Rata -rata harga diri

Itu Rata -rata harga diri Ini adalah salah satu dari tiga jenis utama tingkat harga diri yang ada, menjadi dua lainnya yang tinggi dan rendah. Orang yang menyajikan fitur ini memiliki banyak fitur orang dengan harga diri tinggi, tetapi mereka juga merasa tidak aman pada beberapa kesempatan tergantung pada konteks mereka dan apa yang terjadi pada mereka.

Menurut beberapa penelitian, sebagian besar populasi menghadirkan harga diri rata -rata. Namun, meskipun merupakan tipe yang paling umum, itu bukan yang paling sehat: ini ditandai dengan ketidakstabilan yang hebat dan dengan menghadirkan risiko tertentu yang menyertai manfaat yang ada ketika orang tersebut merasa percaya diri.

Orang dengan harga diri sedang memiliki fitur orang dengan harga diri rendah dan tinggi

Salah satu risiko terbesar dari harga diri rata -rata adalah bahwa ia cenderung menjadi harga diri rendah jika upaya sadar tidak dilakukan. Oleh karena itu, tujuan utama seseorang dengan jenis persepsi tentang dirinya adalah untuk meningkatkan harga dirinya sebanyak mungkin sampai rentang tertinggi.

[TOC]

Karakteristik orang dengan harga diri sedang

Karakteristik utama seseorang yang menyajikan tingkat harga diri rata -rata adalah fluktuasi mereka antara fitur orang -orang yang memilikinya tinggi dan mereka yang memilikinya rendah.

Oleh karena itu, tergantung pada keadaan di mana mereka berada pada waktu tertentu, orang -orang ini dapat secara drastis mengubah cara mereka berpikir, merasakan dan berperilaku.

Ketika mereka memiliki konsep diri yang tinggi

Orang dengan harga diri sedang merasa berharga pada waktu -waktu tertentu, meskipun tidak selalu

Di saat -saat di mana mereka memiliki konsep diri yang lebih tinggi, orang dengan harga diri sedang:

- Mereka mempercayai kriteria mereka sendiri dan memiliki serangkaian nilai dan prinsip yang bersedia untuk bertahan. Meski begitu, mereka dapat mengubahnya jika bukti memberi tahu mereka bahwa mereka harus melakukannya.

Dapat melayani Anda: hukuman positif: karakteristik dan contoh

- Mereka dapat bertindak sesuai dengan apa yang mereka yakini adalah pilihan terbaik, bahkan ketika orang lain memberi tahu mereka bahwa mereka salah.

- Mereka cenderung tidak terlalu khawatir tentang apa yang mereka lakukan di masa lalu atau apa yang akan terjadi di masa depan, tetapi mereka belajar dari kedua hal untuk meningkatkan sedikit demi sedikit.

- Mereka mempercayai kemampuan mereka untuk memecahkan masalah, bahkan setelah salah beberapa kali. Meski begitu, mereka juga dapat meminta bantuan saat mereka membutuhkannya.

- Mereka dianggap sama validnya dengan yang lain, dan berpikir mereka adalah orang yang menarik dan bahwa mereka berkontribusi sesuatu kepada orang lain.

- Hindari dimanipulasi dan hanya berkolaborasi dengan seseorang jika mereka berpikir tepat atau memberi mereka sesuatu.

- Mereka dapat menikmati berbagai aspek kehidupan.

- Mereka berempati dengan sisanya, dan mencoba membantu mereka; Karena itu, mereka tidak suka menyakiti orang lain.

Namun, tidak seperti orang dengan harga diri yang benar -benar tinggi, mereka yang memiliki harga diri sedang memiliki gaya defensif. Ini berarti bahwa, ketika sesuatu atau seseorang mengancam visi mereka tentang diri mereka sendiri, mereka menganggapnya sebagai serangan pribadi dan dapat bereaksi bermusuhan.

Ketika mereka memiliki konsep diri yang rendah

Di saat -saat di mana mereka berada dalam kisaran terendah dari tingkat harga diri mereka, tipe orang ini dapat menyajikan karakteristik berikut:

- Tingkat diri yang tinggi dan ketidakpuasan dengan diri mereka sendiri.

- Reaksi berlebihan terhadap kritik dan perasaan terus -menerus diserang.

- Kesulitan membuat keputusan dan ketakutan besar membuat kesalahan.

Dapat melayani Anda: ecopraxia

- Keinginan besar untuk menyenangkan orang lain, bahkan jika masalah seharusnya.

