Pelatihan reaktif apa itu, pengembangan, jenis, contoh

Itu pelatihan reaktif Ini adalah konsep psikoanalitik yang mencoba menjelaskan penampilan perilaku, kebiasaan, dan perilaku tertentu. Menurut arus ini, beberapa cara bertindak akan diciptakan dalam pikiran yang tidak sadar, sebagai reaksi terhadap hasrat yang tertekan. Dengan demikian, mereka akan ditujukan ke arah yang berlawanan yang akan terjadi.

Keberadaan pembentukan reaktif pertama kali diusulkan oleh psikiater Wina Sigmund Freud. Dia melihatnya sebagai bentuk mekanisme pertahanan; Dengan bertindak bertentangan dengan keinginan yang terlihat negatif, orang tersebut berusaha melarikan diri. Namun, ini dapat menyebabkan banyak masalah dalam hidup Anda.

Dengan cara ini, pelatihan reaktif dapat menghasilkan perilaku yang sangat ekstrem ke arah yang bertentangan dengan apa yang sebenarnya diinginkan orang tersebut. Misalnya, seseorang yang terlalu kaku dan disiplin dapat secara tidak sadar lebih rileks dan menikmati hidup.

Faktanya, Freud percaya bahwa banyak gejala yang terlihat dalam konsultasi psikoanalitik berasal dari pembentukan reaktif, juga dikenal sebagai "Countercatexy". Dalam artikel ini kita akan mempelajari konsepnya secara lebih mendalam.

Pengembangan pelatihan reaktif

Menurut psikoanalisis, kepribadian kita dibentuk oleh tiga "lapisan yang berbeda": ego, diri, dan superego. Masing -masing bertanggung jawab atas proses psikologis tertentu, yang mana kita bisa lebih atau kurang sadar, dan sering bertabrakan satu sama lain.

Sigmund Freud mengatakan bahwa ego adalah bagian di mana keinginan kita yang tidak sadar dihasilkan, apa yang benar -benar kita inginkan terlepas dari apakah itu sesuatu yang moral atau tidak. Seringkali, kita tidak sepenuhnya sadar akan apa yang kita inginkan, karena mediasi dua bagian pikiran kita.

Superego adalah kebalikan dari ego. Ini adalah gagasan yang kita miliki tentang apa yang etis, moral dan adil; tentang apa yang "harus kita" lakukan. Dua bagian pikiran kita ini terus -menerus masuk ke dalam konflik; Dan yang ketiga, diri, harus membantu menengahi satu sama lain. Biasanya ini tidak menggunakan mekanisme pertahanan.

Pelatihan reaktif adalah salah satu mekanisme pertahanan yang paling umum. Itu terjadi ketika superego menolak salah satu keinginan ego, dan diri memutuskan.

Jenis Pelatihan Reaktif

Bergantung pada intensitas perilaku kompensasi, dan pentingnya orang untuk orang yang menekan, Anda umumnya dapat berbicara tentang dua jenis pelatihan reaktif: terlokalisasi dan digeneralisasi. Selanjutnya kita akan melihat apa masing -masing dari mereka.

Berlokasi pelatihan reaktif

Jenis pelatihan reaktif pertama dianggap paling serius dari keduanya. Itu terjadi ketika keinginan orang yang ditekan tidak penting bagi kepribadiannya. Karena itu, perilaku reaktif yang dilakukan biasanya tidak terlalu mengganggu untuk kesejahteraan mereka.

Secara umum, selain itu, pembentukan reaktif lokal hanya berfokus pada area kehidupan individu. Dengan cara ini, gejala paling negatif yang disebabkan oleh mekanisme pertahanan ini tidak akan sering muncul.

Pelatihan reaktif umum

Jenis pelatihan reaktif kedua menyiratkan keinginan dan perilaku yang jauh lebih penting bagi orang tersebut. Superego beberapa individu tidak dapat mendukung keinginan paling penting dari ego, dan mencoba menekan mereka dengan segala cara; Tetapi pertempuran ini umumnya menyebabkan banyak ketegangan psikologis.

