Teori Kepribadian Carl Rogers

Carl Rogers. Sumber: Blackquarius, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Apa teori kepribadian Carl Rogers?

Itu Teori Kepribadian Carl Rogers (1902-1987) berfokus baik pada kebebasan individu dalam mengasumsikan kehidupan mereka sendiri dan pentingnya realisasi diri dalam pembentukan konsep diri. Menurut Rogers, potensi individu manusia adalah unik, dan berkembang tergantung pada kepribadian masing -masing.

Menurutnya, orang ingin merasakan, bereksperimen dan berperilaku konsisten dengan image diri. Semakin dekat dengan diri sendiri dan diri yang ideal, semakin konsisten dan kongruen adalah orang -orang dan semakin banyak nilai yang mereka yakini.

Bersama dengan Abraham Maslow, Rogers fokus pada potensi pertumbuhan individu, yang ia anggap sehat secara alami, dan berkontribusi besar melalui teorinya untuk memahami pemahaman Diri sendiri ("Diri" atau "I", dalam bahasa Spanyol).

Psikologi Humanis menekankan peran aktif individu untuk membentuk dunia internal dan eksternalnya. Rogers maju di bidang ini dengan menekankan bahwa manusia adalah makhluk aktif dan kreatif, yang hidup di masa sekarang dan merespons secara subyektif terhadap persepsi, hubungan, dan pertemuan yang terjadi pada saat itu.

Aktualisasi diri

Rogers menolak sifat deterministik psikoanalisis dan behaviorisme dan mengatakan bahwa kita berperilaku seperti yang kita lakukan karena cara kita memahami situasi kita.

Saya percaya bahwa manusia memiliki kecenderungan aktualisasi diri. Sebagai bunga yang tumbuh dan mencapai potensi penuhnya jika kondisinya benar, tetapi itu dibatasi oleh pembatasan lingkungan, orang juga mekar dan mencapai potensi maksimal jika kondisi di sekitarnya cukup baik.

Namun, bertentangan dengan bunga, potensi manusia adalah unik, dan kami berkembang dengan cara yang berbeda, tergantung pada kepribadian kami.

Rogers percaya bahwa orang baik dan kreatif secara inheren, dan bahwa mereka menjadi destruktif hanya ketika konsep diri yang buruk atau batasan eksternal membatalkan proses mencapai potensi.

Itu dapat melayani Anda: 20 pemimpin dunia yang positif dan negatif

Menurutnya, agar seseorang mencapai aktualisasi diri, itu harus dipertahankan dalam keadaan kesesuaian. Ini berarti bahwa aktualisasi diri terjadi ketika "diri yang ideal" dari orang tersebut (yang ingin menjadi) adalah kongruen dengan perilaku mereka yang sebenarnya.

Menggambarkan individu yang diperbarui sebagai orang yang berfungsi penuh. Penentu utama apakah kita akan diperbarui atau tidak adalah pengalaman di masa kanak -kanak.

Orang yang berfungsi penuh

Rogers mengklaim bahwa semua orang dapat mencapai tujuan dan keinginan mereka dalam hidup. Ketika mereka melakukannya, aktualisasi diri terjadi. Orang yang mampu melakukan diri sendiri, yang bukan merupakan semua manusia, adalah "orang yang berfungsi penuh".

Ini berarti bahwa orang tersebut memiliki kontak dengan di sini dan sekarang, pengalaman subyektif dan perasaannya, dan bahwa ia terus bertambah dan perubahan.

Rogers melihat orang tersebut berfungsi penuh sebagai cita -cita yang tidak dijangkau banyak orang. Tidak benar untuk memikirkan hal ini sebagai akhir dari rencana perjalanan: ini adalah proses perubahan.

Rogers mengidentifikasi lima karakteristik orang yang berfungsi penuh:

1. Pembukaan untuk mengalami

Orang -orang ini menerima emosi yang positif dan negatif. Emosi negatif tidak ditolak, tetapi diperiksa (bukannya menggunakan mekanisme pertahanan). Jika seseorang tidak dapat membuka perasaan mereka sendiri, itu tidak dapat dibuka untuk pembaruan diri.

2. Pengalaman eksistensial

Ini terdiri dari kontak dengan pengalaman yang berbeda saat terjadi dalam hidup, menghindari prasangka. Termasuk bisa hidup dan menghargai hadiah sepenuhnya, tidak selalu melihat masa lalu atau masa depan.

