14 Tanda bahwa Anda cerdas dan Anda memiliki kontrol diri

Beberapa tanda -tanda bahwa Anda cerdas Yang lebih jelas adalah kemampuan untuk mengendalikan emosi, rasa ingin tahu, kebiasaan membaca, berpikir untuk dirinya sendiri, di antara banyak orang lain bahwa kita akan kedaluwarsa di bawah.

Akhir -akhir ini, konsep kecerdasan, kecerdasan emosional dan kontrol diri sangat populer. Sayangnya, banyak orang tidak tahu apa arti sebenarnya mereka. Dalam artikel hari ini kami akan menjelaskannya kepada Anda.

Sumber: Lafer.com

Di satu sisi, kecerdasan emosional mengacu pada kemampuan untuk mengenali perasaan mereka sendiri dan orang lain. Dengan cara ini, orang tersebut berkuasa atas dirinya sendiri dan dapat menangani segala jenis perasaan. Masalah ini sangat luas, dan investigasi masih dilakukan.

Kecerdasan emosional terkait erat dengan kontrol diri, dan kecerdasan tradisional. Namun, ketiga keterampilan ini relatif mandiri. Dalam artikel ini kita akan melihat tanda -tanda yang mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki ketiganya.

[TOC]

Sinyal Kecerdasan, Kecerdasan Emosional dan Kontrol Diri

Anda memiliki kesabaran

Semua orang menjalani pengalaman yang menguji kesabaran mereka. Meskipun demikian, kesalahan dilakukan setiap hari, yang beberapa orang perhatikan dan yang lainnya tidak terlalu banyak. Ironisnya, tidak ada yang memahami kegagalan orang lain dan berperilaku seolah -olah mereka sempurna.

Namun, orang yang cerdas toleran terhadap sudut pandang lain. Tidak masalah bahwa ini sangat berbeda dari cara mereka melihat kehidupan. Selain itu, mereka menerima bahwa terkadang mereka tidak benar.

Di sisi lain, ketika seseorang cerdas dia tahu bagaimana menunggu, bahkan jika dia tinggal di lingkungan yang dipercepat. Meskipun hal -hal tidak terjadi segera, mereka tidak marah atau berpikir mereka tidak akan berhasil, karena mereka memahami bahwa semua hal terjadi pada waktunya. Lagipula, lebih baik memiliki ritme santai, tetapi melakukan hal -hal yang lebih baik.

Anda mencari keuntungan Anda sendiri

Orang yang memiliki kontrol diri bersedia melakukan kegiatan yang sangat sulit, hanya karena mereka memberikan banyak manfaat. Misalnya, mereka berlari setiap hari bahkan jika mereka bisa merasa dingin atau pergi ke gym ketika semua yang mereka inginkan hanyalah meninggalkan kebiasaan itu. Namun, orang -orang ini tahu bahwa pengorbanan kecil akan membawa banyak buah di pagi hari.

Dengan demikian, orang yang cerdas tahu bagaimana mengidentifikasi kebiasaan apa yang mereka bawa -sesuai dengan kehidupan mereka. Mereka bahkan menyadari apa kegiatan yang dapat membahayakan kesehatan mereka. Untuk alasan ini, mereka berusaha untuk menumbuhkan kebiasaan yang sehat dan mencoba mengubah yang negatif.

Dan, meskipun pada awalnya beberapa kebiasaan sehat tampaknya merupakan pengorbanan untuk dilakukan setiap hari, orang -orang ini berusaha mengubahnya menjadi kegiatan otomatis yang dapat dilakukan tanpa banyak usaha.

Anda ingin menyimpan

Banyak orang berpikir bahwa uang dihabiskan untuk dihabiskan dan untuk menyelamatkan Anda membutuhkan banyak usaha. Tetapi seorang individu dengan pendekatan yang benar dapat melihat kedua konsep ini dengan pengertian lain.

Tujuan orang yang menyelamatkan adalah kebebasan finansial, dan pendapatan mereka bekerja untuk itu. Faktanya, mereka benci membuang uang, dan bahkan berusaha mengurangi pengeluaran pribadi mereka.

Bagi mereka, menabung menginvestasikan uang dalam hal -hal yang penting. Sayangnya, ada orang yang membeli produk hanya karena mereka ditawarkan. Namun, mungkin tidak pernah menggunakannya.

