Manfaat Malojillo, Data Nutrisi, Kontraindikasi

Itu Manfaat dari Pria Untuk kesehatan mereka banyak: melawan jamur dan bakteri, mengobati alergi, melindungi dari stres, mengurangi sakit kepala, mengurangi tekanan darah, mengusir nyamuk dan lainnya yang akan saya jelaskan selanjutnya.

Nama ilmiah Anda Cymbopogon citratus Dan umumnya dikenal sebagai rumput lemon atau rumput minyak. Ini memiliki rasa Lima-Limon yang menyegarkan, dengan nuansa mint dan jahe.

Malojillo

Berasal dari daerah yang hangat dan tropis seperti India, Asia Tenggara dan Oseania, ramuan ini milik keluarga Poaceae. Tingginya sekitar dua meter dan ada sekitar 55 jenis.

Makanannya mudah tumbuh, karena yang dibutuhkan adalah tanah subur, terkuras dengan baik, berpasir dan jujur, sinar matahari langsung, bumi yang baik dan banyak air.

Makanan mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B2, asam folat, mangan, zat besi, kalium, tembaga, dan seng, serta tiamin, kalsium dan fosfor.

Biasanya digunakan sebagai bahan dalam kari dan sup. Itu juga dapat ditambahkan dalam makanan laut, daging dan burung. Salah satu bentuk konsumsi yang paling umum di Asia adalah dalam bentuk teh, karena bau dan rasanya yang segar dan sifatnya yang kuat.

[TOC]

Manfaat Kesehatan Malojillo

1- Ia menghadapi jamur dan bakteri

Mikosis kulit permukaan adalah salah satu infeksi dermatologis yang paling umum dan perawatannya terbatas, sehingga pencarian obat baru telah diperlukan.

Oleh karena itu, investigasi yang diterbitkan di majalah Brasil tentang penyakit menular dilakukan, di mana disimpulkan bahwa ramuan ini berpotensi mengurangi pembentukan jamur dan bakteri, sehingga penggabungannya disarankan dalam obat -obatan antimikotik.

2- Bertindak sebagai pelindung lambung

Sebuah studi dilakukan dengan tujuan menentukan mekanisme perlindungan gastroproprore dari MALP. Evaluasi dilakukan dengan menggunakan dua jenis alkohol dan aspirin, dan pengobatan didasarkan pada ekstrak ramuan ini.

Akibatnya, diperoleh bahwa Malojillo memiliki sifat yang sangat menguntungkan terhadap jenis penyakit dan patologi ini. Namun, ditemukan bahwa itu tergantung pada dosis dan model eksperimental yang berbeda. Itu memiliki efek inhibitor yang lebih besar pada aspirin daripada dalam etanol, tetapi dengan cara yang sama dapat digeneralisasi bahwa efeknya cukup jelas.

3- Mengurangi jumlah bakteri

Sebuah studi yang dilakukan di Metropolitan University of Manchester, bertujuan untuk menentukan apakah ekstrak kejahatan dan geranium mampu mengurangi aktivitas bakteri.

Efeknya bervariasi, tergantung pada jenis teknik, namun, selalu ada pengurangan dan penghambatan bakteri, yang menunjukkan bahwa penggunaan jenis ramuan ini sangat bermanfaat dalam metode desinfeksi.

Dapat melayani Anda: frasa tinju terbaik sepanjang masa

4- Penolak nyamuk

Investigasi yang dilakukan untuk menguji sifat -sifat berbagai jenis herbal terhadap nyamuk, dengan menggunakan ekstrak yang berbeda dan dalam dua jenis serangga yang berbeda, herbal yang buruk dan lainnya diencerkan dalam berbagai jenis minyak dan diterapkan pada mereka di lengan tersebut para sukarelawan.

Di akhir penelitian, penolak asal alamnya terkenal lebih efektif daripada yang berasal dari kimia, dan ini dapat digunakan secara bebas karena mereka aman untuk manusia dan menghormati lingkungan.

5- Tempur kanker

Di India, penyelidikan dilakukan untuk menentukan aktivitas antikanker Malojillo. Dapat disimpulkan bahwa makanan memiliki aktivitas anti -kanker yang menjanjikan dan menyebabkan penghambatan sel tumor.

