Keterampilan

Keterampilan adalah kemampuan seseorang harus melakukan kegiatan tertentu, dengan mudah dan benar. Shuttersock

Apa keterampilan?

Itu keterampilan Mereka adalah kemampuan seseorang untuk melakukan sesuatu yang benar dan mudah. Mereka bisa menjadi bawaan (kita memilikinya sejak kelahiran kita) atau dipelajari melalui waktu pelatihan yang lama.

Ketika kita mengatakan bahwa seseorang memiliki kemampuan bermain sepak bola atau bermain piano, misalnya, itu berarti bahwa mereka dapat melakukan kegiatan ini dengan cara yang benar dan lebih mudah daripada kebanyakan orang.

Namun, untuk mencapai keunggulan dalam disiplin olahraga, seni atau pengetahuan tertentu, keterampilan bawaan tidak pernah cukup.

Bahkan orang -orang dengan keterampilan luar biasa, seperti Mozart atau Pelé, yang dibutuhkan pembelajaran bertahun -tahun dan kerja keras untuk mencapai tingkat keunggulan yang sangat tinggi yang mereka ingat.

Jenis keterampilan

Psikologi mengklasifikasikan keterampilan menjadi tiga kategori utama: kognitif, sosial dan fisik.

Namun, ada banyak keterampilan yang dapat dimasukkan dalam lebih dari satu kategori. Menggambar, misalnya, membutuhkan domain motorik yang hebat dengan jari dan lengan (keterampilan fisik), tetapi juga penegasan visual dan kapasitas abstraksi (keterampilan kognitif).

Habilyties kognitif

Terkait dengan intelek dan proses mental. Di antara mereka adalah penalaran logis, ingatan, perhatian dan penggunaan bahasa formal seperti matematika.

Keterampilan sosial

Mereka adalah perilaku, kebiasaan, pikiran, dan emosi yang mendukung hubungan interpersonal yang memuaskan, di mana rasa hormat dan pertukaran persepsi dan sudut pandang yang produktif berkuasa. Beberapa keterampilan sosial adalah empati, ketegasan atau rasa hormat.

Keterampilan fisik

Mereka adalah mereka yang terkait dengan keterampilan motorik tubuh: sentuh instrumen, bernyanyi, bermain olahraga, tarian, olahraga, dll.

Contoh keterampilan

1- ketegasan: Kemampuan untuk mengekspos dan mempertahankan pandangan kami tanpa tidak menghormati orang lain.

2- Hormat: Kemampuan untuk menilai keputusan dan pendapat orang lain bahkan jika kita tidak setuju dengan mereka.

Dapat melayani Anda: bagaimana kesadaran diri berkembang?

3- Perhatian: Kemampuan untuk mempertahankan beberapa indera kita pada orang atau benda tertentu.

4- Memori: Kemampuan untuk menyimpan informasi dan memulihkannya pada saat itu perlu.

5- Penalaran: Kemampuan untuk menyimpulkan konsekuensi dan menarik kesimpulan dari data tertentu.

6- Perencanaan: Kemampuan untuk menyediakan tindakan dan sumber daya yang diperlukan untuk mencapai tujuan tertentu dalam waktu sesingkat mungkin.

7- Pikiran lateral: Kemampuan untuk menganalisis situasi bermasalah dari berbagai perspektif, yang memungkinkan untuk menemukan solusi kreatif atau inovatif.

8- Belajar: Kemampuan untuk memperluas pengetahuan kita, pemahaman kita tentang dunia di sekitar kita, atau memperoleh keterampilan baru melalui berbagai alat kognitif dan fisik seperti memori, interpretasi, persepsi, penalaran atau gerakan.

9- Kreativitas: Kemampuan untuk mengerjakan ulang atau mengubah, sesuai dengan preferensi atau kebutuhan pribadi kita, dan melalui berbagai media (kerajinan, kerajinan, musik, gambar, teks), objek atau makna yang disediakan oleh masyarakat, lingkungan atau yang muncul dari introspeksi.

10- Kapasitas abstraksi: Kemampuan untuk "melihat" melalui pikiran hal -hal yang tidak ada secara material atau itu, seperti matematika dan banyak pemikiran filosofis, terutama dikembangkan di bidang formal.

11- Fleksibilitas: Kemampuan untuk menggerakkan sendi dan meregangkan otot -otot tubuh ke potensi maksimal.

12- kecepatan: Kemampuan fisik untuk menjalankan respons motorik dalam waktu sesingkat mungkin.

13- keseimbangan: Kemampuan untuk secara jelas memahami posisi tubuh itu sendiri di ruang angkasa dan tetap di posisi yang sama untuk setidaknya satu kali.

14- Force: Kemampuan untuk menerapkan sejumlah besar ketegangan otot terhadap perlawanan tertentu.

15- Perlawanan: Kemampuan untuk mempertahankan aktivitas fisik untuk waktu yang lama dan pulih dengan cepat setelah kelelahan muncul.

