PENTERAFOBIA

Ketakutan yang tidak rasional dan gigih terhadap ibu -in -dalam disebut penterafobia. Dengan lisensi

Apa itu pentanfobia?

Itu PENTERAFOBIA Ini adalah ketakutan dan keengganan yang tidak rasional terhadap dalam -law. Ini bisa tidak dapat dibenarkan dan gigih, menjadi masalah bagi yang terkena dampak, yang dapat melihat hidupnya sangat terbatas dalam aspek -aspek tertentu.

Meskipun mungkin tampak lelucon, karena klik yang selalu dibuat di sekitar sosok ibu -dalam kerabat yang begitu dekat.

Ini bukan justru salah satu fobia yang paling umum, tetapi layak untuk didefinisikan dan mengetahui gejala, penyebab dan pengobatan gangguan ini.

Gejala

Gejala bervariasi sesuai dengan kondisi mental orang yang menderita gangguan, selain paparan yang menderita atau tidak. Yaitu, seperti halnya fobia lainnya, tingkat ketakutan bervariasi tergantung pada orang itu sendiri.

Beberapa gejala yang paling umum dalam fobia ke dalam -law adalah:

- Mual dan muntah

- Pusing

- Tidak nyaman

- Getaran

- Singkat napas

- Respirasi dan ritme jantung yang dipercepat dan tidak teratur

- Berkeringat berlebihan

- Boca kering

- Ketidakmampuan untuk mengartikulasikan kata

- Berteriak dan menangis

- Tidak mengontrol diri sendiri

- Serangan panik

- Kecemasan ekstrem

Mengingat situasi ini, anak -in -hukum atau putri. Selain itu, akan sulit untuk menemukan foto atau hadiah darinya, karena fobia muncul dari elemen apa pun yang mengingatkannya pada kehadirannya.

Penyebab

Menjadi fobia yang aneh, sulit untuk menentukan apa penyebab yang dapat dikembangkan oleh ketakutan irasional ini.

Dapat melayani Anda: pelecehan psikologis

Secara umum, diyakini bahwa fobia muncul setelah peristiwa traumatis di masa kanak -kanak. Sesuatu yang harus dikesampingkan dalam kasus ini, karena jarang ada bayi yang memiliki ibu -dalam -hukum pada usia dini.

Bagaimanapun, itu bisa karena pengalaman buruk salah satu orang tuanya dengan ibu -in -dalam -hukum, yang pada gilirannya adalah nenek dari yang terkena dampak. Dalam hal ini, itu karena apa yang disebut pengkondisian keluarga.

Beberapa ilmuwan memiliki teori bahwa genetika memiliki banyak pengaruh ketika mengembangkan fobia, cenderung berpikir bahwa jika Anda memiliki kerabat dengan masalah itu, Anda dapat memiliki lebih banyak kemungkinan daripada orang lain untuk mengembangkannya juga.

Diasumsikan bahwa sosiologi memiliki peran penting dalam kasus ini. Di seluruh zaman yang berbeda, in -law telah diklasifikasikan sebagai pesaing yang berat, iri, terkendali atau. Benar atau tidak, ini telah memengaruhi visi tentang mereka.

Perlakuan

Seperti yang selalu kami perhatikan, ketika Anda menderita beberapa jenis fobia, pastikan Anda memenuhi persyaratan DSM dan dimasukkan ke tangan psikolog atau profesional lain yang berspesialisasi dalam subjek tersebut.

Mereka akan membantu Anda menghadapi dan memahami apa yang menyebabkan masalah Anda, untuk dapat menyelesaikannya.

Beberapa jenis perawatan yang paling berulang oleh spesialis ini adalah:

Hipnoterapi

Orang itu, dengan bantuan seorang spesialis, memungkinkan pikiran bawah sadarnya terbuka untuk membiarkan pola perilakunya berubah. Jika penyebabnya juga ditemukan, masalahnya akan diselesaikan sebelumnya dan terapi akan lebih efektif.

Dapat melayani Anda: ingatan manusia (psikologi)

Profesional akan memperkenalkan ide -ide positif tentang ibumu -in -hukum. Semacam koreksi pikiran untuk mengatasi rasa takut.

Meskipun ini adalah terapi yang disetujui oleh American Doctors Association pada tahun 1958, banyak orang enggan membiarkan orang lain bermain dengan pikiran mereka.

Pemrograman neurolinguistik (NLP)

NLP didasarkan pada perkembangan pribadi dan terapi psikoterapi yang diterapkan untuk memodifikasi perilaku atau keterampilan orang yang menderita fobia. Untuk menerapkannya, perlu mencapai akar masalah.

Ini bisa dirombak.

Terapi relaksasi

Bagian terkait dengan psikologi energi. Jenis terapi ini menggunakan teknik seperti yoga, pilates, tai-chi atau acopress.

Ini akan memodifikasi beberapa kebiasaan hidup yang akan meningkatkan energi pada permukaan kulit dan merangsang elektrokimia di otak.

Perlu dicatat bahwa meskipun semakin melekat.

Tips

- Bersikap positif dan persiapkan mental untuk melawan rasa takut.

- Tidak menggunakan dasar -dasarnya. Minum obat, alkohol atau antidepresan tertentu hanya akan berfungsi untuk memperburuk situasi.

- Perlakukan ketakutan secara normal, tidak abaikan. Jangan sembunyikan apa yang Anda rasakan.

- Pengetahuan adalah kekuatan.

- Kelilingi diri Anda dengan orang -orang tepercaya. Ini akan berfungsi sebagai penopang dalam perang melawan penyakit ini.

- Hindari orang beracun atau negatif. Mereka hanya akan memperlambat atau memperburuk perawatan dan pemulihan.

Dapat melayani Anda: 11 manfaat meninggalkan alkohol untuk kesehatan

- Menghadiri terapi kelompok di mana untuk bertemu lebih banyak orang sebagai satu.

- Mencari bukti dan pemahaman bahwa ketakutan tidak begitu banyak.

- Bayangkan apa hal terburuk yang bisa terjadi. Ketakutan melarikan diri semakin Anda mengejarnya.

- Menghadapi ketakutan. Hari pertama Anda akan mengalami waktu yang buruk, tetapi sedikit demi sedikit Anda dapat mengatasi apa yang membuat Anda takut.

- Prémiate. Saat Anda mendapatkan kemajuan, beri diri Anda keinginan atau istirahat.