Contoh ketahanan (cerita pribadi)

Ketahanan adalah kemampuan untuk belajar dari kesulitan dan muncul dengan lebih banyak kekuatan. Dengan lisensi

Itu ketangguhan Ini adalah kemampuan individu, kelompok atau komunitas untuk menghadapi peristiwa traumatis dan menyakitkan dan mengatasinya, belajar dari keadaan dan kembali untuk hidup dengan sukacita dan lebih banyak kekuatan. Adalah kembali ke negara bagian sebelum bencana, setelah menginternalisasi ajaran yang tersisa.

Selanjutnya, kami menyajikan serangkaian Contoh resilensi orang yang telah berhasil mengatasi masalah mereka dan belajar dari mereka.

Daftar Contoh Ketahanan

- Gadis dan anak laki -laki Ukraina yang harus meninggalkan negara mereka untuk perang, dan dengan orang tua mereka telah mereka menetap di Jerman, Inggris, Spanyol, dll., Dan mereka telah berhasil mengikuti studi mereka.

- Ribuan warga Suriah, yang telah berhasil bergerak maju terlepas dari penolakan banyak negara karena memberi mereka status pengungsi.

- Wanita yang telah menjadi janda dan harus pergi bekerja untuk tinggal dan anak -anak mereka.

- Ibu tunggal, tanpa bantuan sosial, yang harus menghadapi jam kerja yang tidak dibayar dengan buruk dan memutuskan untuk mendapatkan karier universitas.

- Orang -orang muda memisahkan orang tua yang merawat anak -anak mereka tanpa pasangan, dan mengatasi hambatan yang disajikan kepada mereka.

- Orang yang melebihi kanker, dan menjalani hari -hari bersyukur.

- Pria yang menderita keluhan palsu oleh pasangan mereka, namun mereka terus berjuang untuk membangun dunia yang adil, tanpa pahit.

- Jutaan orang selama pandemi coronavirus yang tahu bagaimana menemukan kembali diri mereka untuk menjaga keluarga mereka.

- Keluarga Venezuela yang telah berjalan dari negara itu dan telah tiba di Ekuador, Peru, Brasil, Kolombia, dan telah menetap di negara -negara ini dan mulai bekerja.

- Pembangunan Dinding Hijau Afrika, sabuk vegetasi yang dimulai pada 2007 dan didukung oleh 11 negara Afrika untuk menghentikan penggurunan benua itu.

Contoh orang yang tangguh

1. Malala Yousafzai

Malala berasal dari Pakistan, aktivis untuk hak -hak perempuan dan pendidikan mereka. Pada usia 12 ia mulai menulis blog, di mana ia memberi tahu bagaimana ia pergi ke Clandestine Way di bawah rezim Taliban dan keyakinannya bahwa ia memiliki hak untuk menerima pendidikan. 

Inilah yang membuatnya menjadi korban serangan oleh kelompok teroris TTP (Tehrik-i Taliban Pakistan) pada 2012 pada 2012.

Malala berada di bus sekolah yang bepergian melalui Lembah Swat, di Pakistan, ketika seorang anggota TTP menembaknya dengan senapan, mencapainya di tengkorak dan leher.

Dia harus tunduk pada beberapa operasi rekonstruktif, karena luka besar yang dideritanya, dan mereka bahkan harus memasukkan plak titanium ke dalam tengkorak dan alat pendengaran di telinga kiri. Mereka memindahkannya ke Birmingham, Inggris, tempat dia pulih.

Dapat melayani Anda: 11 gejala jatuh apakah Anda sedang jatuh cinta?

Beberapa bulan setelah upaya pembunuhannya, dia diberhentikan dan dilanjutkan dengan rehabilitasi.

Ini tidak membuat Malala berhenti, ia terus membentuk dan memperjuangkan hak -hak perempuan untuk pendidikan. Pada 2013 dia dinominasikan untuk Hadiah Nobel Perdamaian menjadi wanita termuda dalam sejarah, karena pada saat itu dia berusia 16 tahun. Pada tahun yang sama ia menerima Penghargaan Sájarov untuk Kebebasan Kesadaran.

Pada 2014 ia menerima Penghargaan Koeksistensi Nobel. Dia saat ini terus memperjuangkan hak -hak anak dan pendidikan egaliter antara pria dan wanita.

2. Adriana Macías

Berasal dari Meksiko, Adriana dilahirkan tanpa lengan karena masalah genetik. Sejak usia muda dia harus belajar menggunakan kakinya sebagai tangannya.

