Alter ego (psikologi)

Alter ego seperti diri kedua, berbeda dari kepribadian asli seseorang

Apa alter ego?

Dia alter ego Ini adalah konsep yang digunakan untuk merujuk pada kepribadian atau identitas kedua yang dimiliki oleh seorang individu. Itu akan menjadi serangkaian perilaku, emosi, keyakinan dan pikiran selain yang biasanya ditunjukkan oleh orang tersebut.

Konsep mulai digunakan di 18. Namun, istilah "alter ego" tidak mempopulerkan sampai abad kedua puluh.

Pada abad kedua puluh, itu mulai digunakan lebih sering di bidang psikologi. Ini karena penemuan dan penelitian tentang gangguan identitas disosiatif, yang menyebabkan seseorang menghadirkan beberapa kepribadian yang berubah secara siklis.

Kemudian, istilah ini mulai digunakan dalam konteks lain yang berbeda dari klinik. Misalnya, di bidang analisis sastra, adalah umum untuk menggunakannya untuk merujuk pada karakter yang mencerminkan bagian dari identitas penulis.

Itu juga dapat merujuk pada upaya sadar oleh seseorang untuk mengubah beberapa perilaku mereka secara radikal.

Arti alter ego

Tergantung pada ruang lingkup di mana kita menemukannya, istilah "alter ego" dapat memiliki arti yang sedikit berbeda. Namun, itu selalu mengacu pada identitas kedua yang dikelola oleh seseorang, yang mudah dibedakan dari aslinya.

Alasan yang dapat menyebabkan seseorang untuk membuat alter ego sangat bervariasi. Kepribadian kedua ini dapat muncul dengan gangguan mental, seperti gangguan identitas disosiatif; Namun, ini bukan satu -satunya penyebabnya, dan bahkan bukan yang paling umum.

Menurut penelitian dalam hal ini, orang dapat membuat alter ego sebagai cara untuk mengekspresikan keinginan mereka yang paling tersembunyi. Baik secara sadar atau tidak sadar, seorang individu dapat membayangkan versi ideal dari dirinya sendiri, yang akan ia lihat bebas dari masalah atau kegagalan yang ia temukan dalam identitasnya sendiri.

Misalnya, seorang penulis yang belum berhasil memenuhi semua mimpinya dapat membayangkan karakter untuk salah satu bukunya berdasarkan apa yang sebenarnya dia inginkan.

Karakter ini akan menjadi rute pelarian bagi penulis, yang akan menggunakannya untuk membayangkan mencapai semua tujuannya atau menjalani jenis keberadaan yang tidak berada dalam jangkauannya di dunia nyata.

Itu bisa melayani Anda: jatuh pada masa remaja

Apakah bermanfaat atau berbahaya memiliki alter ego?

Gagasan memiliki kepribadian kedua atau bahkan mencoba membuatnya mungkin terdengar sangat aneh bagi kebanyakan orang.

Namun, kecuali penampilan alter ego adalah hasil dari gangguan psikologis, penelitian menunjukkan memiliki identitas alternatif bahkan dapat menjadi bermanfaat.

Faktanya, beberapa ahli mulai merekomendasikan penciptaan sadar dari alter ego untuk membantu orang mengatasi ketakutan atau kesulitan mereka dalam hidup mereka.

Ini adalah bagian dari jenis pendekatan yang dikenal sebagai "gamification", yang berpura -pura menghadapi apa yang terjadi pada mereka dalam sehari -hari seolah -olah itu adalah permainan.

Jadi, ketika seseorang menciptakan identitas terpisah dari miliknya, ia dapat mencoba menganggapnya pada saat ia merasa terhalang atau tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Misalnya, seseorang yang malu dapat menciptakan kepribadian alternatif yang banyak bicara dan aman dari dirinya sendiri, dan mengadopsinya pada saat Anda perlu menghadapi situasi sosial.

Alter ego dalam psikologi

Sayangnya, penampilan alter ego tidak selalu bermanfaat. Dalam kasus gangguan identitas ganda atau disosiatif, fakta bahwa seseorang secara radikal mengubah caranya berperilaku sering merupakan gejala dari masalah yang jauh lebih serius.

Gangguan kepribadian ganda ditandai oleh penampilan beberapa identitas dalam satu orang, yang setidaknya dua dari mereka mengendalikan individu.

Masing -masing kepribadian ini memiliki cara akting, berpikir, dan berinteraksi dengan dunia yang berbeda.

Seolah -olah itu tidak cukup, masing -masing identitas ini memiliki memori yang tidak berbagi dengan yang lain. Jadi, ketika salah satu kepribadian melakukan beberapa tindakan, sisanya tidak dapat mengingatnya. Ini dikenal sebagai "waktu yang hilang", dan dapat membuat individu menderita semua jenis masalah dalam hidupnya.

Tidak diketahui persis mengapa gangguan kepribadian ganda terjadi, tetapi umumnya terkait dengan masalah lain, seperti gangguan batas kepribadian, stres pasca -traumatis, depresi atau kecemasan ekstrem.

Dapat melayani Anda: curah hujan

Tampaknya juga memiliki hubungan khusus dengan peristiwa traumatis di masa kanak -kanak atau remaja.

Gangguan identitas disosiatif menyebabkan semua jenis masalah serius dalam kehidupan mereka yang menderita karenanya. Sayangnya, apa yang diketahui saat ini tentang dia bukanlah cara terbaik untuk memperlakukannya.

Cara membuat alter ego?

