Keterampilan kognitif manusia

Keterampilan kognitif adalah kompetensi bahwa otak harus bekerja dengan informasi yang diterimanya dari lingkungan

Apa keterampilan kognitif?

Itu Habilyties kognitif Mereka adalah kompetensi yang terkait dengan kognisi, yaitu fakultas, sadar atau tidak sadar, untuk mengambil informasi yang diterima, dan memprosesnya berdasarkan pengetahuan yang diperoleh sebelumnya.

Namun, kami jarang memperhatikan apa kemampuan kognitif ini, bagaimana mereka bertindak dan mekanisme apa yang campur tangan dalam banyak proses mental yang dilakukan otak kita setiap hari.

Ketika kita berbicara tentang keterampilan, kita berbicara tentang semua kemampuan yang harus dilakukan oleh otak kita dan bekerja dengan informasi yang kita peroleh dari lingkungan kita.

Keterampilan apa yang paling penting?

1. Persepsi

Ini adalah proses yang memiliki fungsi pengkodean dan mengoordinasikan berbagai sensasi dasar untuk memberi mereka makna.

Persepsi penting karena:

• Manusia memiliki kebutuhan untuk beradaptasi dengan lingkungan.
• Lingkungan tempat kita hidup adalah kompleks dan berubah.
• Persepsi memerintahkan materialitas dan menciptakan realitas kita.
• Jika kita tidak memahami hal -hal, mereka tidak dapat memasuki pikiran kita.

Saat Anda membaca, mendengarkan atau menyentuh apa pun, fungsi pertama yang Anda mulai adalah persepsi:

1. Rangsangan mencapai reseptor kami.
2. Reseptor mengirim informasi ke otak kita.
3. Setelah informasi di otak kita, Anda dapat mulai memproses.

Ini berarti bahwa cara Anda melihat sesuatu, memandangnya dan menafsirkannya adalah titik keluar untuk dapat melakukan sisa fungsi kognitif, karena memodulasi cara informasi mencapai otak Anda.

2. Perhatian

Saat menerima informasi, sangat penting adalah cara kita memandangnya, sebagai elemen yang kita perhatikan. Dengan kata lain, perhatian memodulasi komponen yang akan kita rasakan.

Otak kita menangkap banyak rangsangan, tetapi hanya beberapa yang sadar, sisanya secara subliminal dirasakan. Karena itu, perhatian adalah proses yang memilih rangsangan apa yang akan kita tangkap.

Ini adalah semacam filter yang harus diperkenalkan oleh pikiran kita di otak kita bahwa informasi yang relevan. Ini juga merupakan proses adaptif, karena memungkinkan kita untuk menangkap lingkungan dengan lebih baik dan merespons dengan cara yang efektif.

3. Pemahaman

Setelah informasi telah mencapai neuron otak Anda, elemen yang sangat diperlukan berikutnya sehingga tugas yang dilakukan dengan perhatian dan persepsi tidak sia -sia adalah pemahaman.

Dapat melayani Anda: Erik Erikson

Pemahaman mengacu pada "memahami" informasi yang baru saja datang kepada kami. Namun, kami tidak dapat mendefinisikan pemahaman sebagai satu proses, atau satu kapasitas, tetapi sebagai satu set dari mereka.

Pemahaman menyiratkan serangkaian proses seperti analisis, kritik atau refleksi, yang diartikulasikan oleh pikiran kita dengan cara interaktif.

4. Penyimpanan

Setelah informasi yang diproses mencapai otak Anda, mekanisme yang diluncurkan adalah memori (yang kita ingat). Memori adalah proses atau serangkaian proses yang memungkinkan pengkodean, menyimpan dan memulihkan informasi, setelah "dimasukkan" di neuron kami.

Untuk melihat lebih jelas segala sesuatu yang disiratkan oleh memori, mari kita lihat berbagai jenis memori yang kita miliki.

Memori sensorik

Sensorik adalah memori dari durasi yang sangat langka (dari 1 hingga 3 detik) yang bekerja di sebelah sistem persepsi untuk memproses informasi yang ingin kita masukkan.

Yaitu, ketika kita merasakan stimulus apa pun, otak kita sudah mulai mengingat, dan melalui memori sensorik ini, sistem perseptual kita disediakan dengan waktu yang tepat untuk menghafal elemen yang masuk.

Ingatan jangka pendek

Memori jangka pendek bertindak sebagai memori kerja: Ketika memori sensorik telah melakukan pekerjaannya yang memungkinkan kami untuk memahami informasi tersebut, memori jangka pendek ini ikut bermain (yang berlangsung dari 18 hingga 30 detik).

Memori jangka pendek ini menyimpan informasi yang baru saja diterima selama beberapa detik sehingga dapat disimpan dengan benar.

Ingatan jangka panjang

Setelah memori sensorik dan memori jangka pendek telah bertindak, memori jangka panjang muncul, "Memori dengan huruf kapital".

Jenis memori inilah yang dikenal sebagai "memori", dan berisi semua informasi yang telah disimpan di otak kita, berisi ingatan kita.

5. Bahasa

Terkait erat dengan memori yang kami temukan bahasa. Bahasa berarti kemampuan untuk menghubungkan sistem kode, dengan makna objek dari dunia luar, serta tindakan, kualitas, dan hubungan mereka di antara mereka.

