Apa 17 jenis perasaan manusia?

Itu Jenis perasaan Mereka dapat dibagi menjadi negatif (kesedihan, ketakutan, permusuhan, frustrasi, kemarahan, keputusasaan, rasa bersalah, kecemburuan), positif (kebahagiaan, humor, kegembiraan, cinta, rasa terima kasih, harapan) dan netral (belas kasih, kejutan).

Perasaan, dari psikologi, dianggap sebagai pengalaman subyektif dari emosi. Ini adalah pengalaman mental dari keadaan tubuh yang muncul ketika otak menginterpretasikan emosi yang muncul dengan rangsangan eksternal. Contoh: Anda melihat seekor harimau di kejauhan, Anda mengalami emosi ketakutan dan Anda merasa ngeri.

Perasaan yang berasal dari daerah neokortikal otak dan merupakan reaksi terhadap emosi. Selain itu, mereka subyektif, dipengaruhi oleh pengalaman pribadi, ingatan dan keyakinan.

Perbedaan mendasar antara emosi dan perasaan, menurut ahli saraf Antonio Damasio, adalah bahwa emosi adalah respons yang tidak disengaja, versi refleksi yang lebih kompleks. Misalnya, saat Anda berada dalam bahaya dan pulsa berakselerasi. Perasaannya adalah menyadari emosi itu.

Perasaan adalah bagian dari manusia sejak lahir. Kami adalah makhluk sensorik dan kami dapat memahami dunia melalui berbagai organ indera.

Banyak perasaan rangsangan yang terbangun di dalam diri kita: kita merasakan apa yang kita pikirkan, dengan apa yang kita amati, dengan apa yang kita dengar, dengan apa yang kita cium, dengan apa yang kita sentuh atau dengan apa yang kita makan.

[TOC]

Perasaan vs Emosi

Ada 6 emosi dasar dalam diri manusia: jijik, kemarahan, ketakutan, kejutan, kegembiraan dan kesedihan

Pertama, kita harus membedakan perasaan dari emosi. Meskipun kedua istilah ini digunakan dalam banyak kesempatan, kita akan melihat definisi masing -masing:

Itu emosi Mereka adalah impuls yang melibatkan reaksi otomatis dan merupakan serangkaian sistem adaptasi lingkungan bawaan oleh individu.

Secara umum, emosi memiliki durasi lebih sedikit daripada perasaan, dan adalah orang -orang yang mendorong dan memotivasi orang untuk bertindak. Mereka lebih pendek tetapi juga lebih intens.

Itu perasaan Ini adalah blok informasi terintegrasi, sintesis data dari pengalaman sebelumnya yang diinginkan orang, keinginan, proyek, dan sistem nilai itu sendiri telah hidup.

Perasaan dapat dipahami sebagai keadaan subyektif dari orang yang terjadi sebagai akibat dari emosi yang menyebabkannya sesuatu atau seseorang. Mereka adalah suasana hati yang afektif dan biasanya tahan lama. Mereka merupakan pemandu internal tentang bagaimana orang tersebut mengarahkan hidupnya dan menghadapi lingkungan.

Fungsi Perasaan: Untuk apa mereka?

Studi setuju untuk menunjukkan empat fungsi utama emosi:

Adalah sudut pandang subyektif dan khusus dari subjek

Mereka melayani untuk membangun hubungan mereka dengan dunia. Kedua orang, sebagai pengetahuan, sebagai lingkungan yang dirasakan individu melalui filter perasaan sebelumnya.

Inilah orang -orang yang menafsirkan apakah ada sesuatu yang diketahui, sayang, diinginkan atau sebaliknya ditolak.

Mereka berfungsi untuk menunjukkan kepada orang tersebut sebagai keadaan fisik atau mental

Dengan cara subyektif dan berbeda untuk setiap individu, mereka menunjukkan negara di mana kita berada di semua tingkatan (biologis, mental, sosial, ekonomi, dll.).