6- Mengurangi kadar kolesterol darah

Sebuah studi yang dilakukan di Brasil yang berusaha membuktikan manfaat dari makanan dalam pengurangan kadar kolesterol darah, membagi sampel menjadi dua kelompok, satu dengan efek plasebo dan yang lainnya diberi ekstrak rumput, mengulangi dosis keduanya selama dua puluh satu hari.

Setelah waktu ini, ketika mengevaluasi kadar kolesterol, penurunan yang signifikan diamati yang menunjukkan bahwa itu adalah obat yang efektif untuk tujuan ini.

7- Membantu mengatur detak jantung

Di sebuah universitas di Brasil, investigasi dilakukan yang memungkinkan untuk menentukan efek beberapa herbal pada kekuatan pemompaan jantung dan detak jantung.

Pertama, ujian dilakukan untuk menentukan nilai darah dan kemudian dosis alami diterapkan untuk mengukur keefektifannya.

Investigasi menemukan bahwa ada penurunan yang signifikan dalam detak jantung, berfungsi untuk rileks dan menenangkan tubuh.

8- Anti-inflamasi yang efektif

Para peneliti dari berbagai belahan dunia melakukan penelitian untuk menjelaskan sifat anti -inflamasi dari Malojillo.

Hasilnya menunjukkan bahwa penggunaan orang fasik adalah alternatif yang kurang beracun untuk obat anti -inflamasi saat ini.

9- merangsang sistem saraf pusat

Sebuah studi yang dilakukan di Brasil, dimaksudkan untuk menemukan sifat -sifat Mealojillo dalam reaksi sistem saraf pusat, melalui reaksi terhadap rangsangan yang berbeda.

Selama proses penghambatan respons gerakan yang tidak terkendali dibuktikan, yang menunjukkan bahwa penggunaan ramuan ini bertindak baik di tingkat periferal dan di tingkat pusat.

10- membantu tidur yang lebih baik

Institut Biosains di Brasil, melakukan penyelidikan untuk mengukur sifat ansiolitik dari teh Merojillo. Obat alami ini diberikan dan reaksi dievaluasi dalam skenario yang berbeda: gerakan konstan, istirahat, waktu reaksi.

Disimpulkan bahwa penggunaan rumput meningkatkan waktu istirahat, kecepatan respons, sedasi dan penghambatan aktivitas motorik sebaliknya.

Dapat melayani Anda: 100 frasa dalam bahasa Latin

11- Pengobatan untuk alergi

Prevalensi penyakit alergi seperti asma, telah meningkat secara signifikan di seluruh dunia, yang menjadikannya masalah kesehatan dan banyak yang berusaha minum obat yang menghasilkan lebih sedikit toksisitas.

Inilah sebabnya, dalam sebuah penelitian, sifat anti -guna walus diuji menggunakan model alergi yang menjalani pengobatan dengan ramuan ini.

Pada akhirnya, ditentukan bahwa penggunaan elemen ini sebagai obat alami, menghambat dan mengurangi produksi lendir di saluran pernapasan, yang menunjukkan bahwa ia dapat diberikan sebagai obat untuk patologi ini.

12- mencegah stres

Dalam kedokteran naturis kita berbicara tentang yang buruk sebagai santai. Dalam aromaterapi, bau lembutnya dikenal karena menghilangkan kecemasan, mudah marah dan insomnia.

Untuk menghilangkan stres, buat minyak pijat Anda sendiri dengan makanan atau tambahkan ke lotion tubuh Anda.

13- Penyakit gigi tempur

Pembentukan infeksi dan penyakit gigi karena bakteri sangat umum, dan dalam banyak kasus obat yang digunakan menciptakan serangkaian efek samping.

Inilah sebabnya mengapa sebuah studi dilakukan yang menunjukkan bagaimana penggunaan ekstrak jahat 2% efektif dan aman untuk kondisi jenis ini.

14- Reda sakit kepala

Investigasi berusaha mengidentifikasi senyawa Malim yang memiliki sifat analgesik untuk mengurangi sakit kepala. Setelah beberapa tes relevan yang memungkinkan untuk mengevaluasi keefektifannya, mereka berhasil membuktikan sifat terapeutik ini.

