Manfaat Bawang Putih Cina untuk Kesehatan

Di antara manfaat bawang putih Cina adalah sifat antibakteri dan antihipertensi. Dengan lisensi

Beberapa Manfaat Bawang Putih Cina Untuk kesehatan mereka mencegah kanker, melindungi jantung, meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker, mendetoksifikasi tubuh, meningkatkan keadaan tulang, mengurangi hipertensi, mengobati jerawat dan lainnya yang akan kami jelaskan di bawah ini.

Jenis bawang putih ini adalah yang paling populer di seluruh dunia dan karena Cina memimpin produksi bawang putih, dengan hampir 60 juta metrik ton per tahun, yang setara dengan sekitar 66% dari total produksi dunia dunia.

Penanaman tanggal bawang putih Cina dari tahun 2000 hingga.C., Saat orang Cina kuno menggunakannya dalam obat tradisional untuk menyembuhkan ketidaknyamanan lambung dan penyakit lainnya. Bahkan hari ini, beberapa anak kecil di Cina menggosok minyak bawang putih di front mereka untuk melindungi mereka dari vampir.

Manfaat Bawang putih Cina untuk kesehatan

1. Mencegah kanker

Mengkonsumsi bawang putih sering, serta bawang dan bawang, dikaitkan dengan mengurangi risiko kerongkongan dan kanker lambung, dan semakin tinggi konsumsi yang lebih rendah adalah risiko menderita penyakit ini.

2. Melindungi hati

Bawang putih Cina mengandung antioksidan yang melindungi sistem kardiovaskular. Mengkonsumsi bawang putih ini dapat mengurangi faktor risiko (hipertensi dan kolesterol total) dan penanda tidak langsung aterosklerosis.

3. Meningkatkan operasi sistem kekebalan tubuh

Bawang putih tampaknya meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dengan merangsang jenis sel tertentu. Memodulasi sekresi sitokin dan modulasi ini dapat memberikan mekanisme aksi untuk banyak efek terapeutiknya.

4. Mencegah flu biasa

Bukti menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu mencegah pilek. Selain itu, ini membantu membuang racun dari organisme.

Dapat melayani Anda: 80 frasa untuk bersyukur kakek dan mendedikasikan

5. Itu menguntungkan prostat

Menurut dia Publikasi Kesehatan Harvard, Bawang dan bawang putih dapat menghilangkan atau mencegah hiperplasia jinak prostat (HBP), yang merupakan peningkatan abnormal dalam ukuran prostat.

6. Pengobatan kanker

Makanan alami ini memberikan bantuan yang efektif untuk tubuh selama perawatan kanker, dalam sesi kemoterapi dan kemoterapi.

7. Antihipertensi

Bawang putih kaya akan senyawa sulfur (allicin), yang melawan oksidasi sel dan peradangan pada pembuluh darah. Justru inilah yang mengurangi tekanan darah. 

8. Sekutu melawan Alzheimer dan Parkinson

Bawang putih Cina mengandung antioksidan yang melindungi otak dari penuaan dan penyakit. Oleh karena itu, mengkonsumsinya dapat mencegah penyakit neurologis terkait usia, seperti Alzheimer dan Parkinson Parkinson.

9. Pengobatan untuk kelelahan

Menurut publikasi Health Research Institute di Hiroshima, Jepang, data yang tersedia menunjukkan bahwa bawang putih dapat menjadi agen anti-nasib yang menjanjikan.

Fungsi bawang putih anti-fatiga dapat terkait erat dengan banyak efek biologis dan farmakologis yang menguntungkan.

10. Antibiotik alami

Properti ini disebabkan oleh dialilo sulfida, senyawa bawang putih yang 100 kali lebih efektif daripada antibiotik tradisional untuk melawan bakteri.

sebelas. Meningkatkan kesehatan tulang

Bawang putih Cina memiliki kandungan selenium dan sulfida yang tinggi, yang membantu orang dengan radang sendi atau penyakit sendi apa pun.