Tunjukkan nilai -nilai yang menurutnya orang tersebut bertindak

Melalui perasaan, orang tersebut membimbing perilakunya dalam satu arah atau yang lain. Pedoman menandai, cara untuk mengikuti. Memfasilitasi penilaian realitas di mana kita bertindak dengan cara tertentu.

Dapat melayani Anda: frasa tentang kesadaran

Mereka adalah dasar dari hubungan yang menyatukan kita dengan orang -orang lainnya

Mereka membantu kita mengekspresikan diri, berkomunikasi dan memahami satu sama lain dengan orang lain.

Pertama, perasaan memodulasi bagaimana kita dan karena itu bagaimana kita bertindak.

Selain itu, ungkapan ini dirasakan oleh orang dengan siapa kita berinteraksi, menunjukkan dalam keadaan apa kita dan bertindak sebagai dasar komunikasi kita.

Kedua, Perasaan Izinkan Kami.

Daftar 17 jenis perasaan pada manusia

Kita dapat membagi perasaan menjadi tiga jenis tergantung pada reaksi yang mereka sebabkan pada orang yang mengalaminya: negatif, positif dan netral.

Perasaan negatif

Mereka memanifestasikan diri dalam bentuk ketidaknyamanan pada orang tersebut dan berfungsi untuk menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak baik. Meskipun tren biasa adalah ingin menolak perasaan seperti ini, perlu untuk hidup bersama mereka, menganalisisnya dan mengekstrak pembelajaran.

Ini antara lain, berfungsi untuk berkembang sebagai manusia. Meskipun kadang -kadang, mereka dapat menjadi generator dari negara bagian yang lebih serius dan menyebabkan penyakit seperti depresi atau kecemasan.

Ini terjadi jika perasaan negatif lebih kuat dari positif dan positif biasa.

Ada daftar panjang perasaan yang dapat diklasifikasikan sebagai negatif. Kami hanya akan menyebutkan dan mendefinisikan beberapa yang paling umum:

1- Kesedihan

Perasaan ini muncul sebagai respons terhadap peristiwa yang dianggap tidak menyenangkan atau tidak diinginkan. Orang tersebut merasa sedih, keinginan untuk menangis dan harga diri rendah.

Pemicu kesedihan utama adalah pemisahan fisik atau psikologis, kehilangan atau kegagalan, kekecewaan atau situasi yang tidak berdaya.

2- Kemarahan

Kemarahan didefinisikan sebagai respons iritabilitas atau kolera yang muncul ketika orang tersebut merasakan hak mereka yang dilanggar.

Pemicu kemarahan utama adalah situasi di mana individu merasa terluka, tertipu atau dikhianati. Mereka adalah situasi yang menghalangi orang tersebut dan mencegahnya mencapai tujuannya.

3- Takut

Perasaan ini dihasilkan oleh penampilan bahaya atau oleh kemungkinan penampilannya dengan cara yang akan segera terjadi. Itu berfungsi sebagai sinyal alarm, peringatan kedekatan bahaya dengan integritas individu.

Ketakutan yang dirasakan orang tersebut akan terkait dengan sumber daya atau kemampuan yang nyata atau subyektif.

Yaitu, dalam kasus di mana orang tersebut percaya bahwa mereka tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk menghadapi situasi, itu akan memiliki perasaan takut yang lebih besar daripada jika Anda tahu bagaimana keluar dari acara tersebut.

4- Permusuhan

Itu didefinisikan sebagai perasaan dendam, akrimoni dan kemarahan yang disertai dengan respons verbal dan/atau motorik implisit.

Pemicu utama adalah kekerasan fisik dan menderita permusuhan tidak langsung. Ketika orang tersebut menganggap bahwa orang lain menunjukkan kepada -Nya atau terhadap orang yang dicintai dari lingkungannya yang mudah marah, kebencian atau kecurigaan.

5- Keputusasaan

Perasaan ini ditandai dengan keyakinan subyektif dari orang yang memiliki sedikit atau tidak ada alternatif untuk memodifikasi situasi yang tidak menyenangkan. Atau Anda merasa tidak dapat memobilisasi energi Anda sendiri dan menggunakannya untuk keuntungan Anda.

