Kebiasaan belajar penting untuk siswa yang baik

Buat ringkasan dan studi di perusahaan adalah kebiasaan belajar yang baik. Dengan lisensi

Apa itu kebiasaan belajar?

Itu Kebiasaan belajar Mereka adalah teknik yang meningkatkan kinerja akademik dan kemampuan untuk belajar. Mereka dipekerjakan oleh siswa dari sekolah, lembaga dan universitas untuk meningkatkan kualifikasi mereka dan meningkatkan kapasitas menghafal.

Keberhasilan akademis dan keamanan yang dihadapi ujian tergantung pada perencanaan, organisasi, waktu yang didedikasikan untuk penelitian ini, memiliki materi yang baik, kontrol keadaan emosional, antara lain.

Kebiasaan belajar yang baik dapat membuat perbedaan antara keberhasilan atau kegagalan akademik, karenanya sangat penting.

Daftar kebiasaan belajar dan cara mengembangkannya

1. Siapkan ujian terlebih dahulu

Jika Anda mempelajari ujian yang Anda miliki dalam waktu tiga bulan selama 3 jam per minggu, Anda akan belajar lebih baik. Pengetahuan akan menetap dalam memori jangka panjang dan Anda akan menyimpannya untuk waktu yang lama.

Jika Anda belajar satu atau tiga hari sebelumnya, Anda dapat menyetujui, tetapi pengetahuan tetap dalam ingatan jangka pendek dan akhirnya hilang.

2. Belajar dengan energi dan tanpa kelaparan

Menjadi lapar akan membuat Anda terganggu dan tanpa energi, membuat konsentrasi jauh lebih sulit. Oleh karena itu, penting untuk sarapan atau dimakan sebelum mulai belajar.

Di antara makanan lainnya, almond dan buah adalah pilihan yang baik.

3. Bergantian tempat belajar

Jika Anda mengganti tempat di mana Anda belajar, Anda akan meningkatkan perhatian dan retensi belajar.

Selain itu, belajar selama berminggu -minggu di tempat yang sama bisa menjadi membosankan. Bergantian antara berbagai perpustakaan atau ruang belajar dan rumah Anda adalah kebiasaan yang baik.

4. Masukkan ujian fiktif

Menempatkan pertanyaan atau ujian percobaan jauh lebih efektif daripada menggarisbawahi atau membaca ulang. Anda akan membuat pertanyaan yang mungkin dan Anda akan berlatih untuk tes nyata.

Selain itu, mungkin dalam "ujian fiktif" Anda akan mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri yang akan bertepatan dengan orang -orang dari ujian sebenarnya. Semakin banyak upaya yang Anda lakukan, semakin baik.

5. Berolahraga atau berjalan sebelum ujian

Investigasi yang dilakukan di University of Illinois menunjukkan bahwa 20 menit berolahraga sebelum ujian dapat meningkatkan kinerja dan suasana hati. 

6. Baca secara komprehensif

Penting untuk dibaca dengan cermat dan dipahami. Ini berarti membaca lambat, dalam dan refleks.

Selain itu, untuk pembelajaran yang efektif, Anda harus dapat menyadari ketika Anda tidak mengerti apa yang Anda baca, untuk dapat memperbaiki konsep yang salah. Membaca dengan baik menyiratkan memperdalam konten teks, mengajukan pertanyaan. Semua yang mendukung menghafal agenda.

Keterampilan yang merupakan bagian dari pemahaman membaca disebut "Metacomprehension".

Metacomprehension adalah pengetahuan yang Anda miliki tentang kognisi dan kesadaran Anda tentang cara kerjanya. Jika metakomprehensi Anda tinggi, Anda dapat memantau pemahaman membaca Anda secara efektif.

Dapat melayani Anda: hijau

7. Rencana

Perlu untuk merencanakan jika Anda ingin menjadi efektif dan efektif dalam penelitian ini. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan kinerja yang lebih tinggi dengan menginvestasikan lebih sedikit usaha.

Saat Anda merencanakan, tugas Anda dirangkum dalam mengadaptasi studi harian dengan apa yang ditetapkan dalam rencana, sehingga Anda berimprovisasi dan menghindari penundaan ketika Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan.

Dengan promosi perencanaan penciptaan kebiasaan, memungkinkan Anda berkonsentrasi untuk waktu yang lebih lama, hindari akumulasi pekerjaan untuk hari terakhir dan memungkinkan Anda untuk menjadi lebih santai.

Tetapkan Kalender Kertas dan Tuliskan semua yang terjadi. Ini akan memungkinkan Anda untuk melihat apa yang cocok untuk Anda, apa yang membuat Anda membuang waktu, apa waktu yang perlu memenuhi semua tujuan, dan akan memungkinkan Anda untuk menyesuaikan kebutuhan nyata Anda dengan lebih baik.