Di sisi lain, orang cerdas mengurus pekerjaan mereka karena itu adalah sumber pendapatan utama mereka. Bagi mereka, sangat penting untuk memiliki sikap yang benar saat bekerja dan menghindari membuang -buang waktu. Mereka berusaha mencari kesejahteraan perusahaan dan mencoba menjadi lebih efisien.

Dapat melayani Anda: tautan afektif

Anda memiliki optimisme

Ketika seseorang secara emosional cerdas, ia juga biasanya optimis. Karena harapan mereka tentang masa depan selalu positif, dan mengharapkan hasil yang menguntungkan. Faktanya, mereka memusatkan perhatian mereka pada apa yang ingin mereka capai dan bukan apa yang ingin mereka hindari.

Cara melihat kehidupan ini memungkinkan mereka menghadapi setiap tantangan dan menghasilkan perubahan kreatif. Mereka bahkan mengambil setiap kesempatan untuk berkembang sebagai orang dari kebaikan bersama. Selain itu, mereka memiliki harapan di masa depan dan kemampuan masyarakat untuk maju.

Orang yang optimis memiliki hubungan sentimental yang fleksibel dan positif dengan kenyataan. Tentu saja, kualitas ini memungkinkan mereka untuk matang, beradaptasi, dan mengubah situasi yang merugikan. Ngomong -ngomong, tujuan orang -orang ini adalah untuk memenuhi semua tujuan mereka menggunakan semua sumber daya psikologis dan alat yang mereka miliki.

Anda mengendalikan emosi Anda

Melakukan latihan dan diet seimbang membuat tubuh tetap dalam kondisi baik. Tetapi, untuk mendapatkan kesehatan integral, seorang individu harus tahu bagaimana mengendalikan perasaan mereka.

Secara alami, seseorang yang cerdas tidak akan mengalami depresi atau kecemasan selama masa stres. Penyakit fisik yang berasal dari psikologis juga tidak akan menderita Herpes Labial. Anda bahkan akan mencegah penyakit kronis seperti kanker dan diabetes.

Karena alasan ini, orang yang mendominasi semua perasaan negatif mereka, dianggap cerdas secara emosional. Karena mereka dapat secara efektif mengatur pengalaman yang hidup. Ini mengakibatkan ketidaknyamanan psikologis berkurang secara signifikan.

Lagipula, orang yang cerdas menggunakan sumber daya psikologis yang mereka hadapi untuk menghadapi dan mencegah semua jenis penyakit. Mereka bahkan memiliki penerimaan yang lebih besar saat mengonsumsi perawatan, meskipun mereka sadar bahwa efeknya tidak akan segera.

Anda beribadah baca

Saat seseorang membaca, tiga area otaknya diaktifkan untuk melakukan tugas itu. Salah satunya adalah lobus frontal, yang bertanggung jawab untuk memproses gambar. Yang lainnya adalah lobus oksipital, yang mengaitkan simbol dengan makna. Akhirnya, lobus temporal menciptakan suara dalam pikiran seolah -olah bacaan itu dilakukan dengan keras.

Untuk alasan ini, membaca membuat orang lebih pintar, karena meningkatkan kapasitas otak mereka dan meningkatkan materi abu -abu mereka. Faktanya, banyak ilmuwan menyarankan bahwa melakukannya dengan keras gambar yang lebih kuat dihasilkan dan manfaat yang lebih besar diperoleh.

Selain itu, orang yang memiliki kebiasaan membaca lebih cepat mental dan mengalami proses sensorik yang lebih kaya dan lebih luas. Ini karena mereka menggunakan pengetahuan dan pengalaman sebelumnya untuk menciptakan kembali kata -kata yang mereka baca.

Anda penasaran

Mempertanyakan hal -hal dan penasaran bermanfaat untuk belajar. Motivasi ini membuat orang menyimpan lebih banyak informasi dan menghafal semua detail topik yang menarik bagi mereka. Meskipun mereka adalah konsep yang sangat sulit, semua yang dipelajari dengan cara ini, akan bertahan dalam ingatan.