Kemampuan hidup

Didirikan oleh Divisi Kesehatan Mental Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada tahun 1993, ini adalah seperangkat 10 keterampilan psikososial atau kompetensi yang dibutuhkan semua orang untuk menghadapi tantangan masyarakat saat ini dengan sukses.

Itu dapat melayani Anda: penghalang hematoencephalic: struktur, fungsi, penyakit

Tak satu pun dari keterampilan ini yang bawaan; Semuanya belajar sejauh kita tumbuh dan matang, dengan bantuan keluarga, sekolah dan kemampuan kita sendiri untuk belajar melalui berbagai pengalaman yang dihadirkan kehidupan kita.

10 Keterampilan Hidup adalah sebagai berikut:

1- pengetahuan diri

Itu adalah kemampuan untuk bertemu diri kita sendiri: apa yang sebenarnya kita inginkan dalam hidup?, Apa keterampilan kita yang sebenarnya?, Apakah kita memiliki keterampilan yang diperlukan untuk mencapai impian kita, atau mungkin akan lebih baik untuk memikirkan kembali mereka?; Emosi apa yang saya rasakan lebih sering dan memiliki kekuatan yang cukup besar atas saya?

Merefleksikan pertanyaan -pertanyaan ini dan memberi mereka jawaban adalah cara terbaik untuk mengembangkan keterampilan pengetahuan diri.

2- Empati

Ini tentang bisa memperhatikan perasaan dan pikiran orang lain dan memahaminya tanpa menilai atau harus mengusulkan solusi. Ini juga membantu kita mengantisipasi bagaimana keputusan kita dapat memengaruhi orang lain.

3- Komunikasi Asertif

Kemampuan untuk mengekspresikan pandangan dan perasaan mereka sendiri tanpa tidak menghormati orang lain.

4- Hubungan Interpersonal

Ini terdiri dalam secara sadar mengembangkan keterampilan sosial (rasa hormat, empati, ketegasan) yang memungkinkan kita untuk membangun hubungan harmonik antara anggota masyarakat.

5- Pengambilan keputusan

Pengambilan keputusan yang benar membutuhkan pengembangan keterampilan dari berbagai jenis: penalaran, pengetahuan diri, perencanaan, antara lain.

6- Masalah dan Manajemen Konflik

Seperti yang sebelumnya, ini adalah keterampilan kompleks yang terdiri dari kerja sama antara beberapa keterampilan yang berbeda.

Untuk menyelesaikan konflik yang sehat, kita membutuhkan ketegasan, tetapi tanpa kehilangan empati; Dibutuhkan kemampuan untuk bernalar, untuk dapat berdebat, tetapi tanpa kehilangan pandangan diri, yang memperingatkan saya bahwa emosi yang tidak nyaman dapat mendominasi saya.

Dapat melayani Anda: terapi psikologis: jenis dan karakteristiknya

7- Pemikiran Kreatif

Melalui kreativitas kita dapat menganalisis masalah lama dari perspektif baru dan menemukan solusi yang tidak terpikirkan yang memungkinkan kita untuk matang sebagai manusia. Ini juga merupakan alat yang bagus untuk resolusi konflik.

8- Pemikiran Kritis

Ini memungkinkan kita untuk membedakan: pisahkan irasional dari rasional, masuk akal dari fantasi, nyaman dari sekadar emosional.

Ini adalah kemampuan untuk mengevaluasi hal -hal dan situasi melalui penilaian dan analisis objektif, yaitu, tanpa terbawa oleh pendapat. Ini juga sangat membantu untuk pengambilan keputusan.

9- Manajemen Emosi

Terkait erat dengan pengetahuan diri. Sejauh kita tahu emosi mana yang lebih kuat dalam diri kita, kita dapat memperhatikannya dan menahannya tanpa menekan atau menyangkal mereka.

10- Ketegangan dan manajemen stres

Pengetahuan diri sendiri, manajemen emosi, resolusi konflik dan pemikiran kritis akan sangat membantu saat menghadapi situasi yang sulit.

Perbedaan antara keterampilan dan keterampilan

Sementara istilah -istilah ini digunakan sebagai sinonim, kedua konsep ini menghadirkan perbedaan tertentu.

Misalnya, seperti yang kita lihat, kemampuannya adalah kemampuan yang dapat dilakukan seseorang untuk melakukan tindakan atau seni dengan hebat dan benar. Keterampilan bisa menjadi bawaan atau diperoleh.

Untuk bagiannya, keterampilan tidak pernah bawaan, selalu diperoleh dengan latihan dan mengulangi lagi dan lagi latihan atau tindakan.

Misalnya, kita tidak dapat dilahirkan dengan kemampuan melukis, tetapi kita dapat mengembangkan keterampilan jika kita mendedikasikan waktu yang cukup dengan konsentrasi yang cukup.

Sehingga perbedaan utama antara kedua istilah adalah bahwa keterampilan diperoleh melalui keteguhan dan pengulangan.

Referensi

1. Keterampilan dan keterampilan dalam diri seseorang. Diambil dari EOI.adalah.
2. Kemampuan hidup. Alat untuk Perawatan yang Baik dan Pencegahan Kekerasan. Diambil dari UNICEF.org.