Modifikasi perilaku

Menghukum, memarahi atau hadiah adalah beberapa teknik modifikasi perilaku. Dengan lisensi

Apa itu Modifikasi Perilaku?

Itu Modifikasi perilaku, o Modifikasi perilaku, adalah serangkaian teknik yang digunakan untuk meningkatkan atau mengurangi terjadinya jenis perilaku atau reaksi tertentu.

Ini juga digunakan di bidang lain: pelatih hewan menggunakannya untuk mengembangkan kepatuhan dan mengajarkan "trik" kepada hewan peliharaan mereka, dan terapis untuk mempromosikan perilaku sehat pada pasien mereka.

Modifikasi perilaku bahkan digunakan dalam hubungan kita dengan teman dan pasangan, bahkan jika itu tidak sadar. Jawaban yang kami berikan kepada perilaku mereka mengajari mereka apa yang kami sukai dan apa yang tidak.

Karakteristik modifikasi perilaku

- Ini didasarkan pada prinsip -prinsip teoretis pembelajaran psikologi dan model yang berasal dari psikologi ilmiah untuk menjelaskan, memprediksi dan mengobati perilaku.

- Perilaku normal atau abnormal diperoleh, dipertahankan dan dimodifikasi oleh prinsip -prinsip pembelajaran. Dengan cara ini, perilaku, sebagian besar, merupakan konsekuensi dari pembelajaran.

- Tujuannya adalah modifikasi atau penghapusan perilaku maladaptif atau negatif, menggantinya dengan yang lebih disesuaikan.

- Modifikasi perilaku memberi penekanan pada di sini dan sekarang, dalam penentu saat ini dari masalah saat ini. Ini tidak berarti bahwa sejarah terakhir ditolak, penyebab perilaku selalu penting untuk menentukan bagaimana mengubahnya. Objek tindakan adalah perilaku masalah saat ini.

- Metodologi eksperimental digunakan dalam evaluasi perilaku, desain pengobatan dan penilaian hasil.

- Modifikasi Perilaku Aktif: Tugas yang ditugaskan sangat penting untuk perubahan.

- Melakukan titik sebelumnya Kapasitas kontrol diri ditingkatkan, pasien menjadi terapisnya sendiri. Ini menyiratkan mengajarkan Anda keterampilan dan sumber daya mengatasi.

- Modifikasi perilaku secara individual: pengobatan beradaptasi dengan subjek dan keadaannya.

- Modifikasi perilaku bertahap, semakin meningkatkan sumber daya dan keterampilan orang tersebut.

Sejarah

Latar Belakang (1938)

Modifikasi perilaku berasal dari hukum pengkondisian klasik Pávlov, hukum efek Thorndike dan Formulasi Watson pada behaviorisme.

Ada dua bentuk pengkondisian utama: klasik, berdasarkan stimulus atau sinyal tertentu.

Modifikasi perilaku dikembangkan dari teori -teori ini karena mereka mendukung gagasan bahwa perilaku, dengan cara yang sama mereka dipelajari, juga dapat melepaskan diri. 

Dapat melayani Anda: Pedagogi Kritis: Karakteristik, Ide Utama, Penulis

Kemunculan dan Perkembangan Awal (1938-1958)

Teori pembelajaran neokonduktis dikembangkan: yang paling penting adalah psikolog B.F. Skinner, yang mengatakan bahwa perilaku harus dapat dijelaskan, dapat diprediksi dan dikendalikan dari hubungan fungsional dengan latar belakang dan konsekuensi lingkungan mereka, menolak penjelasan berdasarkan konstruksi internal.

Modifikasi perilaku muncul sebagai akibat dari ketidakpuasan dengan hasil perawatan tradisional dalam psikologi klinis, kritik terhadap jenis psikoterapi lain untuk mengobati neurosis, dll.

Peran psikolog klinis terbatas hanya pada diagnosis mulai ditolak, dan permintaan untuk bantuan profesional dan prosedur alternatif sebelum efek Perang Dunia II dimulai, mengingat bahwa prosedur tradisional (EX., psikoanalisis) tidak melayani.