- Perenungan berlebihan tentang kegagalan yang dilakukan di masa lalu, sehingga mereka merasa sarat dengan rasa bersalah.

- Perfeksionisme, dan frustrasi ketika mereka tidak dapat mencapai standar mereka sendiri.

- Visi kehidupan pesimistis dan penuh negatif.

- Iri pada orang -orang yang tampaknya menikmati kehidupan yang lebih baik dari mereka.

- Keyakinan bahwa kondisi negatif saat ini akan dipertahankan dari waktu ke waktu.

Bagaimana rata -rata harga diri terbentuk?

Kesadaran diri dapat berubah sepanjang hidup, itu tidak diperbaiki

Kesadaran diri berkembang sepanjang kehidupan seseorang, yang mempengaruhi sejumlah besar faktor. Sebelumnya diyakini bahwa persepsi diri terbentuk di masa kanak -kanak dan remaja, tetapi dalam beberapa dekade terakhir telah ditemukan bahwa orang dewasa dapat memengaruhi harga diri mereka sendiri dan memperbaikinya.

Secara umum, harga diri terbentuk dari serangkaian kepercayaan tentang diri sendiri: bagaimana seharusnya kita, bagaimana kita berpikir kita sebenarnya dan bagaimana orang lain melihat kita. Dalam kasus seseorang dengan harga diri menengah, beberapa keyakinan ini akan positif dan negatif lainnya, mengaktifkan masing -masing pada waktu -waktu tertentu.

Enam area utama tempat kita mendasarkan diri kita adalah sebagai berikut:

• Fitur warisan kami, seperti kecerdasan, fisikawan atau bakat kami.
• Keyakinan kita tentang apakah kita pantas dicintai atau jika kita menyukai orang lain.
• Berpikir bahwa kita adalah orang yang berharga dan layak dihormati.
• Perasaan terkendali atas hidup kita sendiri.
• Apa yang telah dicapai sepanjang hidup: pencapaian, harta benda atau keterampilan material.
• Kesesuaian dengan nilai -nilai moral itu sendiri.

Itu dapat melayani Anda: 6 fungsi bahasa dan karakteristiknya (dengan contoh)

Ketika seseorang merasa aman di beberapa area ini tetapi tidak pada orang lain, ia biasanya mengembangkan harga diri sedang. Ini dapat terjadi karena pengalaman masa lalu yang buruk, keyakinan negatif yang tidak rasional tentang diri sendiri, atau fokus berlebihan pada validasi eksternal alih -alih sendiri.

Konsekuensi dari harga diri rata -rata

Orang dengan harga diri sedang dapat bekerja dalam diri mereka sendiri untuk memiliki tinggi

Seseorang dengan harga diri menengah tidak akan memiliki banyak masalah sepanjang hidupnya seperti halnya orang lain yang menghadirkan konsep diri yang rendah, tetapi masih mengalami beberapa kesulitan penting.

Masalah utama memiliki harga diri menengah adalah bahwa, tergantung pada keadaannya, orang tersebut dapat berhenti memercayai diri mereka sendiri dan, oleh karena itu, mengembangkan perasaan sedih, impotensi atau apatis.

Ini akan membuat lebih sulit untuk membuat keputusan dan bertindak untuk mencapai apa yang diinginkannya, yang selanjutnya akan memperkuat aspek negatif dari harga dirinya.

Oleh karena itu, secara umum harga diri rata -rata cenderung merosot dalam harga diri rendah jika tidak bertindak secara sadar untuk memperbaikinya. Seseorang yang menyajikan jenis visi tentang dirinya sendiri harus bekerja pada keyakinan, sikap, dan tindakannya untuk tetap dalam berbagai harga diri yang sehat dan stabil.

Tema yang menarik

Bagaimana meningkatkan harga diri

Frasa -harga diri

Referensi

1. "3 jenis harga diri dan karakteristiknya" di: positivalia. Pulih di positivalia.com.
2. "Rata -rata diri sendiri: Di ​​titik tengah tidak selalu ada kebajikan" di: koran wanita. Diperoleh dalam diariofemenino.com.
3. "Diri - Harga" di: Wikipedia. Diperoleh.Wikipedia.org.
4. "Bagaimana diri saya terbentuk?”Dalam: Psychoadapta. Diperoleh di Psychoadapta.adalah.
5. “Bagaimana Diri - Pengembangan Pengembangan” di: Diri Sehat - Harga. Diperoleh di HealthySelfeSeteem.org.