Mengapa Ketakutan Membatasi Kita Untuk Bebas?

Dia Takut membatasi orang untuk bebas Karena cenderung melumpuhkan mereka, itu tidak memungkinkan membedakan ancaman nyata dari fiktif, dan menghindari kejelasan saat membuat keputusan.

Banyak orang, dalam situasi yang merugikan yang dapat menimbulkan ketakutan, tidak tahu bagaimana bereaksi dan lumpuh, tidak dapat bertindak.

Ketakutan adalah salah satu emosi dasar manusia dan telah membantu kami untuk bertahan hidup, karena kami melindungi diri kami dari situasi bahaya. Namun, ketika ketakutan menjadi patologis atau tidak rasional, itu mulai mengganggu kehidupan sehari -hari.

Saat ini ketika Anda harus menyadari keterbatasan yang menyebabkan ketakutan, dan menghancurkannya untuk bebas, penuh dan bahagia.

Sementara rasa takut adalah fakta alami dalam kehidupan orang dan akan selalu ada saat -saat bahaya, emosi dan batas tidak boleh diizinkan untuk mengendalikan cara yang hidup di mana seseorang tinggal.

Alasan mengapa rasa takut membatasi orang untuk bebas

Ada beberapa alasan mengapa manusia terbatas untuk bebas karena takut akan sesuatu. Ini adalah beberapa:

Kesulitan berpikir dengan jelas

Ketika situasi yang mengancam terjadi, otak dipasang dalam keadaan defensif dan peringatan total, mencegah orang tersebut berpikir dengan kejelasan yang diperlukan untuk bereaksi dan melanjutkan dengan bebas untuk keluar dari masalah.

Kelumpuhan tubuh

Berkali -kali, dalam situasi sulit atau tinggi, tubuh dapat dilumpuhkan oleh rasa takut, menghindari kesejahteraan. Penghentian ini juga dapat menghasilkan keadaan kecemasan.

Keluar dari zona nyaman

Biasanya, orang merasa nyaman dan tenang dalam situasi yang mereka tahu (zona nyaman). Namun, saat meninggalkan daerah itu, ketakutan dapat menyebabkan Anda tidak tahu bagaimana bertindak.

Tidak tahu bagaimana harus bereaksi

Lain alasan mengapa rasa takut mencegah kebahagiaan, adalah fakta tidak tahu bagaimana menghadapi situasi ancaman, yang menyiratkan bahwa keputusan yang jelas dibuat untuk menghadapinya.

Ketidaktahuan

Ada situasi di mana manusia tidak tahu apa yang mereka hadapi dan untuk ketidaktahuan ini, ketakutan dihasilkan. Mengingat situasi ini, orang tersebut dapat dibatasi dalam tindakan gratis mereka karena tidak memahami bagaimana keluar dari momen kritis itu.

Tentang perlindungan

Terkadang, seseorang memiliki terlalu banyak perlindungan dari orang tuanya, sehingga menghindari bahwa ketika dia harus menghadapi beberapa situasi bahaya, tidak tahu harus berbuat apa.

Orang -orang yang selalu memiliki seseorang untuk merawat mereka tidak memiliki kemampuan untuk membuat keputusan secara bebas ketika mereka harus menghadapi sendirian dalam situasi risiko.

Referensi

1. Badia, a. (2019). Apa ketakutan dalam psikologi. Diperoleh dari psikologi-online.com
2. Camacho, r. (2020). Apa yang ditakuti? Diperoleh dari psikologi.com
3. The Fear of Freedom (2017). Diperoleh dari almaximo yang hidup.bersih
4. Emosi Fear (2016). Diperoleh dari discapnet.adalah
5. Fear of Freedom (2016). Diperoleh dari neuromarketing.itu