Terlepas dari kesulitan yang terkait dengan gangguan kepribadian ganda, memiliki alter ego dapat bermanfaat bagi sebagian orang karena alasan yang disebutkan di atas.

Oleh karena itu, pada bagian ini kita akan melihat bagaimana mungkin membuat identitas alternatif yang membantu Anda menghadapi hari ke hari lebih efektif.

Memutuskan mengapa Anda menginginkan alter ego

Apa yang ingin Anda dapatkan membuat alter ego? Apakah Anda ingin lebih berani, ramah, atau meningkatkan kepercayaan diri pada diri sendiri? Apakah Anda ingin membuat karakter yang membantu Anda mendapatkan lebih banyak pelanggan, atau lingkaran sosial yang lebih luas?

Jenis pertanyaan ini akan membantu Anda memutuskan apa yang akan menjadi motivasi utama identitas baru Anda. Karena Anda membuatnya untuk membantu Anda, Anda memiliki misi, tujuan yang Anda rancang.

Buat daftar fitur yang Anda butuhkan

Setelah Anda jelas mengapa Anda membuat alter ego Anda, Anda harus merenungkan bagaimana harus memenuhi tujuannya.

Misalnya, jika yang Anda inginkan adalah identitas baru yang membantu Anda bekerja lebih banyak dalam bisnis Anda, itu harus memiliki sifat -sifat seperti disiplin, ketekunan atau kemampuan untuk motivasi diri sendiri.

Berita baiknya adalah Anda bisa menjadi imajinatif seperti yang Anda inginkan pada saat ini. Idenya adalah untuk membuat versi ideal dari diri Anda, yang dapat mengatasi tantangan yang tidak Anda yakini mampu menghadapi Anda secara normal. Oleh karena itu, jangan khawatir jika sesuatu yang dapat Anda pikirkan tampaknya tidak terlalu realistis.

Berikan identitas Anda sendiri

Jika Anda hanya membuat daftar fitur yang ingin Anda miliki, Anda sebenarnya tidak akan membuat alter ego. Oleh karena itu, sebelum dapat mulai menggunakannya untuk mencapai tujuan Anda, Anda perlu mulai melihatnya sebagai seseorang yang berbeda dari diri Anda sendiri.

Untuk mencapai ini, salah satu hal paling efektif yang dapat Anda lakukan adalah memberikan nama Anda sendiri. Terlepas dari ini, bayangkan bagaimana itu akan berperilaku dalam beberapa situasi: bagaimana Anda akan bergerak? Bagaimana saya bisa berbicara atau berinteraksi dengan orang lain?

Itu dapat melayani Anda: 10 konsekuensi dari jejaring sosial untuk kaum muda dan orang dewasa

Jika Anda merasa lebih mudah, Anda dapat mendasarkan alter ego Anda pada seseorang yang menginspirasi Anda. Ini bisa berupa orang yang Anda kenal, serta karakter fiksi yang terkenal atau bahkan.

Idenya adalah untuk memilih seseorang yang memiliki hampir semua fitur yang ingin Anda sertakan dalam kepribadian baru Anda.

Contoh -contoh terkenal alter ego

Dalam budaya populer kami, ada banyak contoh orang yang mengadopsi identitas kedua pada waktu -waktu tertentu. Selanjutnya kita akan melihat beberapa yang paling terkenal.

Pahlawan super

Jika Anda adalah penggemar film Marvel atau DC Comics, Anda akan menyadari bahwa hampir semua pahlawan memiliki identitas rahasia dan yang mereka perjuangkan melawan kejahatan.

Batman, misalnya, adalah pengusaha sehari -hari dan malam yang benar; Spider-Man adalah versi heroik Peter Parker, seorang siswa Institut Sederhana.

Dalam sebagian besar cerita superhero, alter ego adalah varian karakter yang ditandai dengan memiliki lebih banyak kepercayaan diri, memerangi kejahatan dan melaksanakan semua jenis prestasi.

Fight Club

Di film terkenal Fight Club, Hampir seluruh plot berkisar pada kepribadian ganda protagonis. Kisah ini memperlakukan masing -masing seolah -olah mereka adalah karakter yang berbeda.

Di satu sisi ada narator, seorang pria yang bosan dengan semua jenis masalah dan kehidupan anodin. Di sisi lain, kami memiliki Tyler Durden, karakter dengan kepercayaan diri yang ekstrem, rencana hebat dan seluruh kelompok pengikut.

Di akhir film, kami menemukan bahwa keduanya, pada kenyataannya, adalah orang yang sama.

Terkenal dengan Alter Ego

Banyak yang merupakan penyanyi dan aktor yang menciptakan kepribadian yang berbeda untuk menjelajahi jalur kreatif baru atau mengekspresikan emosi tertentu.

Will Smith, misalnya, melompat ke ketenaran berkat alter egonya "pangeran segar"; Dan Eminem, rapper yang terkenal, selalu berbicara tentang versi alternatifnya "Slim Shady", karakter yang kejam dan gelap.

Referensi

1. "The Power of Alter ego" di: medium. Sedang Dipulihkan: Medium.com.
2. "Alter ego Definition" dalam: Bimbingan Kesehatan. Dipulihkan dari Bimbingan Kesehatan: Healthguidance.org.
3. "Alter ego" di: Wikipedia. Wikipedia pulih: di.Wikipedia.org.
4. "Dissociative Identity Disorder" di: Wikipedia. Wikipedia pulih: di.Wikipedia.org.