Dapat melayani Anda: sifat zaitun kesehatan

Perasaan ini diperhitungkan dalam kasus -kasus orang dengan depresi karena, seperti yang ditunjukkan oleh banyak penelitian, itu berkorelasi dengan ide -ide dan upaya -kollitik diri.

Pemicu utama biasanya merupakan penurunan atau kerusakan keadaan fisik dan/atau psikologis, isolasi sosial dan stres jangka panjang.

6- frustrasi

Perasaan ini muncul ketika harapan seseorang tidak puas dengan tidak dapat mencapai apa yang dimaksudkan.

Ketika ekspektasi atau keinginan terbesar untuk mencapainya, semakin besar perasaan frustrasi jika tidak tercapai. Pemicu utama adalah kegagalan keinginan atau harapan untuk mendapatkan sesuatu.

7- Benci

Itu didefinisikan sebagai antipati atau keengganan terhadap sesuatu atau seseorang. Perasaan berharap kejahatan untuk subjek atau objek yang penuh kebencian muncul.

Pemicu utama adalah orang atau peristiwa yang membuat keberadaan orang tersebut menderita atau mengancam.

8- rasa bersalah

Perasaan bersalah muncul dari kepercayaan atau perasaan telah mentransfer norma etika pribadi atau sosial terutama jika seseorang telah dirugikan.

Pemicu utama adalah kurangnya (atau keyakinan telah berkomitmen) yang dilakukan seseorang dan yang menghasilkan penyesalan dan hati nurani yang buruk.

9- kecemburuan

Itu didefinisikan sebagai perasaan bahwa seseorang mengalami ketika dia mencurigai bahwa orang yang dicintai merasakan cinta atau kasih sayang untuk orang lain, atau ketika dia merasa bahwa orang lain lebih suka yang ketiga daripada dia.

Situasi nyata atau yang dianggap sebagai ancaman oleh orang tersebut dapat memicu perasaan jenis ini.

Perasaan positif

Perasaan ini adalah perasaan yang menghasilkan keadaan kesejahteraan subyektif pada orang tersebut, di mana situasinya dinilai sebagai manfaat dan menyiratkan sensasi yang menyenangkan dan diinginkan.

Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan manfaat memiliki perasaan positif, menyoroti antara lain:

• Fleksibilitas pemikiran yang lebih besar
• Mendukung kreativitas dan visi situasi yang lebih luas.

Mereka berfungsi sebagai penyerap kejutan perasaan negatif karena keduanya tidak sesuai. Mereka melindungi kesehatan fisik dan mental orang tersebut, misalnya bertindak melawan stres dan mencegah konsekuensi berbahaya dari ini. Dan mereka menyukai hubungan sosial, tidak hanya menghasilkan kesejahteraan di dalam diri kita tetapi juga di sekitar kita.

Selanjutnya kita akan menyebutkan dan mendefinisikan perasaan positif yang paling umum:

10- Kebahagiaan

Perasaan ini memiliki dampak besar pada orang tersebut. Ini adalah cara hidup dinilai secara positif secara keseluruhan dan dalam aspek -aspek yang berbeda seperti keluarga, pasangan atau pekerjaan.

Serangkaian manfaat yang berasal dari kebahagiaan seperti peningkatan empati, kreativitas, pembelajaran atau perilaku altruistik telah ditunjukkan.

Pemicu utama adalah pencapaian oleh orang yang berprestasi atau tujuan yang ia maksudkan dan kesesuaian antara apa yang ia inginkan dan apa yang ia miliki.

11- Humor

Ini mengacu pada persepsi stimulus sebagai hal yang menyenangkan dan dapat disertai dengan ekspresi fisik seperti senyum atau tawa. Juga memberi orang itu kecenderungan yang baik untuk melakukan tugas.

Pemicu bisa sangat bervariasi dan dari berbagai jenis meskipun situasi atau lingkungan sosial biasanya terlibat.