Bagaimanapun, rasa ingin tahu meningkatkan aktivitas otak dan menciptakan perilaku yang menyenangkan. Meski begitu, ada orang yang cerdas dengan masalah belajar karena mereka belajar karier yang tidak menyebabkan rasa ingin tahu atau tidak menarik perhatian.

Dapat melayani Anda: neuron bipolar

Namun, orang yang cerdas memperoleh banyak pengetahuan ketika mereka menyelidiki diri mereka sendiri. Sejak pikirannya, selain menyerap semua informasi yang menarik minatnya, juga menghafal data kecil di sekitar subjek. Ini terjadi meskipun pada awalnya orang tersebut tidak menyadari objek studi dan tidak memiliki tingkat bunga dalam dirinya.

Anda memiliki kapasitas untuk berkonsentrasi

Orang dengan kecerdasan emosional ditandai dengan memiliki banyak konsentrasi. Yaitu, mereka dapat tetap menarik perhatian dalam suatu aktivitas atau proses mental. Faktanya, mereka memfokuskan pikiran mereka hanya pada apa yang mereka lakukan, dan agen eksternal seperti ponsel tidak merusak koneksi mereka.

Selain itu, mereka dapat mengendalikan emosi mereka dan mencegah ketidaknyamanan, frustrasi, kemarahan dan kesedihan dari mempengaruhi kemampuan mereka untuk berkonsentrasi. Mereka bahkan dapat membawa pikiran mereka ke keadaan relaksasi, kesejahteraan dan pikiran positif.

Bahkan orang yang cerdas secara emosional tahu betul, bahwa mereka tahu situasi apa yang dapat mereka berkonsentrasi lebih banyak dan bagaimana melakukan yang lebih baik. Karena mereka tahu bagaimana memotivasi dan bagaimana menghilangkan apa yang mengalihkan mereka. Dan mereka sadar bahwa menjaga semua perhatian Anda pada aktivitas ini akan memberi Anda banyak manfaat.

Anda proaktif

Orang yang cerdas itu proaktif. Mereka memiliki kemampuan untuk menganalisis masalah, mengantisipasi mereka dan mengubahnya menjadi pengalaman positif. Yaitu, proaktivitas lebih dari sekadar mengambil inisiatif, adalah mewujudkan sesuatu. Adalah memanfaatkan apa yang terjadi untuk mencapai tujuan.

Di arah yang berlawanan adalah orang -orang reaktif, yang hanya bertindak sesuai dengan situasi yang muncul dalam hidup mereka. Mereka berharap gejala tampaknya mencari penyebabnya.

Sebelum masalah, orang reaktif mencari alasan dan mengeluh. Namun, proaktif segera mengevaluasi, meminta bantuan, membuat perubahan positif dan menemukan solusi.

Orang reaktif merasa baik ketika waktu dan suasana seperti yang mereka inginkan. Tapi, ketika tidak, sikap dan perilaku mereka terpengaruh. Sementara itu, orang proaktif mengubah lingkungan melalui tindakan mereka sendiri.

Anda hormat

Berkat fakta bahwa manusia telah mampu menyatukan kecerdasannya dalam tujuan yang menguntungkan semua, mereka telah meningkatkan aspek -aspek dasar dari perkembangan dan kelangsungan hidup kita sebagai spesies. Orang -orang dengan kontrol diri tahu bahwa mesin yang menggerakkan dunia dan membuatnya berevolusi adalah pertukaran ide, diskusi konstruktif dan pengembangan debat reflektif.

Dengan cara ini, nilai yang mendefinisikan dan memperkaya hubungan yang baik, adalah rasa hormat. Oleh karena itu, orang yang cerdas memanfaatkan prinsip ini untuk mempromosikan kebebasan berekspresi, berbagi pendapat, mendengarkan dan melayani orang lain.

Bagi banyak orang, rasa hormat berarti kecerdasan, karena menerima pendapat pihak ketiga, meskipun mereka sangat marah atau tertekan, menunjukkan kerendahan hati dan pendidikan. Lagipula, setiap pendapat dan pengalaman memperkaya dan memasukkan pembelajaran yang berharga ke dalam manusia.

Anda fokus pada tujuan Anda

Orang yang cerdas, selain berkonsentrasi pada kegiatan yang mereka lakukan, fokus pada tujuan yang menyebabkan mereka ilusi dan tidak membiarkan hal -hal lain mengalihkan perhatian mereka. Tidak masalah jika ini tentang memulai diet, memesan rumah atau memulai bisnis Anda sendiri.