Orang dengan pelatihan reaktif secara tidak sadar ingin menghindari salah satu keinginan utama mereka. Karena itu, perilaku alternatif yang biasanya mereka adopsi sangat kaku, dan dapat mengambil kendali hidup mereka. Selain itu, mereka sering menimbulkan semua jenis masalah.

Adalah pelatihan reaktif selalu berbahaya?

Seperti yang telah kita lihat, pembentukan reaktif tidak lebih dari jenis mekanisme pertahanan tertentu; yaitu, cara yang memiliki pikiran melindungi dari tekanan bahwa perjuangan terus -menerus antara itu dan superego mengandaikan. Oleh karena itu, pada prinsipnya tidak harus dianggap sebagai sesuatu yang negatif.

Namun, sifat mekanisme pertahanan ini menjadikannya semua jenis masalah dalam praktiknya. Orang yang sering menggunakannya (terutama mereka yang memiliki pelatihan reaktif umum) sering mengadopsi perilaku yang sangat berbahaya bagi jiwa mereka sendiri dan menyebabkan mereka menderita penderitaan yang hebat.

Misalnya, orang -orang ini biasanya sangat kaku dalam perilaku mereka. Ini karena mereka ingin menghindari jatuh ke dalam godaan keinginan mereka yang tertekan. Selain itu, perilaku mereka biasanya dihasilkan dari ketakutan, bukan dari kebebasan untuk memilih apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Semakin tinggi intensitas keinginan, semakin kaku perilaku kompensasi orang tersebut, mampu mencapai ekstrem yang sangat gila yang akan menghasilkan semua jenis emosi negatif mereka.

Contoh pelatihan reaktif

Selanjutnya kita akan melihat dua jenis pelatihan reaktif yang paling umum. Ini terjadi pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil di hampir semua orang, tetapi dalam beberapa kasus mereka dapat menyebabkan perilaku yang sangat ekstrem.

Hasrat seksual

Dalam banyak budaya di seluruh dunia, hasrat seksual dipandang sebagai sesuatu yang "kotor" atau negatif. Oleh karena itu, bagi banyak orang, merasakan ketertarikan pada orang lain atau ingin mempertahankan hubungan agak tidak dapat ditoleransi. Ini umumnya lebih berlebihan dalam kasus pengikut beberapa agama, tetapi tidak terbatas pada mereka.

Ketika nilai -nilai seseorang mengatakan kepadanya bahwa seks itu buruk, adalah umum bahwa itu sangat penting bagi kesucian dan bertindak seperti seseorang tanpa keinginan. Selain itu, biasanya akan mencoba memperingatkan orang lain tentang bahaya atau amoralitas tindakan ini.

Keinginan untuk koneksi

Salah satu naluri paling mendasar dari manusia adalah menjadi bagian dari kelompok dan terhubung dengan orang lain.

Namun, beberapa orang, karena alasan yang berbeda, percaya bahwa mereka tidak dapat mencapainya atau berpikir bahwa mempercayai orang lain akan membawa mereka masalah, sehingga superego mereka mencoba untuk menghindari perilaku apa pun yang mengarahkan mereka ke sana.

Orang yang mencoba menghindari keinginan mereka untuk koneksi biasanya berperilaku jauh dan seolah -olah mereka tidak membutuhkan orang lain.

Dalam kasus yang paling ekstrem, ini dapat menyebabkan misanthropes, introversi ekstrem atau kesombongan besar. Semua ini, untuk menghindari rasa sakit yang datang dari ditolak oleh orang lain.

Referensi

1. "Pelatihan Reaktif: Percaya pada Antagonis" dalam: Psikoaktif. Pulih dari psikoaktif.com.
2. "Pelatihan Reaktif" di: Wikipedia. Pulih dari es.Wikipedia.org.