12- Joy

Perasaan ini ditandai dengan menghasilkan suasana hati yang baik dan kesejahteraan pribadi, selain itu individu dalam keadaan ini cenderung memiliki sikap yang konstruktif dan optimis.

Dapat melayani Anda: Frasa Rabu

Pemicunya biasanya merupakan peristiwa yang dianggapnya orang yang menguntungkan. Itu juga bisa disertai dengan tanda fisik seperti senyuman.

Ini bisa menjadi penumpang sebagai konsekuensi dari fakta tertentu (menyetujui ujian atau mendapatkan pekerjaan), atau tren vital atau sikap biasa yang dengannya seseorang mengarahkan hidupnya.

13- Cinta

Perasaan ini didefinisikan sebagai kasih sayang yang kita rasakan untuk seseorang, hewan, benda atau ide. Pemicu adalah persepsi subyektif atau penilaian yang kita buat dari orang lain.

Faktor -faktor lain seperti kesepian atau rasa tidak aman dapat menyebabkan perasaan cinta sebagai suatu kebutuhan.

14- Syukur

Perasaan inilah yang dialami ketika seseorang menghargai bantuan atau manfaat yang telah diberikan seseorang kepadanya. Disertai dengan keinginan untuk sesuai dengan perlakuan yang sama.

Pemicu utama dapat menjadi tindakan yang dilakukan oleh orang lain, atau perasaan kesejahteraan umum yang dihargai oleh orang tersebut dan karenanya menghargai.

15- Harapan

Perasaan ini didefinisikan sebagai kepercayaan oleh orang yang dapat mencapai tujuan atau tujuan yang telah diusulkan. Individu percaya bahwa ia memiliki kapasitas atau sumber daya yang diperlukan untuk menangani situasi tertentu.

Selain itu, perasaan ini dapat bertindak sebagai stimulus, memberikan motivasi dan energi yang tepat untuk mencapai apa yang diusulkan.

Pemicu bisa sangat bervariasi. Di satu sisi kepercayaan yang dimiliki orang tersebut dalam diri mereka sendiri. Dan di sisi lain situasi yang merugikan dapat mempengaruhi orang tersebut untuk merasa berharap untuk mengatasinya.

Perasaan netral

Mereka adalah orang -orang yang ketika terjadi tidak berasal dalam reaksi yang menyenangkan atau tidak menyenangkan tetapi akan memfasilitasi penampilan keadaan emosional berikutnya. Beberapa perasaan netral utama adalah:

16- belas kasih

Perasaan seseorang dapat merasakan belas kasihan pada orang lain yang menderita atau berada dalam situasi yang tidak menyenangkan dan juga bersedia menemaninya dalam proses itu.

Pemicu dapat bervariasi, tetapi umumnya terkait dengan situasi yang tidak menyenangkan yang dialami seseorang di lingkungan, meskipun tidak harus menjadi orang yang dicintai atau orang yang dikenal.

17- Kejutan

Itu didefinisikan sebagai reaksi yang disebabkan oleh sesuatu yang baru, aneh atau tidak terduga. Perhatian orang tersebut diarahkan untuk memproses dan menganalisis stimulus yang telah menyebabkan reaksi.

Pemicu adalah rangsangan ini yang tidak diharapkan dan yang muncul tiba -tiba, atau yang terjadi dalam konteks yang bukan yang biasa.

Referensi

1. Salovey, hlm. Mayer, J. (1990). Kecerdasan emosional, imajinasi, kognisi dan orang.
2. Gardner, h. (1983). Bingkai pikiran. New York.
3. Frederickson, B (2009). Kepositifan. New York.
4. Siegel, d. (2007). Otak yang penuh perhatian. New York.
5. Frank, l.K. (1954). Perasaan dan mengetuk. New York.
6. Reymert, m. (1950). Pendekatan fenomenologis untuk masalah perasaan dan mengencing. New York.
7. Harlow, h.F., Stagner, r. (1933). Psikologi perasaan dan emosi. Ii. Teori Emot. Tinjauan Psikologis, Vol 40 (2).