Ligirophobia

Ligirophobia adalah ketakutan akan kebisingan yang kuat. Dengan lisensi

Apa itu ligirophobia?

Itu Ligirophobia Ini adalah ketakutan yang tidak rasional, intens dan gigih akan kehadiran atau antisipasi kebisingan yang kuat dan tidak terduga, seperti petasan, kebisingan, teriakan, guntur, tembakan, dll.

Fobia spesifik adalah ketakutan yang tidak rasional dan intens terhadap sesuatu yang tidak berbahaya, atau dalam kasus keberadaan, itu tidak sebanyak orang yang menderita fobia merasakannya.

Yaitu, ketika seseorang menderita fobia tertentu, ia cenderung untuk menghancurkan konsekuensi yang mungkin berhubungan dengan stimulus yang ditakuti tersebut.

Jenis Ligirophobia

Orang yang menderita ketakutan irasional akan suara -suara kuat dapat terjadi sebelum:

Balon bengkak

Orang -orang ini tidak dapat menanggung fakta bahwa balon meledak. Terkadang orang tersebut merasa tidak dapat tetap berada di ruang yang sama dengan objek.

Petasan

Orang merasakan ketakutan yang tidak rasional terhadap petasan. Misalnya, situasi di mana orang lain melempar petasan, mendengarkan mereka dari jauh, atau fakta pemikiran sederhana bahwa seseorang dapat menimpanya, menghasilkan respons kecemasan.

Roket, Kastil Kembang api, dll.

Orang dengan ligirofobia bisa takut pada benda -benda ini.

Gejala ligirofobia

Untuk mengetahui jika kita dihadapkan dengan fobia atau ketakutan tertentu, kita harus memperhatikan orientasi yang diberikan oleh kriteria DSM-5. 

Untuk dia Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), Kami akan dihadapkan dengan suara yang kuat jika:

- Orang tersebut mengalami kecemasan yang hebat dalam menghadapi kebisingan yang kuat atau sebelum kebisingan, dalam hal ini, untuk petasan, balon, dll.

- Jika kebisingan yang kuat secara aktif dihindari dengan ketakutan dan kecemasan langsung dan intens.

- Jika ketakutan atau kecemasan yang dihasilkan oleh kebisingan yang kuat ini tidak proporsional dengan situasi dan konteks sosiokultural.

- Jika orang tersebut mencoba menghindari situasi di mana kebisingan yang kuat terjadi.

- Ketakutan akan kebisingan ini menyebabkan ketidaknyamanan atau kerusakan yang signifikan di bidang lain dalam kehidupan orang tersebut.

- Ketakutan irasional akan suara -suara kuat tidak boleh mematuhi gangguan mental lain.

Penyebab

Kertas orang tua

Cara orang tua menangani ketakutan anak -anak akan berdampak pada pemeliharaan atau pemulihan mereka.

Dapat melayani Anda: obat sintetis: karakteristik, jenis dan efek

Misalnya, jika seorang ibu, ketika putranya takut, gugup, mulai melindungi anak untuk berhenti mendengarkan ledakan, ia berlari dengan putranya ke situasi yang aman, anak itu akan menafsirkan bahwa ibunya menempatkannya aman dari petasan yang berpotensi berbahaya, sehingga mempertahankan masalahnya.

Meskipun ketakutan irasional ini bisa hilang, adalah umum bahwa tanpa perlakuan yang memadai tetap ada sampai dewasa.

Fobia spesifik, dalam kasus kami, ligirofobia, dapat berasal dari pengalaman permusuhan langsung, yaitu, untuk memenuhi kasus orang yang setelah situasi mengembangkan ketakutan yang tidak rasional akan kebisingan yang kuat.

Proses ini dimana fobia dapat diperoleh disebut pengkondisian klasik. Orang tersebut mengaitkan suatu peristiwa yang awalnya berbahaya bagi reaksi kecemasan.

Misalnya, orang dewasa yang mengeksploitasi balon di dekat dan memiliki respons kecemasan. Sejak saat itu, setiap kali Anda melihat balon, respons kecemasan dipicu, karena telah mengaitkan stimulus ini karena takut.

Lain dari cara fobia dapat diperoleh adalah melalui informasi yang dapat diberikan oleh pihak ketiga tentang pengalaman buruk dengan beberapa rangsangan yang ditakuti (petasan, balon, roket, dll.).

Melihat seseorang yang memiliki pengalaman permusuhan dengan stimulus yang ditakuti juga merupakan pemicu untuk pendirian fobia, misalnya, melihat bagaimana seorang teman dieksploitasi bola dunia dan memberikannya di mata.

Kerentanan biologis dan kerentanan psikologis

Banyak orang mempertimbangkan mengapa mereka mengembangkan fobia jika pada saat kejadian ada lebih banyak orang dan tidak semua orang telah terjadi. Pertanyaan tentang: “Dan mengapa itu harus terjadi pada saya?".

Ini karena kerentanan individu. Ketika kita berbicara tentang kerentanan, kita merujuk pada kecenderungan, setiap individu harus mengembangkan patologi tertentu.

Berbicara tentang kerentanan biologis mengacu pada beberapa karakteristik tubuh kita dapat mendukung patologi tertentu. Dalam kasus fobia tertentu, ada kemungkinan bahwa orang yang lebih mudah mengembangkannya memiliki sistem saraf otonom yang lebih reaktif.

Dapat melayani Anda: frasa 25

Sistem saraf otonom (dibentuk oleh sistem saraf simpatik dan sistem saraf parasimpatis) adalah sistem yang terlibat dalam respons kecemasan.

