Buah dengan v

Diantara buah dan sayuran yang dimulai dengan v Pod kacang polong, polong kacang, vanilla, verdolaga atau vidalia menonjol. Buah -buahan dan sayuran termasuk dalam kelompok terpenting kedua dalam diet seseorang.

Setiap hari Anda harus makan setidaknya tiga hingga lima ransum sayuran, di sisi lain, buah harus dikonsumsi antara dua dan empat porsi harian, menurut buku itu Panduan Praktis Diet Sana, dari editor Plaza & Janés.

Contoh buah dan sayuran yang dimulai dengan V adalah:

POD PEA

POD PEA

Tanaman kacang polong memberi buah pod, juga dikenal sebagai kacang polong. Bijinya dikonsumsi sebagai kacang -kacangan, baik segar atau kering. Ada lebih dari 100 varietas kacang polong, masing -masing dengan rasa yang khas.

Vidalia/Bawang Vidalia

Vidalia, Berbagai Bawang

Variasi bawang ini memperoleh namanya untuk kampung halamannya, Vidalia, di Georgia, AS. Ini adalah rasa yang lembut dibandingkan dengan bawang umum. Itu dapat dikenali oleh kulit eksternal kekuningan Anda.

Haba Pods

Haba Pods. Sumber: Wikimedia Commons

Haba adalah benih yang berada di dalam polong hijau tanaman yang menyandang nama yang sama, ada. Mereka dikonsumsi sebagai kacang -kacangan.

Pod/pod gombombó

Quimbombó

Ini adalah sayuran asli Afrika. Mereka adalah biji yang setelah matang dan dipanggang di bawah sinar matahari dapat digunakan untuk minuman (mirip dengan kopi), saus atau makanan.

Ini dianggap sebagai makanan pemurnian karena kandungan klorin dan garam yang tinggi, membersihkan kotoran tubuh.

Vanitas

Vanitas. Sumber: Wikimedia Commons

Sayuran ini memiliki beberapa nama di dunia, mereka juga dapat diperoleh di pasar seperti kacang, chaucha atau kacang.

Dapat melayani Anda: Hiatus Aksen: Karakteristik dan Contoh

Itu dalam kategori legum dan memiliki nilai gizi yang tinggi. Ini ditandai dengan menjadi seperti kacang, tetapi ini, tidak seperti yang pertama, sangat lembut.

Krokot

Krokot

Verlaga adalah sayuran yang mirip dengan bayam, mereka adalah daun hijau yang dapat dimakan.

Ini adalah sumber magnesium dan kalium. Biasanya digunakan untuk menonjolkan rasa karena rasanya asam yang kuat, harus dimakan secukupnya.

Vanila

Pod vanilla

Vanilla adalah buah yang sangat populer. Penggunaannya berkisar dari dunia kosmetik, dalam parfum, lotion dan topeng, ke meja.

Anda dapat menambah kue, permen, dan piring yang kuat. Ini adalah rempah -rempah bau yang kuat dan manis dengan rasa pahit.

Voavanga/Tamarindo Afrika

Voavanga. Sumber: Wikimedia Commons

Ini adalah buah bulat dan kehijauan dari Madagaskar. Meskipun tidak umum, itu dapat ditemukan di beberapa tempat tropis. Anda makan mentah setelah matang.

Infausta Vangueria/Aphric Nest

Ini adalah buah tradisional dari Afrika, meskipun sedikit diperluas. Ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Vitoria

Vitoria atau Chilacayote (Cucurbita ficifolia). Sumber: Wikimedia Commons

Sebagian besar dikenal sebagai labu, vitoria adalah buah yang dihargai di dapur.

Ini dapat digunakan untuk membuat sup, permen, salad, dan hampir semua jenis persiapan, bahkan sebagai elemen dekoratif. Ini memiliki warna oranye dan rasa manis. Ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Menjaja

Menjaja. Sumber: Wikimedia Commons

Buah dibudidayakan di negara -negara seperti Vietnam, Nigeria atau Thailand, yang menonjol karena tutupan rambutnya yang tipis. Ini memiliki banyak nutrisi dan, dalam keadaan kematangan yang optimal, itu menjadi warna kemerahan. Itu adalah spesies yang terancam.

Vinagrillo

Acedera atau vineagrillo. Sumber: Wikimedia Commons

Tanaman herba ini juga dikenal sebagai acede (Oxalis corniculata). Daunnya dapat dimakan dan dapat digunakan dalam salad. Seluruh tanaman kaya akan vitamin C tetapi dikonsumsi dalam jumlah besar dapat menghambat penyerapan kalsium.

Dapat melayani Anda: narator mahatahu

Hijau

Verdeo, juga dikenal sebagai daun bawang, bawang atau daun bawang. Sumber: Wikimedia Commons

Memperoleh nama yang berbeda sesuai dengan wilayah tempat dikonsumsi. Di Argentina dan Uruguay, diberitahu Verdeo atau Bawang Verdeo; Di Spanyol Bawang; Bawang di Puerto Rico, Venezuela dan Chili; Bawang Cina di Peru; Di Meksiko, Republik Dominika, El Salvador dan Bolivia, Bawang Cambray. Sangat cocok untuk membumbui salad dan bumbui semur.

Veterraga atau Beterraga

Veterraga, Beterraga, bit

Itu adalah nama lain yang diketahui bit. Di Meksiko disebut betabel. Ini banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan buburnya, berwarna ungu berwarna -warni, ia memiliki cuti manis yang bergabung dengan sangat baik dengan hampir semuanya.

Biznaga atau Biznaga

Tanaman cactaceous. Sumber: Wikimedia Commons

Ini adalah keluarga kaktus, penduduk asli Meksiko. Bubur buahnya digunakan untuk membuat Acitron, yang dengannya paprika terkenal di Nogada atau benang raja dibuat.