Piñalim (teh)

Kami menjelaskan apa itu piñalim, bahan -bahannya, apa penggunaan, kontraindikasi, dan kemungkinan efek samping

Apa itu piñalim?

Dia Teh piñalim Ini adalah merek teh, terdaftar dan diproduksi oleh GN + Life Company di Meksiko; Ini adalah suplemen makanan. Itu terdiri dari campuran linaza (Linum usitissimum), nanas (Ananas Comosus), Teh hijau, merah dan putih (Camellia sinensis) dan senna daun (Cassia Senna).

Bagian dari bahannya adalah teh konvensional, tetapi nanas, linaza dan sen tidak begitu sering di bawah presentasi komersial ini. Bahkan SEN tidak selalu ada dalam persiapan, linaza memiliki kandungan serat yang tinggi dan asam lemak tak jenuh ganda esensial dan senna memiliki sifat pencahar.

Nanas mengandung bromelin, asosiasi enzim pencernaan yang juga memiliki sifat anti -inflamasi. Teh piñalim ditawarkan sebagai kombinasi yang tepat untuk membantu orang dalam penurunan berat badan tubuh. Bahan -bahan yang diuraikan memiliki kualitas antioksidan.

Selain itu, mereka merangsang metabolisme dan meningkatkan proses pencernaan. Namun, tidak ada studi klinis yang dibuat dengan produk yang menunjukkan keefektifannya untuk menurunkan berat badan. Jumlah yang digunakan oleh masing -masing bahan tidak termasuk dalam presentasi.

Dalam formulasi tidak ada komponen penting lainnya untuk penurunan berat badan, seperti agen termogenik dan penekan nafsu makan.

Bahan piñalim

Sen

Secara historis telah digunakan dalam bentuk kapsul atau infus sebagai pencahar, dan juga berfungsi sebagai fungisida. Bahan aktifnya adalah antraquinon dan turunan alami dari zat ini adalah beberapa glikosida.

Senyawa -senyawa yang ditemukan di SEN juga ada di tanaman lain dengan sifat pencahar. Ini termasuk cangkang suci (Rhamnus purshiana) dan Ruibarb (Rheum Rhabarbarum).

Dapat melayani Anda: cara mengatasi perselingkuhan: 9 tips penting

Saat ini SEN dijual secara bebas untuk memerangi sembelit dan merupakan bahan dari beberapa pencahar komersial.

Lenan

Teh linaza dan linen mengandung asam omega-3 dan omega 6 poliunsaturatasi, lignan dan serat, semua senyawa dengan aktivitas biologis.

Serat mempromosikan fungsi usus yang benar; Namun, konsumsi biji linen yang berlebihan dengan jumlah air yang tidak tepat dapat menyebabkan obstruksi usus.

nanas

Nanas mentah kaya akan mangan dan vitamin C. Ini mengandung campuran enzim proteolitik yang disebut bromeline.

Aktivitas proteolitik ini, yang bertanggung jawab atas penggunaan tradisional dalam gangguan pencernaan, dapat didegradasi oleh efek panas. Namun, jumlah yang ada dalam teh cenderung tidak signifikan.

teh

Teh putih, teh kuning, teh hijau, oolong dan teh hitam dipanen dari varietas Camellia sinensis var. Sinensis dan subspesiesnya, Camellia sinensis var. Assamica. Perbedaan dalam pemrosesan mereka menyebabkan mereka memiliki tingkat oksidasi variabel; Karenanya warnanya.

Daun segar mengandung sekitar 4 % kafein, serta senyawa terkait, termasuk Theobromine. Teh mengandung polifenol, yang merupakan fitonutrien dengan aktivitas antioksidan.

Untuk apa piñalim?

