam: Epain Assist. Diperoleh dari Epainasist.com.
2. "Whatnia Causa Causa?”Dalam: Healthline. Pulih dari Healthline.com.
3. "Asthenia" di: Britannica. Pulih dari Britannica.com.