Meskipun orang tuanya selalu bersikeras bahwa dia menggunakan prostesis, Adriana tidak pernah tahu cara beradaptasi. Menjadi seorang remaja, dia sangat menderita karena kecacatannya dan mengira dia tidak bisa menikah.

Namun, dia belajar mengolok -olok dirinya sendiri, dan dengan dukungan orang tuanya, dia menjadi wanita yang mandiri dan otonom.

Dia belajar hukum, pidato dan menulis. Sejak usia 18 tahun ia bepergian keliling dunia memberikan kuliah dan pembicaraan motivasi. Dia telah menulis dua buku dan mampu mengubah jari -jari besar kaki untuk menulis, membuat, mengambil sesuatu ..

Meskipun hidup tidak mudah baginya, itu benar -benar bahagia karena dia telah memenuhi salah satu mimpinya, menjadi seorang ibu dan memiliki keluarga.

3. Stephen Hawking

Karena sclerosis lateral amyotrophic, didiagnosis pada usia 21, Hawking lumpuh dari ujung kepala ke ujung, dan bersujud di kursi roda. Trakeotomi merusak pita suara mereka dan tidak mungkin berkomunikasi melalui suara.

Dokter memberinya tiga bulan hidup, dari diagnosis. Namun, ia menikah dua kali, ia memiliki tiga anak dan merupakan salah satu ilmuwan paling relevan dan terkenal di abad kedua puluh. 

Dia adalah teoretis, kosmolog, astrofisika dan diseminator ilmiah, selain mengembangkan teorema yang mengacu pada singularitas dan prediksi spacework, terbukti saat ini, bahwa lubang hitam memancarkan radiasi.

Dia menulis banyak buku, berkeliling dunia memberikan kuliah dan selalu merupakan contoh bagaimana mengatasi kesulitan. Dia meninggal pada tahun 2018, di 66.

4. Nuria del Saz

Nuria del Saz adalah seorang jurnalis, presenter dan penulis. Dia juga buta, dan telah menjadi orang pertama dengan disabilitas visual yang sejauh ini di dunia televisi.

Pada usia 14 ia mulai di media di sebuah stasiun yang telah ia ciptakan sendiri. Sebelum menyelesaikan studinya, dia sudah bekerja untuk saluran TV Selatan.

Dapat melayani Anda: 11 teori motivasi dalam psikologi dan penulisnya

Dia telah menerima penghargaan, seperti Clara Campoamor Award, pada tahun 2005, atau jurnalisme muda, pada tahun 2006. Juga pada tahun 2012 ia dianugerahi oleh Asosiasi Penyandang Cacat.

Dia telah menulis beberapa buku puisi, satu pada tahun 2006, Jiwa terjebak, Yang kedua di 2011, Surga intim, Dan pada 2013 sebuah novel, Blight di Manhattan.

5. Pablo Pineda

Pablo diakui sebagai orang Eropa pertama dengan sindrom Down dalam menyelesaikan karier universitas, mengajar. Saat ini, ia menghadiri karier psikopedagogi, yang melakukan kegiatan lain, seperti presentasi dan kinerja, penulisan dan motivasi konferensi.

Mendapatkan gelar sarjana tidak mudah baginya, karena ia harus berjuang sangat keras untuk melakukan studi wajib di sekolah umum, dan bahkan melanjutkan dengan sarjana muda atau memasuki universitas itu sendiri.

Pada 2013 ia menerbitkan buku, Tantangan belajar, Dan pada 2015 yang lain, Anak -anak dengan kemampuan khusus: manual orang tua. Di sisi lain, karena interpretasinya dan penampilannya dalam film Saya juga, Ia menang pada tahun 2009 The Silver Shell untuk aktor terbaik di San Sebastián de Film Festival.

Saat ini, ia berdedikasi untuk kuliah tentang sindrom Down dan juga bekerja di Yayasan Adecco, memberikan pembicaraan untuk menghilangkan prasangka tentang kondisi ini.

6. Albert Espinosa

Dia belajar teknik industri, dan juga seorang penulis skenario, penulis naskah, novelis, aktor dan sutradara film. Berkolaborasi di surat kabar Catalonia dan memberikan konferensi motivasi.

Pada usia 13 ia didiagnosis menderita osteosarkoma, yang membuatnya kehilangan kakinya, memberinya waktu hanya beberapa bulan. Kemudian, dengan 16 tahun, mereka memindahkan paru -paru dan bagian dari hati, pada usia 18 tahun.

Dia menghabiskan 10 tahun hidupnya di rumah sakit, yang memberinya sumber inspirasi untuk pekerjaannya. Hidup seolah -olah dia akan mati besok dan tidak membuat rencana dengan lebih dari sebulan.