Ini tidak berarti bahwa kita tidak boleh belajar dari apa yang terjadi pada kita di masa lalu atau bahwa kita tidak boleh merencanakan sesuatu untuk masa depan. Sederhananya, kita harus menyadari bahwa masa kini adalah apa yang kita miliki.

Dapat melayani Anda: cara membaca pikiran orang

3. Percaya pada organisme kita

Anda harus memperhatikan dan mempercayai perasaan, naluri, dan reaksi mendalam. Kita harus mempercayai diri sendiri dan melakukan apa yang kita yakini benar dan itu muncul secara alami. 

4. Kreativitas

Pemikiran kreatif dan asumsi risiko adalah karakteristik kehidupan orang. Ini termasuk kemampuan untuk menyesuaikan dan mengubah mencari pengalaman baru.

Orang yang berfungsi penuh, berhubungan dengan pembaruan itu sendiri, merasakan dorongan alami untuk berkontribusi pada pembaruan orang -orang di sekitarnya.

Ini dapat dilakukan melalui kreativitas dalam seni dan sains, melalui cinta ayah atau, sederhana, menjadikan pekerjaan sebaik mungkin.

5. Kebebasan pengalaman

Orang yang berfungsi penuh puas dengan kehidupan mereka, karena mereka mengalaminya dengan rasa kebebasan sejati.

Rogers menyatakan bahwa orang yang bekerja sepenuhnya mengakui kehendak bebas dalam tindakannya dan memikul tanggung jawab peluang yang disediakan.

Untuk Rogers, orang yang berfungsi penuh disesuaikan dengan baik, seimbang dan menarik untuk dipenuhi. Seringkali orang -orang ini mendapatkan hal -hal besar dalam masyarakat.

Pengembangan Kepribadian

Mirip dengan referensi yang dibuat oleh Freud kepada jiwa, Rogers mengidentifikasi konsep diri sebagai kerangka kerja yang dikembangkan kepribadian.

Semua orang memiliki tujuan mencari kongruensi (keseimbangan) dalam tiga bidang kehidupan mereka: harga diri, diri sendiri dan diri yang ideal. Keseimbangan ini dicapai dengan aktualisasi diri. 

Aktualisasi diri tidak mungkin jika ketiga gambar ini, terutama citra diri dan diri yang ideal, tidak tumpang tindih.

Ini disebut visi yang tidak sesuai tentang diri sendiri dan, dalam hal ini, peran terapis adalah mengubah visi ini menjadi lebih kongruen, menyesuaikan persepsi yang dimiliki orang tersebut tentang citra dirinya dan harga dirinya, serta membangun diri yang paling realistis yang ideal sehingga dapat dicapai dengan lebih mudah.

Dapat melayani Anda: bagaimana menjadi sangat emosional

Proses aktualisasi diri akan menyebabkan peningkatan tumpang tindih antara area-area ini dan akan berkontribusi pada kepuasan orang dengan hidupnya.

Menurut skema Rogers, masing -masing dari tiga area memiliki tugas khusus. Sampai seseorang mendapatkan aktualisasi diri, ketiga area tersebut akan tetap berada di luar keseimbangan dalam bagaimana mereka berhubungan dengan dunia.

Rogers menekankan fakta bahwa, ketika datang ke aktualisasi diri, kepribadian setiap orang adalah unik. Rogers juga dibawa ke diskusi terapeutik gagasan tentang visi holistik orang.

Kritik terhadap rogers teori

Teori Rogers telah menderita banyak kritik, positif dan negatif. Untuk memulainya, konsepsinya tentang sifat manusia dikritik sebagai cenderung kebaikan dan kesehatan.

Juga, seperti teori Maslow, Rogers dikritik karena kurangnya bukti empiris. Visi holistik humanisme memungkinkan banyak variasi, tetapi tidak mengidentifikasi cukup konstan untuk diselidiki secara tepat.

Psikolog juga telah membahas bahwa penekanan ekstrem pada pengalaman subyektif individu dapat mengesampingkan dampak masyarakat pada pengembangan individu.

Beberapa kritikus mengklaim bahwa orang yang berfungsi penuh yang berbicara Rogers adalah produk dari budaya Barat. Dalam budaya lain, seperti Oriental, pencapaian tujuan oleh kelompok lebih dihargai daripada pencapaian oleh satu orang.

Terlepas dari kritik, teori kepribadian Carl Rogers dan metodologi terapeutiknya terus mendapatkan penganut dan telah menjadi salah satu arus paling berpengaruh dalam sejarah psikologi.