12. Perawatan jerawat

Karena kandungan allicin yang tinggi, yang merupakan senyawa belerang, bawang putih dapat berfungsi sebagai perlakuan alami untuk menghilangkan jerawat. Senyawa organik ini memiliki kapasitas antibakteri.

Dapat melayani Anda: restrukturisasi kognitif

13. Terapi Rambut Rontok

Percobaan dari Universitas Ilmu Kedokteran Mazaran de Iran menunjukkan bahwa penggunaan bawang putih dalam gel secara signifikan meningkatkan kemanjuran terapeutik bitametason topikal bitmetase di alopecia areata, yang dapat menjadi terapi topikal adjuvan untuk pengobatan kebotakan, kebotakan, kebotakan, kebotakan, kebotakan, kebotakan, kebotakan karena kebotakan kebotakan, kebotakan di kebotakan, kebotakan karena kebotakan.

14. Membantu mengobati bronkitis

Bawang putih Cina memiliki senyawa antibakteri, antivirus dan antijamur. Garlic -Based Natural Remedies adalah bronkodilator, dan membantu membersihkan saluran udara.

limabelas. Melindungi dari lesi hati

Lesi hati disebabkan oleh konsumsi berlebihan minuman beralkohol jangka panjang. Senyawa sulfur organik yang dapat dilindungi hati dari hati dari lesi ini.

Berapa banyak bawang putih yang bisa kamu makan up to date?

Tidak ada bukti ilmiah tentang dosis apa yang direkomendasikan. Rupanya, setidaknya cengkeh bawang putih segar per hari (4 g) bermanfaat untuk kesehatan. Juga harus dikatakan bahwa sifat mengejutkan menjadi kurang efektif jika bawang putih dimasak.

Diperkirakan bawang putih yang dimasak kehilangan hingga 90% dari sifat sehatnya, jadi yang ideal adalah memakannya mentah atau tidak terlalu dimasak.

Penting untuk mengatakan bahwa bawang putih harus dikonsumsi secukupnya untuk menghindari beberapa efek konsumsi berlebihan, seperti mual dan muntah.

Resep: Saus Bawang Bawang Putih

Saus bawang putih adalah cara yang bagus untuk menambah rasa pada sausebritis, terutama pada makanan laut. Dengan pengecualian anggur beras atau jerez kering, bumbu untuk saus bawang putih tersedia di bagian makanan internasional dari banyak supermarket lokal.

• Performa: sekitar ½ cangkir.
• Waktu persiapan: 5 menit
• Waktu memasak: 10 menit

Dapat melayani Anda: frasa bertarung

Bahan-bahan

• 3-4 siung bawang putih berukuran sedang (1 ½ sendok makan bawang putih cincang)
• 2 sendok makan cuka beras
• 2 sendok makan gula pasir
• 1 sendok makan kecap ringan
• 1 sendok makan kecap gelap
• 2 sendok teh anggur beras Cina atau ayam kering
• ¼ - ½ sendok teh saus cabai, secukupnya
• ¼ sendok teh minyak wijen
• 1 ½ sendok teh tepung jagung
• 1 sendok makan air
• 1 sendok makan minyak sayur atau minyak kacang

Persiapan

- Campurkan cuka beras, gula, kecap, nasi atau anggur dingin, saus cabai dan minyak wijen dalam mangkuk kecil, aduk untuk dicampur.

- Dalam mangkuk kecil lainnya, larut tepung jagung di dalam air.

- Panaskan 1 sendok makan minyak di atas api sedang dalam panci. Tambahkan bawang putih dan dapur, aduk sampai menjadi aromatik (sekitar 30 detik).

- Dengan cepat, aduk saus lagi, tambahkan persiapan pertama ke panci dan menyebabkan mendidih, aduk (ini akan memakan waktu sekitar satu menit).

- Agite campuran air tepung jagung dan tambahkan ke dalam saus, aduk hingga mengental.