Selera hidup

Menemukan makna hidup Anda akan membantu Anda memiliki lebih banyak motivasi, lebih bahagia dan merasa lebih kenyang

Makna hidup adalah alasan seseorang harus hidup, untuk bangun di pagi hari, berjuang, memberi makan dan terus menghadapi kesulitan yang harus terjadi pada manusia mana pun yang harus terjadi.

Temukan Arti Hidup Ini adalah salah satu tugas yang melaluinya banyak orang dewasa harus lulus pada usia tertentu. Dalam artikel ini kami akan menjelaskan cara menemukannya, meningkatkan motivasi Anda, berbahagialah lagi dan mengeksploitasi potensi Anda.

Menemukan tujuan hidup Anda akan membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik dan hidup sepenuhnya. Orang dengan tujuan yang benar -benar menarik minat mereka memiliki lebih banyak motivasi, lebih banyak energi, mereka bangun dengan lebih banyak keinginan dan secara umum mereka lebih bahagia.

Jika hidup tidak masuk akal, krisis eksistensial dapat berkembang karena tidak melihat makna keberadaan. Namun, ketika pengertian itu terlihat, hidup jauh lebih sederhana dan lebih tertahankan.

Bagaimana memilih rasa hidup?

Jika Anda tidak ingin terus menjalani kehidupan yang didikte, pilihan terbaik Anda adalah memilih untuk hidup sehubungan dengan nilai -nilai Anda dan memilih satu tujuan sendiri.

Jika Anda terus hidup dari apa yang diharapkan masyarakat dan orang lain dari Anda, Anda tidak akan benar -benar bahagia, Anda akan merasakan demotivasi, Anda akan hidup untuk menyenangkan dan menyia -nyiakan potensi Anda.

Yang benar adalah tidak ada yang bisa memberi tahu Anda jalan apa yang harus Anda ikuti, Anda harus memilihnya. Namun, kami dapat mengusulkan cara menemukannya:

Memberikan semua keyakinan, prasangka, dan sosialisasi Anda

Tidak mungkin bagi Anda untuk keluar dari jalan yang ditarik oleh masyarakat jika Anda tidak memiliki pikiran terbuka, jika Anda tidak mempertanyakan segala sesuatu yang ditentukan.

Dapat melayani Anda: teori pikiran: apa itu, pengembangan, kegiatan untuk menyelesaikannya

Katakanlah Anda selalu memiliki hasrat untuk membantu orang lain. Ini akan menjadi cara lain. Yang pertama adalah kuliah, bekerja, keluarga ..

Dalam hal ini, Anda perlu memiliki pikiran terbuka dan mulai percaya bahwa Anda memiliki kemungkinan mendedikasikan hidup Anda untuk membantu orang lain.

Seperti apa kehidupan terbaik Anda? Apa tujuan hidup saya?

Sekarang, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: Seperti apa kehidupan terbaik saya? Dan berikut: Apa tujuan hidup saya?

Kami sarankan Anda menulis; Dia membebaskan secara emosional dan membantu mengatur pikiran.

Ajukan pertanyaan itu sebanyak yang diperlukan. Jika perlu, ulangi mereka 100 kali dan jawab 100 kali. Ketika jawabannya membuat Anda merasa bersemangat, Anda akan sangat dekat atau Anda akan menemukan makna penting bagi Anda.

Buat perbandingan

Teknik ini bisa saling melengkapi atau independen untuk yang sebelumnya. Bisa memberikan hasil yang sangat bagus.

Buat gambar diri Anda dengan dua situasi:

-Situasi di mana Anda akan berada dalam 5 tahun jika Anda mengikuti jalur Anda saat ini.

-Situasi di mana Anda akan berada dalam 5 tahun jika Anda mengikuti jalan lain.

Mana yang bersemangat atau bersemangat?

Lihatlah gairah hidup Anda dan masa kecil Anda

Tentunya memiliki hasrat terhadap sesuatu, apakah sadar atau tidak.