Dapat melayani Anda: stimulus - jawaban (teori)

Orang -orang tipe ini tahu sempurna apa yang mereka inginkan dan berapa lama mereka harus mencapai tujuan mereka. Meskipun mereka ambisius dengan hal -hal yang mereka inginkan, mereka juga realistis. Selain itu, mereka memperhitungkan uang, pengalaman, dan sumber daya yang mereka miliki saat ini.

Di sisi lain, ketika seseorang memiliki kontrol diri, ia bekerja untuk mencapai hanya satu tujuan setiap saat. Ini karena Anda tahu apa yang harus membuat perubahan itu sulit. Membuat tiga pada saat yang sama tidak mungkin. Oleh karena itu, tipe orang ini mengkategorikan dan memberikan prioritas pada tujuan yang paling penting.

Anda mengurus istirahat Anda

Bagi siapa pun itu adalah rahasia yang beristirahat membawa konsekuensi positif bagi tubuh. Karena selama proses ini kekuatan yang diperlukan untuk bekerja dipulihkan. Namun, sedikit orang yang tahu bahwa tidur selama waktu yang tepat memiliki efek positif pada kecerdasan manusia.

Lagi pula, saat menutup mata, tubuh mulai menghasilkan koneksi saraf baru, yang sangat bermanfaat dalam proses intelektual. Untuk alasan ini, memiliki kebiasaan mimpi yang buruk selama masa kanak -kanak dan remaja, menghasilkan efek jangka panjang yang sangat negatif pada kesehatan.

Faktanya, penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa bangun dan pergi tidur lebih awal, peningkatan jumlah sel yang melindungi sistem saraf dan otak. Tidur memiliki efek neurologis yang sangat positif. Yaitu, orang -orang terpintar mengistirahatkan waktu yang diperlukan.

Anda memikirkan diri sendiri

Selama masa kanak -kanak, setiap orang memperoleh dari orang tua mereka, guru dan model lain, visi mereka tentang dunia, ide -ide, pendapat, dan keyakinan mereka. Proses ini diperlukan dan tidak mungkin dihindari selama perkembangan anak.

Namun, wajar jika seseorang tumbuh, ia mulai mempertanyakan semua yang ia ketahui dan pengetahuan yang telah ia terima. Dengan cara ini dia akan mengembangkan pikiran dan keyakinannya sendiri. Oleh karena itu, setiap ayah harus menumbuhkan kebiasaan ini pada anak -anak mereka, karena itu akan membantu mereka di masa dewasa mereka.

Bahkan telah terbukti bahwa orang yang menunjukkan kecerdasan emosional yang lebih besar lebih kuat dalam kriteria dan pendapat mereka sendiri. Faktanya, mereka mungkin telah mengubah cara berpikir mereka tentang aspek -aspek tertentu dari kehidupan mereka, yang membandingkan keyakinan yang mereka miliki di masa lalu.

Anda membuat pengorbanan

Ketika seseorang secara emosional cerdas, ia memiliki begitu banyak pengontrol diri sehingga ia tidak terbawa oleh perasaan saat itu, tidak peduli seberapa kuat mereka. Orang -orang ini tahu bagaimana menangani emosi impulsif seperti euforia dan kemarahan. Selain itu, mereka tetap terkonsentrasi terhadap tekanan.

Kemampuan ini sangat khas dalam jenis orang ini, yang teguh sebelum kemauan apa pun. Mereka bahkan dapat menyerah bonus jangka pendek karena saya bisa menjauhkan mereka dari tujuan mereka. Untuk alasan itu, melakukan diet tampaknya bukan penyiksaan, dan menabung hanyalah satu kebiasaan lagi.

Bahwa seseorang tahu bagaimana mengendalikan perasaan mereka adalah kebiasaan yang membutuhkan banyak latihan. Mungkin, semua orang akan menjadi cerdas secara emosional di beberapa titik dalam hidup kita. Namun, dengan nasihat yang tepat kita dapat mencapai tujuan itu dalam waktu yang lebih singkat dan dengan demikian membuat lebih sedikit kesalahan dalam hidup.

https: // www.Youtube.com/watch?V = z6oiihief7y