8. Cobalah untuk belajar setiap hari secara bersamaan

Penting untuk mencoba belajar setiap hari setiap hari, dan jika memungkinkan, pada saat yang sama. Dengan demikian Anda menyukai rutinitas dan membantu menjadi kebiasaan yang stabil.

Anda harus mengubah studi menjadi praktik yang membantu Anda melaksanakan tujuan dan menciptakan cara belajar yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan kepercayaan diri pada diri sendiri.

Cobalah menemukan keseimbangan antara ketersediaan Anda dan jam belajar optimal Anda (konsentrasi) untuk mencoba menyesuaikan perencanaan Anda.

Jika Anda merencanakan dengan benar, Anda berhasil memenuhinya dan juga mempertahankan rutin studi, Anda akan menghindari mempelajari malam sebelum ujian.

9. Buat catatan yang bagus dan tanyakan di kelas

Untuk belajar dengan benar dan mempertahankan kebiasaan belajar yang baik, Anda juga harus mengurus catatan yang Anda pelajari, karena keberhasilan akademis Anda juga tergantung padanya.

Jika Anda mendedikasikan waktu untuk merencanakan dan belajar tetapi materi dasarnya tidak baik, upaya terbalik akan hanya banyak. Untuk semua alasan ini, menganalisis cara Anda membuat catatan, mencoba mengurus aspek -aspek di mana inscids (ide -ide yang relevan, koherensi, ketertiban, pembersihan ...).

Saat Anda mencatat, gunakan singkatan yang memungkinkan Anda untuk pergi lebih cepat dan lebih berkonsentrasi pada apa yang dikatakan guru.

Saat Anda berada di kelas, perhatikan kemungkinan perhatian maksimal dan hapus semua keraguan yang Anda miliki. Ini akan memfasilitasi pemahaman agenda dan menghemat waktu saat belajar.

Selain itu, terbiasa mencari informasi tentang apa yang tidak Anda mengerti. Gunakan Internet, Manual Informasi, dll., Tetapi pastikan bahwa semua informasi yang Anda pelajari dipahami dan Anda dapat menghubungkannya dengan agenda.

10. Simpan materi studi yang diperbarui

Setiap hari mengulas apa yang terlihat di kelas dan jangan meninggalkan segalanya untuk saat terakhir.

Jika Anda menyimpan materi sehari, Anda dapat mengajukan pertanyaan apa pun yang muncul, yang akan mencegah Anda memiliki banyak informasi yang tidak Anda pahami dan Anda tidak dapat menangani dan menghafal.

Dapat melayani Anda: kecerdasan linguistik

Juga pertimbangkan jenis ujian yang Anda hadapi, karena Anda harus menyesuaikan materi dengan itu.

Tidak sama untuk melakukan ujian lisan, di mana fluiditas verbal yang baik, kapasitas reaksi atau domain cepat subjek, bahwa ujian pengembangan, pertanyaan singkat atau jenis tes sangat penting.

Mempersiapkan setiap jenis ujian dan mempraktikkan persyaratan yang membutuhkan masing -masing.

sebelas. Jaga tempat belajar dan hilangkan elemen yang mengganggu

Untuk mendukung perhatian dan konsentrasi, penting bagi Anda pada saat belajar.

Hilangkan elemen yang mengganggu: perangkat elektronik, bahan yang dapat Anda miliki di atas meja ... sangat penting bahwa tempat studi Anda jelas.

Disarankan agar Anda memiliki pencahayaan alami, tetapi jika tidak memungkinkan dan belajar dengan cahaya buatan, cahaya biru lebih tepat. Pertimbangkan juga suhunya, karena mempengaruhi penelitian.

Karena Anda akan menghabiskan waktu lama di sana, itu harus menjadi tempat yang hangat dan nyaman. Jaga keheningan karena kebisingan akan mengalihkan perhatian Anda.

Adapun musik, Anda dapat belajar dalam diam atau dengan musik latar yang lembut, jika membantu Anda berkonsentrasi.

Saat Anda merasa belajar, ambil semua elemen yang akan Anda butuhkan dan tinggalkan di ujung jari Anda. Ini akan mencegah Anda bangun untuk hal -hal yang Anda butuhkan.

12. Menetapkan tujuan konkret

Dimulai sedikit demi sedikit. Ini adalah cara untuk membangun pembelajaran yang bermakna, mulai mengasimilasi dan tidak meninggalkannya dalam beberapa hari.

Tujuan yang Anda buat harus realistis, spesifik, jelas dan konkret. Anda harus tahu tujuan apa yang harus Anda temui, tidak hanya dalam jangka panjang dan menengah, juga dalam jangka pendek.