Jika Anda telah mengikuti hasrat Anda dan Anda telah menemukan makna hidup yang menggairahkan Anda dan membuat bahagia, tidak ada masalah.

Namun, mungkin juga ada dua opsi lain:

-Bahwa Anda tahu apa hasrat Anda atau apa yang Anda pikirkan adalah makna vital dan Anda tidak mengikutinya.

Dalam hal ini, satu -satunya pilihan Anda adalah keluar dari rutinitas, menempatkan tujuan dan bertindak.

-Anda tidak tahu apa hasrat Anda.

Dapat melayani Anda: warna coklat

Menurut pendapat kami, gairah ditunjukkan sejak kecil; Anak -anak menunjukkan apa yang baik, hal -hal apa yang dilakukan dengan baik secara alami. Namun, dengan sosialisasi dan konformisme, gairah menghilang dan orang memasuki jalan yang ditentukan.

Dalam hal ini, Anda dapat melihat apa yang membuat Anda bersemangat, hal -hal apa yang Anda lakukan secara alami dan mudah.

Selain itu, pikirkan masa kecil Anda; dalam hal -hal yang Anda lakukan dan ilusi itu. Akhirnya, kembali ke titik 2 bagian ini (seperti apa kehidupan terbaik Anda? Apa tujuan hidup saya?).

Bertindak dan hidup secara kongruasi

Apakah Anda sudah menemukan hasrat Anda, apa arti hidup Anda?

Nah sekarang datang bagian yang paling sulit: mengubahnya menjadi kenyataan dengan menempatkan tujuan, melakukan proyek dan akting.

Karena itu, ini akan menjalani kehidupan yang kongruen.

-Tujuan Anda adalah untuk memecahkan masalah? Masalah apa itu? Tujuan apa yang Anda miliki? Apa proyek Anda untuk menyelesaikannya? Bagaimana dan kapan Anda akan mulai berakting?

-Tujuan Anda adalah untuk berkontribusi secara sosial? Tujuan apa yang Anda miliki? Apa proyek Anda? Bagaimana dan kapan Anda akan mulai berakting?

Contoh indera hidup

Ini adalah bahwa kebanyakan orang melanjutkan, umum: beradaptasi dengan masyarakat dan orang lain, menjadi reagen (tidak proaktif), tidak mengikuti hasrat, pekerjaan, keluarga, rumah mereka.

Hidup untuk orang lain

Contoh yang baik dari kasus ini adalah Bunda Teresa dari Calcutta: Selama lebih dari 45 tahun ia menghadiri orang miskin, sakit, anak yatim dan sekarat, sambil membimbing perluasan jemaatnya, pada awalnya di India, dan kemudian di negara -negara lain di dunia ini.

Dapat melayani Anda: motivasi untuk belajar

Pencapaian dan petualangan

Ada orang yang memiliki ambisi besar dan tujuan hidupnya adalah untuk mencapai pencapaian besar, maknanya adalah untuk mencapai.

Contoh: Wright Brothers, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi ..

Seni dan Sastra

Tujuan dan arti dari kehidupan orang lain adalah untuk menciptakan seni: Picasso, van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ..

Menyelesaikan masalah

Eksponen maksimum orang -orang yang telah mendedikasikan hidup mereka untuk menyelesaikan masalah dan berkontribusi pada kemajuan umat manusia adalah ilmuwan: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson dan Crick, Pasteur, Marie Curie, Stephen Hawking ..

Kerohanian

Ada orang yang hanya ingin menjalani kehidupan spiritual, mereka akan memiliki kemampuan untuk memahami sesuatu di luar indera fisik.

Ada orang yang mengikuti kehidupan spiritual (Gandhi, Dalái Lama, Buddha, Rumi ...) meskipun mereka juga dapat ditempatkan di titik -titik "hidup untuk orang lain" atau "prestasi".