15- Bekerja sebagai antihipertensi

Dalam satu penelitian, efek dari tiga ekstrak ramuan (termasuk kejahatan) pada hipertensi yang dihasilkan oleh alkohol dan gula ditentukan.

Mereka dibagi menjadi enam kelompok dan dirawat selama lima minggu, mengekspos diri dengan jumlah perlakuan alami yang berbeda. Hasilnya menunjukkan bahwa baik kejahatan dan ramuan lain dari penelitian ini memiliki sifat antihipertensi.

Kontraindikasi

Makanan biasanya adil. Jika akan diaplikasikan pada rambut, lebih baik diencerkan dalam beberapa tetes air, untuk menghindari reaksi.

Beberapa orang telah mengalami efek samping beracun setelah menghirup makanan, namun, ini tergantung pada sensitivitas orang tersebut.

Karena ramuan ini merangsang aliran menstruasi, itu tidak boleh digunakan oleh wanita yang hamil, karena ada sedikit kemungkinan bahwa hal ini dapat menyebabkan aborsi tidak disengaja.

Itu dapat melayani Anda: 120 frasa terbaik dari ilmuwan hebat

Informasi Nutrisi

Sebagian (100 gram) Malojillo berisi:

• 66.3 kilokalori energi (3 persen VD)
• 17 gram karbohidrat (6 persen VD)
• 0.3 gram total lemak (1 persen VD)
• dua puluh.8 miligram omega-3
• 92.4 miligram Omega 6
• 1.2 gram protein (2 persen VD)
• 4 IU Vitamin A (0 persen VD)
• 1.7 miligram vitamin C (3 persen VD)
• 0.1 miligram riboflavina (VD 5 persen)
• 0.7 miligram niasin (4 persen VD)
• 0.1 miligram vitamin B-6 (3 persen VD)
• 43.6 miligram kalsium (4 persen VD)
• 5.5 miligram besi (30 persen VD)
• 40.2 miligram magnesium (10 persen VD)
• 67.7 miligram fosfor (7 persen VD)
• 484 miligram kalium (14 persen VD)
• 4 miligram natrium (0 persen VD)
• 1.5 miligram seng (10 persen VD)
• 0.2 miligram tembaga (9 persen VD)
• 3.5 miligram mangan (175 persen VD)
• 0.5 mikrogram selenium (1 persen VD)

Fakta menyenangkan

1. Daun berubah dari hijau menjadi merah selama musim gugur.
2. Saat daging pertama kali diperkenalkan ke masakan Thailand, ramuan ini digunakan untuk menutupi baunya.
3. Orang Pribumi Australia menggunakan daun jahat untuk membuat minuman dan juga mengoleskannya pada mata yang teriritasi, seperti mencuci untuk memotong dan kondisi kulit.
4. Ini digunakan untuk pembuatan kantong teh di Jamaika.
5. Ini dikenal sebagai "demam manis" di Karibia, di mana itu terutama digunakan dalam pengobatan demam dan pilek biasa.
6. Mereka dirancang untuk penyerbukan angin.
7. Serai sering digunakan dalam industri kosmetik untuk pembuatan parfum, sabun dan deodoran.

resep

Krim Krim Malojillo

Ini adalah resep sederhana dan cepat untuk disiapkan. Ideal untuk berimprovisasi dan berinovasi dengan makanan ringan.

Bahan-bahan:

• 2 sendok teh minyak zaitun extra virgin
• 6 bawang cincang halus
• 1 sendok makan jahe yang baru diparut
• 3 siung bawang putih cincang
• 1 batang spoiler, dihancurkan atau dipotong menjadi potongan -potongan kecil
• ¼ gelas air

Persiapan

• Panaskan minyak dalam wajan besar pada suhu sedang-tinggi. Kemudian letakkan bawang, jahe, bawang putih, buruk dan air.
• Tutup dengan tutup dan dapur selama 8 hingga 10 menit, sampai terasa lembut.
• Keluarkan tutupnya dan masak sampai cairan dikonsumsi, sekitar 1 menit lagi.
• Tempatkan di food processor di beberapa bagian, sampai menjadi massa yang ringkas.
• Refrigera dan kemudian sajikan dengan apa yang Anda sukai.