Dapat melayani Anda: pemikiran interogatif: karakteristik dan contoh

Bahasa dapat dianggap sebagai bentuk memori khusus, yang memungkinkan kita untuk secara otomatis mengingat hubungan antara kata dan makna. Tetapi juga, melalui bahasa, pikiran diatur.

6. Orientasi

Dengan bimbingan kami memahami serangkaian fungsi psikis yang memungkinkan kami untuk menyadari, setiap saat, situasi nyata di mana kami berada. 

Dengan kata lain, pengalaman dan kenangan Anda memungkinkan Anda untuk menyadari orang Anda sendiri dan situasi Anda di ruang dan waktu.

Namun, orientasi Anda bukanlah memori sederhana, itu adalah konjungsi dari banyak ingatan dan pengetahuan yang bertemu. Misalnya: Saat Anda berada di jalan dari tempat yang tidak diketahui oleh Anda, Anda dapat memiliki kemampuan untuk membimbing Anda saat mengemudi.

7. Praxias

Praxias adalah kemampuan yang harus kita lakukan pada gerakan sukarela, disengaja dan terorganisir. Kemampuan yang memungkinkan Anda untuk melakukan gerakan apa pun dengan bagian mana pun dari tubuh Anda, diatur oleh daerah spesifik otak Anda yang membentuk praxies.

Ada 4 jenis praxias yang berbeda.

• Praxias idemotor: Kemampuan yang memungkinkan Anda membuat gerakan sederhana dengan sengaja, seperti, menyapa dengan tangan Anda.
• Praxias Ideatory: Kemampuan untuk memanipulasi objek dengan persyaratan urutan gerakan dan gerakan, seperti memotong lembaran dengan gunting.
• Praxias Wajah: Kemampuan untuk menggerakkan bagian wajah dengan tujuan, seperti berciuman.
• Praxias visokonstruktif: Kemampuan merencanakan dan membuat gerakan untuk mengatur serangkaian elemen di ruang angkasa, seperti menggambar.

8. Fungsi Eksekutif

Fungsi eksekutif dapat dipahami sebagai "lem" dari kemampuan kognitif kita. Mereka yang bertanggung jawab untuk menerapkan, mengatur, mengintegrasikan, dan mengelola sisa fungsi yang dimiliki otak kita.

Mari memberi contoh:

Anda ingin membuat Anda menjadi telur goreng. Dalam memori jangka panjang Anda, disimpan dengan sempurna untuk melakukannya terlebih dahulu Anda harus mengambil panci, tuangkan minyak dan tunggu untuk memanaskannya, pecahkan telur dan letakkan di atas minyak mendidih.

Dapat melayani Anda: tubuh lurik

Sejauh ini sangat baik, Anda mengingatnya dengan sempurna. Namun, tanpa fungsi eksekutif Anda, Anda tidak akan dapat melakukannya.

Dan tanpa mereka, saya tidak akan dapat memahami situasi, membuat ingatan kerja Anda bekerja dengan benar untuk mengingat bahwa Anda baru saja mengambil panci, mengumpulkan informasi itu dengan ingatan Anda tentang bagaimana telur goreng dilakukan atau merencanakan dengan benar ingatan itu.

9. Pemikiran

Alasannya akan seperti "nilai tambah" yang dikandung otak kita untuk dapat melakukan operasi yang lebih tinggi. 

Dengan alasan kami dapat melakukan fungsi pengorganisasian yang terkait dengan logika, strategi, perencanaan atau pemecahan masalah.

Alasannya memungkinkan kami untuk mengintegrasikan informasi yang telah kami simpan di neuron kami, sehingga kami dapat "memperoleh pengetahuan baru melalui apa yang sudah kami ketahui".

Dengan kemampuan kognitif ini ide, penilaian, atau kesimpulan kami muncul.

10. Manajemen perilaku

Mengelola perilaku berarti kemampuan otak, setelah memahami, menafsirkan dan menghadiri stimulus, mengadaptasi perilaku atau perilaku sesuai dengan informasi baru yang diterimanya.

Inilah yang memungkinkan kita untuk beradaptasi dengan situasi yang berbeda, mengubah strategi jika tidak efektif, hindari bahaya dan menghemat waktu dan sumber daya.

sebelas. Metakognisi

Akhirnya, kapasitas kognitif terakhir yang ingin saya komentari adalah yang melampaui kognisi, metakognisi. Kontrol kemampuan metakognitif, langsung, meningkatkan dan menerapkan resolusi masalah pada kemampuan kognitif.

Dengan kata lain, metakognisi adalah apa yang memungkinkan kita belajar bagaimana berfungsi dari otak kita, mengurus hal -hal seperti:

• Rancang langkah -langkah yang harus diikuti.
• Self -Regular Tindakan dan Proses Pemikiran Kita.
• Mengevaluasi fungsi berbagai hal.
• Memperoleh kemampuan untuk mengantisipasi (maju).
• Memperoleh kemampuan untuk meningkatkan (umpan balik).

Referensi

1. Carrol, J.B (1993). Human Cognitive Abilites Survei Studi Faktor-Analitik. Universitas California Utara di Chapel Hill.
2. Herrera, f. Habilyties kognitif. Dept. Psikologi Evolusi dan Pendidikan Universitas Granada.
3. Watanabe, k. Funahashi, S 2014). Mekanisme saraf dari intersforce ganda dan batasan kapasitas kognitif di korteks prefrontal. Neuroscience Alam (17), 601-611.