Informasi nutrisi, sifat, efek samping

Kami menjelaskan apa itu penguin, sifatnya, efek samping dan cara memakannya

Apa itu penguin?

Itu pinguin (Arctostaphylos pungens) Ini adalah semak yang ditandai dengan tegak dan berukuran antara satu dan tiga meter tinggi. Dia adalah penduduk asli barat daya Amerika Serikat dan Meksiko Utara dan Tengah. Itu milik keluarga Ericaceae dan kulitnya merah dan lembut.

Saat matang, daun ditandai dengan menjadi cerah, coriaceae dan hijau, oval dalam lebar, dan panjang hingga 4 sentimeter. Buahnya adalah drupa dengan lebar antara 5 dan 8 milimeter. Cabang -cabang terkecil dan daun baru sedikit air.

Bush dikembangkan dalam tanah asam, kering dan dangkal, sarat dengan pasir dan kerikil, di chaparrales, hutan dan gurun. Di Meksiko juga dikenal sebagai Gayuba, Picinda, Manzanita atau Tepesquite. Buah -buahannya pahit dan digunakan untuk membuat minuman beralkohol, smoothie, sirup dan selai, serta aromasi sup.

Obat populer memberi Anda sifat diuretik, sebagai antiseptik saluran kemih, urodilator dan antilitiastic. Mereka juga melaporkan kegunaannya dalam pengobatan kondisi bronkial.

Informasi Nutrisi

Komposisi proksimal buah (per 100 g bahan kering) adalah sebagai berikut: 2,67 % protein, 43,87 % karbohidrat, lipid 4 %, serat 31 % dan 1,15 % abu abu.

Analisis abu menunjukkan bahwa buah mengandung 13 bagian per juta (ppm) besi, 8 ppm tembaga, 9 ppm seng dan 1809 ppm kalsium.

Buah -buahan, meskipun dapat dimakan, cenderung kering dan tepung, dan kandungan seratnya yang tinggi membuatnya sulit dicerna dalam jumlah besar. Seperti daunnya, buahnya mengandung arbutin, hidrokuinon glikosilasi.

Sifat penguin kesehatan

Manfaat penguin yang mengomentari pengobatan tradisional mirip dengan rekannya di Eropa UVA -ursi (Arctostaphylos uva -ursi). Buah dan daun digunakan dalam terapi.

• Dianggap bahwa mengunyah daun memiliki efek menguntungkan pada pengobatan herpes dan sakit kepala oral, perut dan kram.
• Dalam infus mereka digunakan untuk pilek dan diare.
• Dalam pengobatan disfonia, cabang dikunyah untuk mengekstrak jus.
• Penggunaannya yang paling umum adalah pengobatan kondisi ginjal. Arbutin yang terkandung dalam daun dan buah -buahan adalah senyawa diuretik, sehingga digunakan untuk meringankan edema.
• Ini memiliki indikasi untuk menghilangkan perhitungan ginjal.
• Efisiensi dalam pertempuran infeksi pada saluran kemih dan prostatitis telah disebutkan dan mempengaruhi pertumbuhan flora usus. Namun, tidak ada bukti penelitian klinis yang menguatkan pekerjaan terapi tradisional ini. Dengan keperluan theraupeutik ini, buah -buahan kering dikonsumsi di Baja California.
• Saat dikonsumsi dalam bentuk jus, buah -buahan berkontribusi perasaan kenyang, sehingga penggunaannya sebagai pelangsing.
• Buah -buahan juga digunakan sebagai ekspektor alami. Mereka digunakan dalam menghilangkan gejala pilek dan pilek, terutama jika mereka disertai dengan kayu putih.
• Cangkang buah -buahan yang dihancurkan digunakan sebagai penyembuhan luka.
• Infus yang dibuat dengan daun digunakan untuk menenangkan saraf.
• Arbutin yang diterapkan secara topikal menghambat tirosinase dan mencegah pembentukan melanin. Oleh karena itu, digunakan sebagai agen klarifikasi kulit. Ini dapat mengurangi warna gelap di beberapa bagian wajah, bintik -bintik yang muncul dengan kehamilan dan yang merupakan produk dari insiden sinar UVA del Sol.
• Dalam persiapan galenik krim wajah, antara 2 dan 5 %. Ini memiliki keuntungan bahwa itu kurang menjengkelkan daripada hidrokuinon tetapi lebih mahal. Hydroquinone saat ini dilarang di banyak negara.