Dengan demikian, modifikasi perilaku pada titik yang berbeda muncul: Amerika Serikat, Afrika Selatan dan Inggris.

Konsolidasi Modifikasi Perilaku: Yayasan Teoritis (1958-1970)

Pada tahap ini, banyak penekanan ditempatkan pada peristiwa dan perilaku yang dapat diamati. Intervensi tersebut digunakan untuk memodifikasi perilaku maladaptif dan tidak dianggap kemungkinan bahwa ada proses mental yang mendasari perilaku ini.

Semua gangguan dijelaskan dalam hal hubungan stimulus-respons.

Penekanan yang difokuskan pada demonstrasi objektif dari kemanjuran pengobatan. Program perawatan dan model penjelasan gangguan itu sederhana dan dengan beberapa variabel.

Yayasan Ekspansi dan Metodologi (1970-1990)

Ini adalah tahap yang jauh lebih praktis, diterapkan, ditandai oleh definisi modifikasi perilaku epistemologis yang lebih. Aplikasi dari yayasan dalam penelitian dan teori yang diturunkan dipisahkan.

Teknik kognitif dikembangkan, seperti terapi rasional-emosional dan restrukturisasi kognitif, serta teknik kontrol diri, pemodelan dan umpan balik.

Pada tahap ini, pelatihan keterampilan kontrol diri yang mengimpor untuk generalisasi yang lebih besar daripada yang dipelajari dalam terapi, dan untuk memberikan masalah sumber daya kepada pasien sumber daya.

Perawatannya lebih kompleks, mengintegrasikan berbagai teknik, dan diterapkan pada pola perilaku yang lebih global dan umum. 

Variabel seperti gaya yang menarik, efikasi diri dan repertoar perilaku dasar, diperoleh lebih penting dalam terapi dan teori yang terkait dengan modifikasi perilaku saat ini.

Bidang penerapan modifikasi perilaku diperpanjang, karena tidak ada keterbatasan teoretis, untuk banyak bidang kesehatan, selain dari kesehatan mental dan bidang pendidikan, pekerjaan dan kesehatan masyarakat.

Intervensi mulai diterapkan dalam format individu, kelompok atau komunitas.

Dapat melayani Anda: 53 film tentang narkoba dan efeknya

RECONCECTUALISASI (CURRENT 1990)

Pada tahap ini telah dicoba untuk menguraikan berbagai model penjelasan. Penekanan telah difokuskan pada landasan teoritis dari teknik dan model penjelasan gangguan untuk memandu evaluasi dan intervensi.

Penelitian tentang persepsi, perhatian, ingatan, pemikiran, dll., Dan penekanan pada evaluasi efektivitas prosedur terapeutik dipertahankan, karena tidak masuk akal untuk mempelajari proses yang mendasari teknik jika tidak ditunjukkan efektif.

Pengetahuan tentang disiplin ilmu lain, seperti fisiologi, neuropsikologi dan farmakologi juga terintegrasi. Variabel lingkungan, seperti konteks, memperoleh lebih penting, serta kontrol diri emosional.

Teknik

Tujuan dari modifikasi perilaku bukanlah untuk memahami mengapa atau bagaimana perilaku tertentu dimulai, meskipun data yang relevan. Ini berfokus pada perubahan perilaku, di mana berbagai teknik digunakan, di antaranya adalah:

Penguatan positif

Teknik ini, berdasarkan teori perilaku, terdiri dari stimulus positif yang cocok dengan perilaku spesifik. Contoh penguatan positif adalah ketika guru memberi penghargaan kepada siswa mereka dengan stiker untuk mendapatkan nilai bagus.

Penguatan negatif

Teknik ini bertentangan dengan penguatan positif. Ini terdiri dari mencocokkan hilangnya stimulus negatif atau permusuhan dengan perilaku tertentu.

Seorang anak yang terluka setiap kali mereka memasukkan sayuran untuk makan dan akhirnya berhasil makan sesuatu yang lain adalah contoh penguatan negatif. Anak itu, melalui ulahnya, hilangnya stimulus negatif yaitu sayuran.