Kerentanan psikologis mengacu pada karakteristik psikologis yang stabil atau situasional dari individu, yang memfasilitasi pengembangan patologi.

Misalnya, bahwa orang tersebut memiliki gangguan kecemasan prediktif atau bahwa orang tersebut mengalami situasi vital yang membuat stres pada waktu itu, memfasilitasi bahwa fobia lebih mudah ditetapkan.

Penilaian

Untuk dapat mengatasi dengan cara yang memadai, pengobatan fobia spesifik seperti ligirofobia, penting untuk melakukan evaluasi lengkap dari masalah tersebut. Tujuan dasar untuk mengevaluasinya adalah:

- Mengisolasi yang ditakuti dan/atau menghindari situasi.

- Nomor kondisi spesifik yang terkait dengan berbagai tingkat ketakutan.

- Cari tahu bagaimana ketidaknyamanan yang dihasilkan oleh situasi ini dihindari.

Evaluasi psikologis adalah proses yang dengannya kami memperoleh informasi dari masalah mengetahui semua parameter. Alat yang paling banyak digunakan untuk mengevaluasi adalah wawancara psikologis.

Dalam wawancara, data tentang:

- Data sosiodemografi (usia, jenis kelamin, profesi ...).

- Perawatan sebelumnya.

- Tingkat gangguan masalah.

- Harapan terhadap terapi.

- Kemampuan untuk menahan keengganan.

- Situasi konkret yang menyebabkan respons kecemasan.

- Mencoba menghadapi kecemasan.

- Perilaku penghindaran dan pelarian.

- Bagaimana orang di sekitar mereka bereaksi.

- Keberadaan fobia lain.

- Kegigihan ketakutan evolusi yang tidak biasa lainnya.

Perlakuan

Perawatan pilihan untuk mengatasi ligirophobia adalah pameran in vivo. Pameran adalah teknik psikologis yang terdiri dalam menyajikan stimulus yang ditakuti tanpa memungkinkan individu untuk menerapkan strategi pelarian/penghindaran. 

Oleh karena itu sangat penting untuk mengevaluasi semua jawaban yang dibuat oleh subjek sebagai upaya untuk meringankan kecemasan yang dideritanya.

Ketika prosedur paparan diluncurkan, kecemasan meningkat dan jika kita tidak memulai perilaku melarikan diri dan penghindaran, ada saatnya ketika kecemasan stabil dan mulai turun sampai mencapai tingkat rendah, yaitu, kecemasan berbentuk seperti bel Gaussian.

Setiap kali kami menggunakan prosedur ini, kecemasan akan mencapai tingkat yang lebih rendah dan menurun lebih cepat. Suatu waktu akan tiba ketika, setelah banyak presentasi, stimulus yang ditakuti tidak akan menghasilkan respons kecemasan. Saat itulah kita akan mengatakan bahwa fenomena habituasi telah berkembang.

Dapat melayani Anda: melek huruf

Untuk melaksanakan prosedur paparan, yang pertama adalah hierarki situasi. Kami meminta orang tersebut untuk mencetak semua situasi dari 0 hingga 10 kecemasan dan memesannya.

Contoh hierarki adalah, berikut ini:

• Situasi 1: Bengkak menjadi dua, di meja.
• Situasi ke -2: balon yang benar -benar bengkak di meja.
• Situasi ke -3: Pegang balon bengkak menjadi dua di tangan.
• Situasi ke -4: Pegang balon yang benar -benar bengkak di tangan.
• Situasi ke -5: bermain dengan balon yang benar -benar bengkak.
• Situasi ke -6: Tetap di kamar sementara seseorang meremas dunia yang mencoba mengeksploitasinya.
• Situasi ke -7: Orang lain mengklik dunia.
• Situasi ke -8: Orang itu sendiri mengklik dunia.

Setelah hierarki diuraikan, kita mulai dengan situasi pertama. Dalam kasus kami, orang tersebut harus tetap sebelum balon bengkak di atas meja sampai kecemasan adalah 0.

Orang tersebut tidak dapat melakukan perilaku keamanan apa pun, seperti jauh dari dunia, meninggalkan ruangan, dll.

Di awal pameran, kami akan menanyakan tingkat kecemasan Anda dan kemudian setiap 10 menit kami akan menanyakan tingkat kecemasan Anda lagi.

Ketika subjek mengatakan bahwa kecemasannya sama dengan nol, kami akan meninggalkan beberapa menit lagi dan menutup sesi. Prosedur ini akan diulang berkali -kali sampai orang tersebut mendapatkan balon setengah mandiri di atas meja dan tidak menghasilkan kecemasan.

Ketika orang tersebut mendapatkan kecemasannya dalam situasi ini yang dirancang khusus sama dengan 0 kita akan pergi ke situasi kedua.

Perawatan paparan telah terbukti efektif untuk fobia, dan meskipun tampaknya sulit bagi pasien, itu dapat lulus sebanyak yang diperlukan.

Yang penting adalah mencapai akhir dari hierarki karena kita berada pada tingkat menengah berarti berisiko jatuh pada ketakutan masa lalu.

Referensi

1. Echeburúa, e. Dan Corral, P. (2009). Gangguan kecemasan pada masa kanak -kanak dan remaja. Koleksi Mata Surya. Piramida.
2. Labrador, f. (2004). Tecnciations Modifikasi Perilaku. Piramida.
3. Pendeta, c. Dan sevillá, j. (2011). Perawatan psikologis hypochondria dan kecemasan umum. Publikasi Pusat Terapi Perilaku.