Efek samping

Itu tidak dianggap sebagai tanaman beracun; Setidaknya jenis efek ini belum dilaporkan. Namun, daunnya mengandung arbutin glikosida yang memetabolisme untuk membentuk hidrokuinon, racun hati yang mungkin.

Dengan membuat transformasi arbutin ini menjadi hidrokuinon, bakteri usus mendukung lingkungan untuk kanker usus.

Konsumsi tidak dianjurkan selama kehamilan dan menyusui atau pada orang yang menderita gastritis.

Secara umum, tidak disarankan untuk mengambil dosis yang sangat tinggi karena mereka dapat menyebabkan gangguan perut seperti mual dan muntah.

Cara Mengambil Penguin?

Untuk masalah ginjal

Dalam infus disiapkan dengan menambahkan satu liter air panas dan 4 sendok makan buah kering tanah. Diizinkan untuk berdiri setengah jam dan kemudian dicerna antara 3 dan 4 gelas sehari sebelum makan.

Tindakannya meningkat jika infus disiapkan dengan menambahkan 10 g penguin, 20 g ekor kuda dan 10 g untaian tongkol.

Varian ketiga dari infus adalah menggabungkan bahan -bahan lain: dalam satu liter air secangkir buah -buahan seadanya, dua amplop teh Arnica, dua amplop teh chamomile, dua sendok makan asam dan secangkir bunga Jamaika ditambahkan.

Pertama air dipanaskan dan buah penguin ditambahkan; Kemudian asam dan bunga Jamaika. Saat mulai mendidih, amplop Arnica dan Chamomile diperkenalkan. Kemudian biarkan menguap hingga seperempat dari yang semula hadir hilang.

Setelah rebusan selesai, diencerkan dengan air untuk mengurangi rasa dan konsumsi terkonsentrasi sepanjang hari.

Untuk menurunkan berat badan

Persiapan untuk keperluan penipisan dibuat sesuai dengan proporsi berikut: ke secangkir buah -buahan seekor secangkir bunga Jamaika dan dua liter air ditambahkan.

Airnya dipanaskan dan baik Jamaika dan penguin ditambahkan. Setelah air memperoleh warna kemerahan, infus dibiarkan dingin. Itu menyelinap dan disajikan dingin dengan es yang berlimpah.

Untuk pilek

Untuk masalah bronkial dan dingin, disarankan untuk mengunyah 2 atau 3 cabang kecil per hari.

Untuk mulut herpes

Untuk infeksi herpes buffot dengan jus cabang 3 atau 4 kali sehari dan kemudian tumpah.

Referensi

1. Arbutin (2018). Pulih dari Wikipedia
2. Arctostaphylos pungens (2018). Pulih dari Wikipedia
3. Arctostafylos uva-osi (2018). Pulih dari Wikipedia
4. Laferriere J., Weber c.W., Kohlhepp e.KE.  Komposisi Gunakan dan Nutrisi Makanan Tumbuhan Pima Gunung Tradisional. 1991. J · Ethnobiol. 11 (1): 93-114
5. Bahan Misteri: Pingüica (Pingual Water) (2011). Pulih dari lacocinadelies.com
6. Pinger: manfaat dan cara mengkonsumsinya untuk memanfaatkan propertinya.F.)
7. Ogunyeni atau. 17 Herbal Remedies for IST: A Comprehensive Review (s.F.) Pulih dari stoputiforever.com