Terus bekerja sebagai penulis skenario, penulis naskah dan sutradara film. Ungkapan motivasi utamanya: "Apa yang menyedihkan tidak hidup dengan intens".

7. Alison Lapper

Ia dilahirkan di Burton, Inggris, dengan kaki lebih pendek dari biasanya dan tanpa senjata. Di masa kecilnya, dan karena kecacatannya, dia ditinggalkan oleh orang tuanya ketika dia berusia empat bulan.

Sejak usia dini para dokter telah mencoba membawa lengan dan kaki buatan tanpa hasil, karena mereka tidak merasa baik dan tidak nyaman. Dia tidak mengenal kakak perempuannya dan menghabiskan sebagian besar masa kecilnya di pusat untuk orang -orang cacat fisik.

Remajanya sangat sulit, karena dia ingin menjadi seperti yang lain, tetapi sedikit demi sedikit dia mengerti bahwa dia berbeda. Pada usia 19 ia mencelupkan seni rupa dan menjadi pelukis terkenal, sebuah hobi yang ia latih sejak ia berusia tiga tahun dengan bantuan kepala dan mulutnya.

Itu dapat melayani Anda: 9 jenis motivasi menurut psikologi (dengan contoh)

Telah diberikan oleh anggota Kerajaan Inggris (MBE) yang diberikan Ratu. Mereka selalu menolaknya, dan bahkan pasangannya meninggalkannya hamil. Namun, dia saat ini dianggap sebagai wanita yang bahagia dan ingin terus bertarung.

8. Piermario Morosini

Dia adalah pemain sepak bola Italia yang bermain sebagai gelandang. Dia meninggal pada usia 26, setelah menjalani cerita yang sangat tragis. Pada usia 15 dia kehilangan ibunya, yang bertanggung jawab atas ayahnya, yang juga meninggal pada tahun 2003 bersama saudaranya, yang melakukan bunuh diri karena cacat.

Hidupnya, meskipun ditandai oleh tragedi itu, tidak mencegahnya menjadi pemain sepak bola yang hebat dan menikmati perjuangan perjuangan yang tak tertandingi. Saudaranya mengambil nyawanya ketika kehilangan ibu dan ayahnya, meninggalkannya yang bertanggung jawab atas saudara perempuannya, juga dengan cacat.

Dia adalah orang yang bahagia, terlepas dari semua yang dia jalani. Dia meninggal pada 2012, pingsan di rumput saat bermain, meskipun ada upaya untuk menghidupkannya kembali.

9. Ditingkatkan

Dia dianggap sebagai salah satu atlet Paralimpik terbaik dalam sejarah. Pada 8 tahun ia buta dan harus belajar di pusat Madrid dari Eleven, dari Las Palmas de Gran Canaria.

Saya ingin mandiri, dan menemukan berenang. Itu dimulai sebagai hobi yang menjadi jam pelatihan. Berkat kolam renang, dia mendapat kekuatan yang diperlukan untuk menghadapi kebutaannya dan keluar.

Dia telah memenangkan empat emas Olimpiade di Paralympic Beijing Games pada 2008, empat emas dan satu perak di Kejuaraan Dunia di Eindhoven pada 2010, lima medali di Berlin Eropa pada 2011, dan daftarnya panjang.

Memberikan konferensi mengatasi dan motivasi pribadi dan bahkan menulis buku. Dia saat ini penasihat olahraga.

10. Mark English

Dia adalah pendaki gunung, pembuat anggur, peneliti dan pembicara motivasi. Pada tahun 1982 ia tertangkap dengan seorang teman ketika mereka mencoba mencapai puncak Mount Cook, di Selandia Baru.

Situs ini sulit diakses untuk penyelamat dan menghabiskan 14 hari ditangkap. Kakinya membeku, dan mereka harus mengamputasi kakinya bahkan di atas lututnya.

Setelah beberapa saat mereka meletakkan prostesis dan, tidak tahu bagaimana berjalan bersama mereka dengan benar, dia terus mendaki gunung. Ini adalah orang ganda yang diamputasi pertama yang mencapai puncak Gunung Everest.

Saat ini, selain terus naik, ia memberikan pembicaraan motivasi dan telah menulis 4 buku.

Referensi

1. Iglesias, e. B. (2006). Ketahanan: Definisi, Karakteristik dan Utilitas Konsep. Majalah Psikopatologi dan Psikologi Klinis.
2. Hutan, a., & Grané, J. (2008). Ketahanan. Tumbuh dari kesulitan.