Hukuman

Hukuman ini dirancang untuk melemahkan perilaku yang sesuai dengan stimulus yang tidak menyenangkan dengan perilaku. Menerima denda untuk kecepatan adalah contoh hukuman.

Banjir

Teknik banjir (banjir) melibatkan mengekspos orang tersebut ke objek, rangsangan atau situasi yang memberikan rasa takut, intens dan cepat: misalnya, memaksa seseorang dengan ketakutan akan ular untuk menahannya selama sepuluh menit.

Desensitisasi sistematis

Ini juga digunakan untuk mengobati fobia, dan menyiratkan mengajar individu untuk tetap tenang sambil berfokus pada ketakutan khususnya.

Misalnya, seseorang yang takut jembatan bisa mulai melihat foto jembatan, lalu saya bisa terus berpikir untuk tetap di jembatan dan, akhirnya, itu akan berjalan di jembatan yang nyata.

Terapi permusuhan

Ini terdiri dari stimulus yang tidak menyenangkan dengan perilaku yang tidak diinginkan untuk menghilangkan perilaku seperti itu.

Untuk berhenti menggigit kuku Anda, misalnya, ada zat yang berlaku dan membuat kuku tahu buruk. Mengecat kuku Anda dengan zat ini membantu menghilangkan perilaku dari menggigitnya.

Dapat melayani Anda: metode scamper

Aplikasi

Penggunaan teknik modifikasi perilaku mungkin tampak cukup jelas pada anak -anak dan hewan, tetapi juga diterapkan pada orang dewasa, pada tingkat yang lebih kompleks.

Cacat mental

Dari sudut pandang klinis, modifikasi perilaku diterapkan pada hampir semua gangguan klinis atau masalah DSM-IV-TR dan CIE-10, dan juga masalah hubungan interpersonal (kesulitan pasangan, mediasi keluarga, kekerasan, kekerasan, jenis kelamin kekerasan, dll.), di mana ia telah menunjukkan hasil yang memuaskan.

Penyakit fisik

Demikian juga, ini telah diterapkan pada ruang lingkup penyakit fisik, baik dalam promosi kesehatan, pencegahan dan perawatan, seperti dalam peningkatan bantuan dan sistem kebijakan kesehatan.

Sumber daya manusia

Area lain yang diterapkannya adalah kawasan industri dan sumber daya manusia, untuk meningkatkan kinerja dan keselamatan di tempat kerja dan untuk pencegahan bahaya pekerjaan, atau dalam psikologi olahraga, untuk meningkatkan kinerja.

Selain itu, ini berlaku untuk populasi tertentu: lansia, anak -anak, cacat, dll. Singkatnya, modifikasi perilaku berlaku untuk orang -orang dari segala usia, budaya dan dengan semua jenis masalah psikologis.

Namun, kita harus ingat bahwa teknik modifikasi perilaku tertentu mungkin bukan pengobatan yang optimal atau lebih efektif untuk beberapa individu.

Kritik modifikasi perilaku

Salah satu kritik yang paling meluas adalah skeptis dengan asumsi bahwa probabilitas perilaku meningkat hanya ketika diperkuat.

Premis ini bertentangan dengan bukti yang ditunjukkan oleh penelitian Albert Bandura di Stanford University. Temuannya menunjukkan bahwa perilaku kekerasan ditiru, tanpa diperkuat, dalam studi yang dilakukan dengan anak -anak yang telah melihat film yang menunjukkan beberapa orang dengan kekerasan.

Bandura percaya bahwa kepribadian dan pembelajaran manusia adalah hasil dari interaksi antara lingkungan, perilaku dan proses psikologis. Namun, ada bukti bahwa imitasi adalah jenis perilaku yang dapat dipelajari seperti yang lain.

Telah ditunjukkan bahwa anak -anak meniru perilaku yang belum pernah dikeluarkan sebelumnya atau tidak pernah dihargai, setelah diinstruksikan untuk meniru, secara umum.

Referensi

1. Apa itu Modifikasi Perilaku? - Definisi, Teknik & Contoh. Studi pulih.com.
2. Modifikasi perilaku. Pulih dari tanpa batas.com
3. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. Apa itu Modifikasi Perilaku? Livestrong pulih.com.