Saat Anda mencapai masing -masing tujuan, proreceate. Penghargaan ini harus menjadi hal -hal kecil, yang membantu Anda melanjutkan dalam dinamika studi dan memotivasi Anda.

Misalnya, hadiah dapat berbicara dengan seorang teman, melihat ponsel untuk sementara waktu ... hadiah tidak, misalnya, bangun untuk meregangkan kaki atau pergi ke kamar mandi. Itu harus menjadi sesuatu yang memiliki nilai bagi Anda.

Jika Anda memiliki tugas atau pekerjaan yang sangat rumit, mendistribusikannya dalam tugas yang lebih kecil, yang tidak memblokir atau melumpuhkan Anda dan memungkinkan Anda untuk menanganinya dengan lebih baik dan terus bergerak maju tanpa membuat Anda kewalahan untuk volume pekerjaan.

13. Gunakan teknik belajar

Dianjurkan untuk menggunakan teknik studi: digarisbawahi, ringkasan, peta mental, skema.

Semua ini membantu memusatkan perhatian, untuk membedakan tentang ide -ide sekunder yang relevan, memfasilitasi pemahaman dan mempelajari, dan mendukung kapasitas untuk analisis dan sintesis.

Teknik -teknik ini memungkinkan untuk mengurangi waktu belajar dan memfasilitasi ulasan pada saat yang paling dekat dengan ujian. Rencanakan mereka juga di panduan belajar Anda.

Dapat melayani Anda: kekeliruan naratif: apa dan hubungan dengan keberuntungan

Misalnya, beberapa hari setelah mempelajari topik, simpan ruang Anda untuk meninjau masalah masa lalu.

Saat Anda belajar, buat catatan. Jika Anda membuat skema umum materi, yang memiliki koherensi dan makna bagi Anda, mengingat detailnya akan lebih mudah bagi Anda.

Jika ada ide atau konsep yang gagal Anda simpan, gunakan sistem kartu atau post-it. Simpan dan tinggalkan mereka di tempat yang terlihat, sehingga Anda dapat berkonsultasi secara teratur dan mendukung retensi.

14. Membuat istirahat kecil

Penting untuk dipelajari dalam beberapa periode berturut -turut dan menyela jeda kecil setelah setiap tahap.

Bagikan waktu untuk belajar sesuai dengan kunci Anda: setiap jam istirahat, atau setelah mempelajari setiap topik, dll.

Saat Anda mendistribusikan materi yang akan Anda pelajari, ia memberikan waktu untuk belajar dan istirahat. Perlu diingat bahwa perhatian dipertahankan sekitar 30-40 menit.

Anda dapat, misalnya, istirahat 5 menit dalam setiap jam belajar dan ketika Anda telah dirilis sekitar 3 jam.

Setelah terpenuhi, renungkan. Lakukan sesuatu yang Anda sukai dan membantu Anda memutuskan hubungan.

Terkadang tepat untuk belajar di perusahaan karena, jika Anda berdua harus memenuhi perencanaan Anda, Anda akan mempelajari waktu yang diusulkan, Anda akan mendorong dan Anda dapat menggunakan istirahat bersama untuk menghindari dan berbicara tentang hal -hal lain.

limabelas. Mendedikasikan lebih banyak waktu untuk subjek yang sulit

Penting bahwa ketika perencanaan Anda memperhitungkan subjek mana yang paling sulit, dan di mana mereka memiliki volume materi yang lebih besar untuk dipelajari. Ini akan memfasilitasi pekerjaan dan membantu mengoptimalkan sumber daya.

Juga perlu diingat bahwa akan sangat berguna bagi Anda untuk menempatkan urutan studi dari setiap subjek sesuai dengan tingkat konsentrasi Anda: jika Anda lebih terkonsentrasi ketika Anda mulai belajar, pertama -tama pelajari subjek yang membutuhkan kompleksitas yang lebih besar.

Jika Anda salah satu dari mereka yang terganggu di awal dan kemudian mulai berkonsentrasi, itu dimulai dengan subjek yang sederhana dan meninggalkan kompleks untuk nanti.

16. Mempertahankan sikap positif dan motivasi diri

Sikap negatif, kecemasan, atau kecewa.

Mempertahankan sikap positif, bersantai dan bermain olahraga, akan membantu menenangkan kecemasan.

Referensi

1. Tukang cukur, m. yo., Holgado, f. P., Vila, e., Chacón, s. (2007). Sikap, kebiasaan belajar dan kinerja dalam matematika: perbedaan berdasarkan jenis kelamin. Psikothem.
2. Gilbert Wrenn, C., Humber, w. J. Belajar hems terkait dengan beasiswa tinggi dan rendah. Universitas Minnesota.
3. Hess, R. (seribu sembilan ratus sembilan puluh enam). Mempelajari hab dan metakomprehensi. Departemen Ekukasi, Fakultas Universitas Virgina.