Pada prinsipnya, efek teh piñalim dikaitkan dengan mereka yang menyediakan bahan -bahannya secara individual. Ini termasuk yang berikut:

Meningkatkan transit usus dan bertindak sebagai detoksifikasi

Sen mempercepat buang air besar, tidak seperti pencahar lain yang hanya melunakkan tinja. Ketika diambil pada dosis jauh lebih tinggi daripada yang direkomendasikan atau bila digunakan secara lama, efek samping dapat terjadi, seperti penurunan kadar kalium darah.

Ini dapat melayani Anda: Geokronologi: Sejarah, Studi Apa, Contoh Penelitian

Serat meningkatkan fungsi usus. Itu membuat biji rami sangat efektif sebagai detoksifikasi dengan mendukung pengusiran racun dari saluran usus. Organisme bebas racun lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kelelahan dan kelemahan.

Itu memiliki sifat antioksidan

Polifenol yang ada dalam teh telah menunjukkan kapasitas antioksidan yang kuat dalam penelitian In vitro. Efeknya hingga lima kali lebih tinggi dari antioksidan lain yang dikenal sebagai vitamin C dan E.

Nanas mentah adalah sumber senyawa vitamin C, antioksidan dan mangan. Selain itu, ia memiliki berbagai fitokimia, di antaranya ada berbagai polifenol.

Nanas memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan sendi, terutama yang terkait dengan arthritis. Ini juga memiliki efek tidak terpflamasi pada tingkat otot.

Berkontribusi pada penurunan berat badan tubuh

Lemak dan serat yang ada dalam biji rami membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan tingkat rasa kenyang, sehingga orang lebih jarang mengonsumsi makanan dan dalam jumlah yang lebih jarang. Tentu saja, karakteristik ini menguntungkan untuk penurunan berat badan tubuh.

Manfaat lainnya

Linaza dapat mengurangi total dan kolesterol LDL dalam darah. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi jangka panjang mereka menghasilkan pengurangan kecil dalam tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik.

Telah disarankan bahwa diet yang kaya linaza sehat untuk jantung, yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol darah dan, mungkin, untuk mengurangi risiko aterosklerosis dan jenis penyakit kardiovaskular lainnya.

Komponen yang ada dalam infus linaza juga dapat membantu mengurangi gula darah, memungkinkan untuk mengurangi risiko pengembangan diabetes tipe 2.

Dapat melayani Anda: merangsang obat: jenis dan karakteristiknya

Bagaimana cara mengambilnya?

Tinggalkan amplop teh dalam secangkir air mendidih selama 5 menit. Anda dapat menambahkan pemanis, lebih disukai kalori rendah. Ambil di malam hari.

Kontraindikasi

- Seharusnya tidak dicerna oleh anak -anak.

- Itu tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan atau ketika keberadaannya dicurigai.

- Antraquiniona hadir di daun senna meningkatkan kontraksi uterus.

- Itu harus diambil dengan hati -hati oleh orang yang peka terhadap kafein. Meskipun teh piñalim menyatakan tidak mengandung kafein, teh memiliki kafein dengan proporsi yang lebih rendah daripada kopi. Mungkin inilah sebabnya beberapa konsumen mengatakan mereka memiliki sensasi yang tampaknya disebabkan oleh zat ini, seperti sakit kepala dan stimulasi dalam sistem saraf.

- Nanas Bromeline dapat menyebabkan alergi pada orang yang sensitif. Itu dikontraindikasikan jika terapi antikoagulan diikuti.

Efek samping

- Beberapa orang telah memanifestasikan sakit perut setelah menelan produk. Lainnya telah menyatakan distensi dan kram perut, mual, diare dan peningkatan frekuensi evakuasi.

- Urin bisa menjadi coklat kemerahan karena sen. Kondisi ini akan kembali normal setelah produk berhenti.

- Efek samping yang sangat langka, produk SEN, adalah adanya kemerahan dan lalang kulit, di suatu tempat atau di seluruh tubuh. Dalam hal ini Anda harus menangguhkan konsumsi teh dan berkonsultasi dengan dokter.